איך לבשל שעועית קפואה: מתכונים

תרמילים Pod הם מאוד שימושי.את המוצר. זה גם מכיל לא כל כך הרבה קלוריות, ולכן זה לעתים קרובות את הבסיס עבור ארוחות דל קלוריות רבות. לעתים קרובות שעועית קפואים, אשר חוסך את רוב החומרים המזינים של הירק הזה. ניתן לרכוש חבילות מוכנות של שעועית ירוקה קפואה. איך לבשל? במחבת, בסיר, להשתמש כמרכיב של מאכלים מורכבים. פנטזיה בעניין זה היא בלתי מוגבלת. להלן כמה מתכונים, מ פשוט מאוד מורכבים יותר. למצוא משהו עבור כל אחד יכול.

מהו השימוש במוצר זה?

זה סוג של שעועית מחרוזת יש מחרוזת שליתרונות שאין להכחישה על פני מוצרים אחרים. זה ידוע כי מוצר זה מגביר את ההתנגדות של הגוף למספר זיהומים. צריכת שעועית ירוקה באופן קבוע, אתה יכול לחזק את המערכת החיסונית. גם במוצר זה ישנם חומרים המסייעים לאנמיה.

בשל תכולת הקלוריות הנמוכה שלה, שעועית ירוקהאהבה לשימוש מתכונים קלים. עם זאת, הוא גם מסייע להיפטר כולסטרול עודף בדם. שעועית שעועית צלחת בשר יכול להיות תוסף שימושי, שכן ירקות זה מסייע לקיבה לעכל מזון שומני כבד.

שעועית קפואה: סודות של בחירה ובישול

כמובן, זה מאוד נעים לבשל מ ירקות,שפשוט נקרעו מהמיטה. עם זאת, זה די קשה לעשות, כי לא לכולם יש גינה משלהם. כדי לעזור לאנשים האלה לבוא מזון קפוא. כאשר קונים חבילות של תערובות מוכן צריך לשים לב לתאריך התפוגה. זה גם שווה רועד התיק כדי לוודא שאין גוש אחד דביק, אבל תרמילים נפרדים.

איך לבשל קפוא קפואשעועית? אתה יכול להשתמש טריק קטן. כדי לקבל צבע יפה כתוצאה מכך, וגם כדי לקבל טעם רווי יותר, זה צריך להיות שטף עם מים חמים או מגניב לפני הבישול. אז לעזוב את הקרח. לכן, זמן הבישול שמוצג על האריזה יכול להיות מופחת.

המתכון הכי קל. מהיר וטעים

איך לבשל שעועית ירוקה קפואה?מתכון זה יכול לשמש לבישול צלחת נפרדת, ולקישוט. זה מושלם עבור כבש, חזיר. את המרכיבים הבאים יהיה צורך:

• 400 גרם של שעועית.
• זוג שיני שום.
• על כף של ירקות וחמאה.
• מלח ופלפל.

ראשית, השום מקלף, מועבר דרך מכבש.אפשר לגרד אותו גם על פומפיה דקה. שמן צמחי מוזג למחבת, עדיף לקחת ללא ריח. כשמתחמם, שמים שמנת. מוסיפים לו שעועית, שנשטפה בעבר, כלומר ללא קרח. מטגנים על אש גבוהה כשלוש דקות. ואז מוסיפים שום, מלח ופלפל, מנמיכים את האש ומבשלים מתחת למכסה עד שהם רכים. איך לבשל שעועית ירוקה קפואה לתוספת לפי מתכון זה? אנשים רבים אוהבים שהמוצר עצמו יישאר מעט קשה, ולכן שבע דיקות של בישול יספיקו. עבור שעועית רכה יותר תוכלו להגדיל את זמן הבישול לעשר עד חמש עשרה דקות. ראוי לציין שבמקום שום טרי, אתה יכול להשתמש באבקה שלו. זה גם יוסיף טעם למנה.

