해물 샐러드 "씨 칵테일"아주 맛있는 저칼로리 요리로 많은 요리법이 있습니다. 이 기사에서는 매일 및 휴일 모두 준비를위한 많은 옵션을 제공합니다.
해산물 샐러드 "감귤 칵테일" 다음과 같이 준비 할 수 있습니다.새우를 산성화 및 소금물에 삶아서 너무 익히지 마십시오. 자몽을 껍질을 벗기고 얇게 자른 다음 아보카도와 똑같이 한 다음 토마토를 얇게 자릅니다. 샐러드의 경우 다진 마늘, 마요네즈 및 케첩으로 특별한 소스를 준비해야합니다. 접시를 부분적으로 제공하십시오 : 작은 샐러드 그릇의 바닥에 그린 샐러드 잎을 놓은 다음 결과 혼합물을 소스의 절반으로 부으십시오. 그레이비 보트에서 드레싱을 별도로 제공하는 것도 좋습니다.
해산물 샐러드 "해산물 칵테일"맛있는 " 이렇게 준비합니다. 해산물, 당근, 계란을 끓여야합니다. 모든 것을 자르고 통조림 옥수수와 신선한 오이 큐브를이 혼합물에 넣으십시오. 모든 재료를 마요네즈와 섞는다.
샐러드를 제공 할 수 있습니다 "페타 치즈를 곁들인 칵테일", 일반적으로 별도의 부분으로 제공됩니다.접시 표면에 그린 샐러드 잎을 깔고 토마토 조각, 삶은 해산물, 메추라기 달걀, 올리브, 치즈 큐브를 올립니다. 준비된 샐러드에 마요네즈와 다진 마늘을 붓습니다.
해산물 샐러드 "해산물 칵테일" -레시피는 칼로리가 적습니다.그러한 풍성하지만식이 요법을 준비하려면 새우, 작은 문어, 홍합, 오징어를 포함 해야하는 구성을 사용해야합니다. 배추를 충분히 굵게 자르고 삶은 혼합물, 다진 마늘, 다진 딜과 섞고 요구르트 위에 부으십시오.
샐러드를 만들 수 있습니다 "흥미 진진한"... 토마토를 소금에 절인 입방체로 잘라야합니다또는 절인 오이, 붉은 양배추, 붉은 피망; 바다 혼합물을 끓으십시오. 손으로 그린 샐러드를 찢고 올리브 오일, 레몬 주스, 다진 마늘로 드레싱을 만드십시오. 모든 구성 요소를 혼합하고 샐러드 그릇에 옮깁니다.
해산물을 사용하면 다른 재료와 결합 할 수 있습니다. 당신은 제안 할 수 있습니다 "파스타를 곁들인 푸짐한 샐러드". 그것을 준비하려면, 당신은 무엇이든 끓여야 할 것입니다평소처럼 다채로운 파스타; 해산물 칵테일도 똑같이하십시오. 이때 크랩 스틱을 원으로, 오이, 치즈를 스트립으로 자릅니다. 모든 재료를 저어주고 옥수수 통조림, 다양한 허브를 넣고 마요네즈와 레몬 주스 소스로 모든 것을 섞습니다. 그게 다야 맛있는 해산물 샐러드가 준비되었습니다.
해산물은 해초와 살짝 소금에 절인 연어와 같은 바다의 다른 주민들과도 잘 어울립니다.
해산물 샐러드 "해초와 연어의 해산물 칵테일"... 맛있고 정확한 "바다"조리법을 위해 필요한해산물을 끓여서 살짝 소금에 절인 연어, 올리브, 삶은 당근, 양파 조각을 볶습니다. 이제 모든 재료를 마요네즈와 레몬 주스와 섞으십시오. 매우 드문 것으로 밝혀졌습니다.
가장 축제적인 요리는 "로얄 샐러드". 이 샐러드를 준비하려면계란을 많이 끓여서 단백질 만 조각으로 자릅니다. 왕새우와 함께 바다 칵테일을 삶아서 자르지 않고 그릇에 보냅니다. 이제 모든 재료를 레드 캐비어와 요구르트와 섞으십시오. 원하는 경우 약간의 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다. 올리브와 달걀 노른자로 장식 된 타르트에 샐러드를 제공하는 것이 좋습니다.
해산물로 샐러드를 준비하는 데는 많은 옵션이 있습니다. 조리법의 선택은 여주인의 욕구와 취향에 달려 있습니다.
식욕을 돋우십시오!