כולם יודעים רצונות והבנות מובנותמזון לנשים בהריון. רובם לפחות פעם אחת, אבל נשרף על ידי הרצון לאכול סושי. אבל לא כולם יודעים אם הם יכולים להרות. צריך להבין את זה.
סושי בהריון?
דיאטה יומית של אישה בהריון צריך להיותויטמין ביותר, מלא, וזה לא חשוב, מגוונת. זה הכרחי עבור ההתפתחות הנכונה של התינוק העתידי ועל הבריאות של האם. אבל בכל זאת הרופאים לשים טאבו על נשים הרות על כמה מוצרים. לדוגמה, מהמחצית השנייה של ההריון צריך להפחית את כמות המלח הנצרכת, ואתה לא צריך ללחוץ על מזון משומר ומוצרים המכילים אורגניזמים מהונדסים גנטית.
אז יכול סושי בהריון?זה כולל הרבה מוצרים שונים, אבל המסוכן ביותר מהם הוא דגים גולמיים. זה שם כי טפילים "לחיות", אשר יכול בקלות לחדור לתוך גוף האדם אם הדג לא מעובדים כראוי. כתוצאה מכך, אנמיה עלולה להתפתח אצל אישה בהריון. כמובן, זה יזיק הילד שטרם נולדו. כולם יודעים שטפילים חיים על חשבון בעליהם, ואם קודם לכן היה בעל זה דג, אז, פעם אחת בגוף של אישה בהריון, הם יגדל עם התינוק ולאכול אותו מבפנים.
הסיכון המינימלי ביותר להרים את הטפילהזיהום הוא להזמין ולאכול סושי במסעדות, אבל עדיין, גם כאן אתה יכול לקבל נגוע. וכדי לטפל במחלות מסוג זה, ואפילו במהלך ההריון, קשה ומסוכן מאוד. לכן, כדאי לשקול את היתרונות והחסרונות לפני אכילת מוצר זה.
גם כמה סוגים של דגים (מקרל וכריש)מכילים כמויות גדולות של כספית, וזה מסוכן מאוד עבור ילד. כולם יודעים כי סושי שייך למוצרים מתכלים, כי דגים גולמיים ניתן לאחסן לא יותר מ 6 שעות בטמפרטורת החדר, אחרת אתה עלול להיות הרעלת אקוטי, ואישה בהריון הוא חסר ערך. אין להזמין מנות יפניות כאלה נמסר לבית שלך לא לקנות אותם בסופרמרקטים. אתה לעולם לא יודע תאריך הייצור בפועל שלהם חיי מדף. סושי זה אסור בהחלט עבור נשים בהריון, שכן אלה הם בסיכון לבריאותם ובריאות של הילד שטרם נולדו.
סושי תוצרת בית
אם תרצו תוכלו להכין סושי בבית. אבל בשביל זה אתה צריך לדעת בדיוק את חיי המדף של הדגים המשמשים, וגם לא להכין את המנה לשימוש עתידי.
קחו מנה אחת ואכלו מיד, הרוורצון, יתכן שלא תרצו אותם יותר. האם נשים בהריון יכולות להשתמש בסושי תוצרת בית? החליטו בעצמכם על פי המתכון והמוצרים בהם תשתמשו.
איזה סושי נשים בהריון יכולות לאכול?
המטבח היפני לא רק מורכב מסושי ולחמניות דגים גולמיות, יש בו גם מגוון רחב מאוד של מנות אחרות: מרקים, סושי ולחמניות עם בשרים מעושנים, אטריות, דגנים ועוד.
אם במהלך ההריון אתה עדיין לאאתה יכול לעמוד בפיתוי לאכול סושי דג נא, ואז אנו ממליצים לך ללעוס את האוכל שלך טוב מאוד, זה יפחית את הסיכון של כניסת טפילים לגופך, וגם לתרום את הדם שלך לניתוח כללי פעם בחודש (או לעתים קרובות יותר). אם אתה מרגיש לא טוב או שיש לך תוצאות בדיקה גרועות, פנה לייעוץ של הרופא שלך.
כמה הערות
שאלה שמטרידה אמהות לעתיד:"האם זה אפשרי עבור נשים בהריון סושי?" - יש עוד כמה ניואנסים. ראשית, רוטב סויה ווסאבי מוגשים תמיד מסושי, והם אינם מביאים שום חומרים שימושיים ומזינים לאם המצפה. שנית, לעתים קרובות מוגש ג'ינג'ר יחד עם סושי, והוא שייך למוצרים אלרגיים ואינו רצוי במהלך ההריון. לאחר ההתעברות, גופה של האישה נבנה מחדש, ותגובה אלרגית לזנגביל עלולה להתרחש.
מסקנה
בכל מקרה, כל אישה בהריוןהוא אינדיבידואלי, לכן לפני אכילת סושי, התייעץ עם רופא הנשים שלך או עם מומחה אחר במרפאה שלך כדי למנוע השלכות שליליות.
