아마씨의 사용은 넓게 받았습니다그것은 직물을 얻는 것뿐만 아니라 요리에도 이미 사용되었던 고대로 거슬러 올라갑니다. 청동기 시대에도 사람들이 씨앗에서 냉 압착 오일을 만들 수 있다는 것이 입증되었습니다.
아마씨는식물 유래 지방산 : 오메가 -3, 6, 9. 인체가 스스로 이러한 산을 생산할 수 없다는 것이 알려져 있으므로 이러한 물질이 외부에서 충분한 양으로 나오는 것이 매우 중요합니다. 또한 아마씨에는 칼륨, 칼슘, 크롬, 철, 요오드 등의 미량 원소가 포함되어 있습니다.
정상적인 성능을 위해서는 신체가 섬유질을 필요로하여이를 정화하여 위장관의 기능을 정상화합니다.
아마씨를 먹을 수 있습니다.첨가제 또는 별도로. 퓌레, 샐러드, 소스, 시리얼 등에 추가 할 수 있습니다. 코티지 치즈, 요구르트 또는 우유와 씨앗을 혼합하는 것도 가능합니다. 이것은 건강하고 맛있는 제품을 생산합니다.
다양한 요리에 아마씨 사용준비 기술에 영향을 미치지 않습니다. 동시에 영양가가 증가하여 품질이 현저하게 향상됩니다. 빻은 씨앗을 사용하면 젤리와 비슷한 달인을 만들 수 있습니다. 그것을 만들기 위해서는 씨앗 1 큰술에 찬물을 부어 15 분 동안 끓여야합니다.
의학에서 아마씨의 사용
이 제품은 치료에 널리 사용됩니다.종양학, 모든 단계에서 종양 세포의 성장을 늦추는 링간을 포함하기 때문입니다. 아마씨는 다음과 같은 많은 질병에 저항하는 데 도움이됩니다.
-혈전증.
-당뇨병. 아마씨의 오메가 -3 지방산 덕분에 인슐린 작용의 강도가 눈에 띄게 증가합니다. 이와 함께 혈중 콜레스테롤 함량이 크게 감소합니다.
-갑상선의 모든 종류의 오작동.
-모든 간 질환. 이 기관의 기능이 더욱 강해집니다.
- 고혈압.
-피부와 모발의 상태 위반.
-일반적인 성격의 신체의 약점.
-몸에 기생충의 존재.
위의 모든 합병증과 유사한 합병증으로 아마씨를 사용하면 사람의 전반적인 상태가 크게 완화되고 빠른 회복에 기여합니다.
