Позвоночник имеет незначительные изгибы.הם נחוצים עבור הפחתה טובה (כיפוף פיזיולוגי). אבל בגלל יציבה ירודה, מיקום שגוי של עמוד השדרה, בעיות בריאותיות מסוימות יכולות להתרחש. ישנם מספר סוגים של יציבה גרועה:
- עקמת - חריגה של עמוד השדרה אל הצד.
- סטייה - סטייה בכיוון הקדמי-אחורי. הזרועות העליונות נמצאות במצב מוגבה מעט.
- חזרה לאחור. יש שינוי במרכז הכובד של הגוף. הבטן בולטת.
- שטוח כפוף לאחור. הפחתת קיפוזיס בחזה.
- חזרה לאחור. הגדילה פיסיולוגית bends. הבטן יכולה לבלוט באופן משמעותי. במקרים מסוימים, ירידה.
מומחים אומרים את זה , יכול להיות גם מולד ונרכש.אתה יכול לפרט על בעיה זו. בעיות מולדות להתרחש עקב התפתחות לקויה (פיתוח של מספר גדול של חוליות). נרכש: התרחשות של פציעות, מיקום גוף שגוי, כל מיני מחלות, הכוללות: רככת, פרכוסים, שחפת.
טיפול: התעמלות, עיסוי
Конечно, каждый человек, сталкивающийся с данными בעיות, מראה רצון גדול להיפטר ממחלה זו. לשם כך, קודם כל, אתה צריך לפנות לאנשי מקצוע. מנתח אורתופדי יעזור לך לפתור את הבעיה. להקצות לך קורס אישי של הליכים רפואיים. זה בדרך כלל מורכב: תרגילים רפואיים, טיפול ידני, אקופונקטורה, עיסוי. בנוסף, עליך לרכוש מחוכים מיוחדים. דבר זה יעזור לאדם בטיפול במחלה.
ישנן שיטות מודרניות כיוםאבחון וטיפול בהפרעות יציבה. כולם יעילים וללא כאבים לחלוטין. הדבר החשוב ביותר הוא שתוצאה חיובית מובטחת לכל מטופל שפונה.
אצל אנשים שחוו יציבה ירודה,יש תזוזה של איברים פנימיים. מסיבה זו הם אינם יכולים לתפקד כרגיל במצב הרגיל. כל אלה עלולים להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
אם אתה עובד במשרד ורוב שעות היוםשב ליד המחשב ואז אתה רק צריך לעשות הפסקות קצרות מעת לעת. תרגילי כושר יעזרו לכם לנוח וללא ספק יביאו יתרונות רבים ליציבה.
יש סיבה לעתים קרובות יותר מאשר לאיש הפרה של יציבה. אנשים רבים מעדיפים לשאת חפצים כבדים, תיקים ביד אחת. זה לא בסדר, כדאי לחלק את העומס באופן שווה לשתי ידיים. זה יקל עליכם בנשיאת התיקים ועמוד השדרה שלכם יהיה נוח יותר. חשוב תמיד לשמור על גב ישר.
מבוסס על חומרים באתר
