Valamint más hasznos anyagok a test számáraSzükség van a B 12-vitaminra, amely biztosítja az élethez szükséges energia felhalmozódását, elősegíti a sejtek szaporodását és támogatja az immunrendszer normális működését.
Ha nem kapunk eleget étellelmennyiség, ha a vitamin felszívódásának folyamata megszakad (például nagy mennyiségű C-vitamin megzavarhatja a B12 ételből történő megszerzésének folyamatát), ha a beteg 50 évnél idősebb és az asszimiláció az életkorral kapcsolatos változások miatt károsodik, akkor orvosi segítséget kell kérnie. Kezdje el szedni a cianokobalamint. A B 12-vitamint ampullákban forgalmazzák intramuszkuláris, szubkután és intravénás injekciókhoz, vörös kristályos por formájában és tabletták, kapszulák formájában.
Használati utasítások
A felnőttek napi adagja 3 μg,Oroszország területén élő 1-2 mcg gyermekek (külföldön a norma kétszer alacsonyabb). A B 12 -vitamin főleg állati eredetű élelmiszerekben található meg: máj, hús, hal, tojás, tej, sajt, hering, osztriga. De vannak növényi élelmiszerek is: tengeri moszat, szója, élesztő. Egy kis darab hal (pl. Lazac) elegendő lenne 3 napig a vitaminigény kielégítésére.
A szervezet vitaminhiányának jeleaz emésztési folyamat (székrekedés, az étel rossz emészthetősége), izomgyengeség, szájszárazság, vérszegénység, fekélyek, látászavarok, immunhiányosságok, a végtagok zsibbadásának megsértéseként szolgálnak. A pszichológiai megnyilvánulások a következők: fáradtság, ingerlékenység, álmosság, depresszió, állandó szédülés, fejfájás, fülzúgás, súlyos hypovitaminosis esetén akár hallucinációk és memóriavesztés is előfordulhat. Mindez együtt járhat az idegrendszer jelentős károsodásának okozásával (vitamin nélkül az idegek védőhéja összeomlik). A tudósok felfedezték a szívbetegségek és az Alzheimer-kór megnövekedett kockázatát még enyhe B12-hiány esetén is.
Ha nem biztos a tünetekben, de nagyonAggódik egy magán laboratórium, amely vizsgálhatja a homocisztein szintet (normális vér 10 mmol / liter vér) vagy a vizeletben lévő metilmalonsavat (legfeljebb 4 mg kreatinin lehet).
A B 12-vitamin nagy dózisokban szükséges terhes és szoptató nők, koraszülöttek, idősek, vegetáriánusok számára, valamint alkoholfogyasztás és gyakori dohányzás esetén.
AIDS-es betegek számára ajánlott, akrónikus vérszegénység, trauma, bőrbetegségek, hepatitis, májcirrózis, krónikus hasmenés, gyulladásos folyamatok az idegrendszerben, szklerózis, agyi bénulás, Down-kór. És a profilaxis céljából is a vitaminok felszívódásának problémái esetén (a gyomor, a belek patológiája).
A B 12-vitamin megkönnyíti az idegrendszeri betegségek, a sugárbetegség, a májbetegségek, a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás és az allergiás reakciók lefolyását.
Veszélyes a gyógyszer szedése a következő diagnózisokkal: angina pectoris, tromboembólia, erythremia, erythrocytosis.
adagolás
A B-vitamin 12 tablettát külön gyártják,és multivitamin komplexek részeként. Az étrend-kiegészítők és a biokomplexek tartalma elegendő egy egészséges felnőtt számára. A terápiás dózisok százszor nagyobbak.
Injekciók formájában, az orvos által előírt módon 0,1 vagy 0,2 mg-ot adnak be (súlyos betegség esetén - 0,4 vagy 0,5 mg) minden második nap, mivel a B 12-vitamin hajlamos a szervezetben felhalmozódni.
Por formájában rosszul felszívódik, ezértajánlott folsavval együtt bevenni. Hosszú távú alkalmazása káliummal (valamint kortikoszteroid hormonokkal és antipszichotikumokkal együtt) nullára csökkenti a vitaminkezelés menetét.
A túladagolás nagyon veszélyes:anafilaxiás sokkig. A mellékhatások is kellemetlenek: szédülés, fájdalom, allergia, tachycardia. Ne vállaljon kockázatot orvosának egyértelmű útmutatása nélkül. Ez a tanács azonban nem vonatkozik a vitaminok biokomplexum részeként történő bevitelére.