שעועית עם בצל. תוספת מצויינת

עקרות בית רבות תוהות כיצד לבשל שעועית ירוקה קפואה. אתה יכול לבשל אותו עם בצל, אבל קודם אתה צריך להרתיח את התרמילים. אנחנו נצטרך:

• בצל בינוני אחד.
• 400 גרם של שעועית.
• זוג שיני שום.
• 1.5 ליטר מים.
• כמה כפות שמן צמחי, רצוי שמן זית.
• כף מלח.
• מעט פלפל שחור.

ניתן להשתמש בתבלינים אחרים, כמו אגוז מוסקט, אם תרצה בכך. ניתן להוסיף גם עשבי תיבול יבשים כמו סלרי. עם זאת, פלפלים מסורתיים נהדרים גם לשעועית.

שיטת בישול: תיאור מפורט

מים מוזגים לסיר, נשלחים לכיריים.כשהוא רותח מוסיפים כף מלח (אם כי עדיף לטעום את המים), מערבבים. ואז מוסיפים שעועית ירוקה קפואה. איך לבשל את זה עוד יותר? מספיק להרתיח שלוש דקות ולנקז למסננת.

עכשיו מקלפים את הבצלים.יש לחתוך אותו לקוביות קטנות. מחממים שמן במחבת, שולחים לשם בצל. עליו לשנות את צבעו לחום זהוב. עכשיו אתה יכול להכניס את השעועית המבושלת מראש לתבנית. הוא מטוגן חמש דקות, מפוזר בתבלינים, מכוסה ומבושל עוד כמה דקות. במהלך תקופה זו, אתה יכול פשוט להספיק לקלף את השום ולקצוץ אותו דק. את השעועית מוציאים מהתנור, מוסיפים שום, מערבבים ומניחים מתחת למכסה לעשר דקות נוספות, כך שהארומה מחלחלת לכל המנה.

אפשרות ארוחת בוקר נהדרת. לבבי וטעים

האם ניתן לאכול תרמילים קפואים לארוחת הבוקרשעועית? איך לבשל? עם ביצים! בצורה זו ירק כזה נהדר כהתחלה טעימה של היום. למנה כזו יש צורך במוצרים הבאים:

• 400 גרם שעועית, כלומר חבילה סטנדרטית.
• כמה ביצים.
• קצת חמאה.
• מים הם בערך 1.5 ליטר.
• מלח ופלפל.
• כפית חומץ.

יש להרתיח את השעועית למנה זו תחילה.הוא נשטף ואז מכניסים למים רותחים. מבשלים כחמש דקות במים מומלחים. כעת חומץ מומס בליטר מים רתוחים וקרים. השעועית נזרקת למסננת ונשטפת בתמיסה זו. זה יעזור לשמור על צבע נעים ותוסס במוצר. זוהי וריאציה נוספת כיצד לבשל שעועית ירוקה קפואה. ישנם מתכונים רבים, אך עצה זו רלוונטית עבור רובם. עם זאת, אם אין זמן או רצון להבטיח את יופיה של המנה, תוכלו לדלג על שלב זה.

ממיסים מעט קרם במחבתשמנים. אפשר להחליף אותו בצמחוני, אך כך למנה יהיה טעם עדין יותר. במהלך תקופה זו, השעועית אמורה כבר להתנקז, הם נשלחים למחבת ומטוגנים עוד כמה דקות. ביצים שוברות לקערה, מומלחות מעט ומקציפות בעזרת מזלג. יוצקים את התערובת על השעועית, מכסים את המנה ומבשלים עד שהביצים מטוגנות.

תבשיל ירקות עם בשר

המנה הזו מאוד משביעה.גברים אוהבים את זה בגלל הטעם העשיר שלו. וילדים בו נמשכים על ידי הצבע הבהיר המושג על ידי תוספת של ירקות עסיסיים. איך לבשל שעועית ירוקה קפואה עם בשר? יש צורך במוצרים הבאים:

• 300 גרם חזיר.
• 400 גרם של שעועית.
• שלוש עגבניות.
• גזר בינוני אחד.
• שני ראשי בצל.
• ירקות טריים.
• מלח.
• שמן צמחי לטיגון.
• זוג שיני שום.
• 1.5 כוסות מים רותחים.

