Az izmok a test néhány izmok? Emberi törzs izmok

Mindenféle mozgás végrehajtásáraaz emberi test, vannak izmok, három fő típusra oszthatók. Ezek a következők: csontváz, szív és sima. Mindegyiknek megvan a maga célja és más a felépítése.

Az izmok célja az emberi testben

Legelső és fő céljuk a testbena csontok és a belső szervek támasza. Az izmok teljesen ellepik az emberi testet, és a motoros funkciók támogatásának és biztosításának fő célját hordozzák magukban. Testünk minden mozgását az izomszövet biztosítja, és ez nemcsak a karok és a lábak mozgását jelenti, hanem a pislogást, lenyelést, az étel feldolgozását és mozgatását, a szív munkáját. Izomszövet nélkül az emberi test nem képes működni.

Az izomfűző felépítése

Minden emberi izom célok és elhelyezkedés szerint csoportokba sorolható.

Sokkal könnyebb nagyobb csoportokban figyelembe venni őket, például három főre osztva őket. Tehát a csomagtartó izmai közé tartoznak:

• háti;
• mellkasi;
• hasi.

A törzs izmai közé tartozik a hátsó felületes és mély.

A hát felületes izmai

A felületes izmok a következőképpen vannak ábrázolva:

• A trapéz izom mindenhez kapcsolódika mellkasi régió csigolyái és annak második vége a clavicularis csontig és a scapularis gerincig, és felelős a fej meghajlásáért. Felelős a lapocka mozgásáért. A felső rész felemelkedik, az alsó pedig leereszkedik. A karok hátrahúzásakor az izom középső része közelebb hozza a lapockákat a gerinchez. A koponya és a nyak tövéhez is csatlakozik.
• Latissimus dorsi a trapéz mögöttaz alsó rész gerincének minden más részéhez és az elülső mellkas csigolyáihoz kapcsolódik, így teljes fordulattal lefedi az egész testet. Ez nem csak az emberi test fűzője, hanem a vállát és a karját is visszahúzza, miközben befelé fordítja őket. Ő egyike azoknak, amelyek a "nagy izmok" csoportjába tartoznak, mivel az egyik legnagyobb az egész testben.
• Rhomboid izmok, nagyok és kisebbek egyarántfeküdjön a trapéz alatt, és gerendáival csatlakozzon az alsó nyaki részhez, és rögzítse a mellkasi régió 4 csigolyáját, a másik végével pedig a lapocka csontjához kapcsolódnak, és felelősek annak középpontjához való közeledéséért.

• A lapockát felemelő izom valamivel magasabba nyak hátsó részén található romboid felett. Az egyik végével két nyaki és két mellcsigolyához van rögzítve, másik részével a felső bordához rögzítve. Ez egy jó nyaktartó, miközben a lapockát felfelé emeli.
• Alsó és felső hátsó fogazati izmok.Az alsó ferdén helyezkedik el a hátoldalon, és az ágyéki régióban kezdődik, az első négy alsó bordához kapcsolódik. Felelős a bordák leengedéséért. A felső a romboid alatt helyezkedik el, és a felső bordákhoz van rögzítve, a 2.-tól az 5.-ig kezdődően, másik vége a nyaki csigolyákra tart. Felelős a bordák emeléséért.

Mély hátizmok

A csomagtartó izmai közé tartozik az oldalirányú cmediális, amelyek a csigolya mindkét oldalán találhatók, a keresztcsonttól a nyakszirtig terjednek. Az oldalirányúak felelősek a hát kiegyenesítéséért és felületesek. A mediális izmok a többiek legalsó részén helyezkednek el, és a gerinc fölé dobott kis izomkötegek csoportjaiból állnak. És ezek az izmok magukban foglalják a fej és a nyak övizmait is, amelyek minden mozgásban részt vesznek, és egyfajta fűzők.

Mellizmok

A mellkasi izmok két csoportra oszthatók, amelyek magukban foglalják a végtagok felső izmait és a vállövet:

• A legfőbb izom a mellizomháromszög alakú és a váll melletti kulcscsonttól indul, a szegycsontot a 2. és a 7. borda között egyesíti. A mellkasi izom felelős a kar előre és befelé mozgatásáért, valamint a bordák belégzés közbeni emelésében is részt vesz.
• A mellkasi izom valamivel mélyebben helyezkedik elés egyik végén a lapockához, a másikat a bordákhoz rögzíti, a 2.-tól az 5.-ig. Részt vesz az előre és lefelé irányuló mozgásban, és a nagyhoz hasonlóan bordaemelő belégzéskor.
• A kis izmok másik képviselője a szubklavia. A kulcscsont és a jobb felső borda között húzódik. Húzza lefelé, így reteszelődik és tartja.
• A serratus anterior az oldalt körülveszia mellkas felülete. Az egyik végén a 9. borda, a másik a lapocka szélének alsó sarkához van rögzítve. Előre húzza, forgatja. Ez a kar vízszintes helyzet fölötti mozgásához szükséges. Emellett a romboid izommal együttműködve szorosan a testhez nyomja a lapockát.

Légző izmok

A csomagtartó izmai közé tartoznak a légzésben résztvevők is. A külső és belső bordaközi izmok a bordák közötti résben helyezkednek el, és a belégzés és a kilégzés fő résztvevői.

Membrán - a legszokatlanabban helyezkedik ellapos izom, amelynek kupolás megjelenése van. A domború résszel felfelé irányul. Működésével dugattyús szivattyú a légzési funkció megvalósításához. Ez az izom tömöríti és tágítja a tüdőt, arra kényszerítve őket, hogy levegővel töltsék meg és megszabadítsák tőle. A rekeszizom a mellkas teljes kerületén van rögzítve. A bordákon, a gerincen, a mellkas alsó részén nyújtva van.

Hasizmok

Öt fő képviseli őket, beleértve a hasizmokat is.

• A külső ferde izom az alsó nyolchoz kapcsolódika bordák és a csípőcsúcs mögött, tehát a pectoralis major alatt és azon a szinten, ahol a végtagizmok, például a comb, a quadriceps és mások, elkezdődnek.
• A belső ferde izom alatt találhatókülső, az alsó bordától kezdve, az ágyéki-mellkasi fasciához és az inguinalis szalagokhoz, és hátulról az alsó bordákhoz kapcsolódik. A ferde izmok fűzőként szolgálnak a hasüreg belső szervei számára, és részt vesznek a hajlításban, meghosszabbításban és hajlításban, valamint a törzs forgatásában.
• A keresztirányú izom a ferdék alatt helyezkedik el, és az alsó bordákhoz kapcsolódik, a 6.-tól kezdődően, majd az ágyéki-mellkasi fasciához, a csípőcsúcshoz és az inguinalis szalaghoz.
• A rectus abdominis izom kívül fekszik és 8-ból állegymásba haladó izomkötegek. A szegycsontnál kezdődnek, és az 5 bordától egészen a szeméremcsontig ereszkednek le. Második nevük a sajtó izmai. A rectus izom a törzs hajlításának és meghosszabbításának fő izma előre.
• A hát alsó részének négyzetes izma a címerből indula csípőcsont és az ágyéki gerinchez csatlakozik, a hátsó hasfalat képezve. Támogatja a hasizom fűzőt. Részt vesz a csomagtartó hátrafelé történő meghosszabbításában, valamint az előrehajlásban.

Az izommozgás élettel tölti el a testet.Bármit is csinál egy személy, minden mozdulata, még azok is, amelyekre néha nem figyelünk, az izomszövet aktivitásában találhatók. Ez az izom-csontrendszer aktív része, amely biztosítja az egyes szervek működését.