אתה יכול גם להשתמש בעוף. לבשר בקר ייקח יותר זמן לבשל, ​​אך יעניק למנה טעם בהיר יותר.

מתכון שלב אחר שלב

לכתחילה מחממים מעטאת כמות השמן. עדיף להשתמש בתבשיל או בקדירה, מכיוון שיהיו הרבה מרכיבים, וכולם צריכים להיות מבושלים היטב. חזיר נחתך לחתיכות קטנות, מטוגן משני הצדדים. מקלפים את הבצלים, חותכים לקוביות ומוסיפים לבשר. מבשלים בצורה זו כשתי דקות נוספות. ואז מוסיפים את הגזר. ירק זה יכול להיות חתוך לקוביות או מגורר.

עגבניות קלופות.לשם כך חותכים אותם במעגל, יוצקים אותם עם מים רותחים ומניחים לעמוד. עכשיו הרבה יותר קל להסיר את העור. חותכים את העגבניות לקוביות, מוסיפים לשאר המרכיבים. לאחר עשר דקות ניתן להוסיף את התרמילים שטפו מראש.

כמה לבשל שעועית ירוקה קפואה על פי מתכון זה? בערך ארבעים דקות. כדאי להוסיף גם מיד כוס מים וחצי, לערבב את המנה ולהבשל הכל מתחת למכסה.

חותכים את השום מספיק דק.חמש דקות לפני הבישול הכניסו אותו למלח לקלחת. הכל שוב מעורבב. בעת ההגשה מפזרים את המנה בנדיבות עשבי תיבול טריים קצוצים דק, כמו פטרוזיליה או שמיר. גם כוסברה טובה.

שעועית ברוטב גבינה

המתכון הזה די מקורי. עם זאת, זה לא דורש שום מרכיבים מיוחדים. אתה תצטרך:

• 400 גרם של שעועית.
• שלוש גבינה מעובדת.
• זוג שיני שום.
• שתי כפות קמח.
• מלח.
• פלפל גרוס ואורגנו.

מים מוזגים לסיר, שוטפים לתוכו מוזגיםשעועית. כתוצאה מכך, הנוזל אמור לבלוט מעל הירק למשך כמה אצבעות. ממליחים ומרתיחים את המוצר. את השעועית יש לבשל כשבע דקות. המרק שנוצר ישמש לרוטב, כך שהוא לא נשפך.

בעת הבישול מסננים חלק מהנוזל ומערבבים פנימההקמח שלה. ואז יוצקים את התערובת הזו לפולי הבישול. מוסיפים תבלינים. שום קצוץ דק ונשלח לשם. יש לקצוץ גבינה ואז להוסיף אותה גם לירק. הם מערבבים הכל, מחכים שהמסה תתעבה מעט. אז אתה יכול להסיר את התבנית מהכיריים. ראוי לציין שהדבר הקשה ביותר במנה זו הוא לנקז בזהירות את עודפי המים, מכיוון שהשעועית עדיין מתבשלת. כדאי גם לפזר את השעועית בעשבי תיבול לפני ההגשה. כוסברה נהדרת.

שעועית עם גבינה משמשת כמנה עצמאית, מכיוון שהם משביעים מאוד.

שעועית ירוקה היא מוצר המכילכמות גדולה של ויטמינים. זה מועיל מאוד מכיוון שהוא מוריד את רמות הכולסטרול בדם וגם תומך בחסינות. בנוסף, ניתן להשתמש בשעועית להכנת ארוחה דשנה במהירות. די בנוכחות שמן צמחי, שום ומלח. ארוחת ערב כל כך קלה, והכי חשוב, תפנה לרבים. גברים יאהבו ירקות מבושלים בבשר. בנוסף לשעועית, עגבניות וגזר נראות בהן אלגנטיות.