Nem is olyan régen a dori halak megjelentek a halboltok polcain. Lapos hal, íze finom, húsa puha és lédús. A dori helyes elkészítése kellemesebb ízt biztosít ennek a halnak.
![dory hal](/images/eda-i-napitki/kak-gotovitsya-riba-dori.jpg)
Egy adag elkészítéséhez szüksége lesz:
- Dóri hal - 1 db.
- Növényi olaj - négy evőkanál.
- Só, fűszerek, fűszerek.
Mossa meg a halat, lehetőleg szivaccsal.Szárítsa meg, és vágja le az uszonyokat és a farkát. Ízesítsük kívül-belül borssal és sóval. Kenjük be a sütőedény alját növényi olajjal, és helyezzük oda a dorit. Ügyeljen arra, hogy a sütő előre felmelegedjen 200 fokra, és csak ezután küldje oda az űrlapot. 20-25 percig sütjük és kész is a dori hal!
Ha ezt a halat főzni készül, győződjön meg róla, hogy főzve is ugyanolyan finom,
![dori hal receptek](/images/eda-i-napitki/kak-gotovitsya-riba-dori_2.jpg)
Hogyan készül a dori hal. Kotlett receptek
Három adaghoz vegye be:
- Dory - 2 db.
- Zsemlemorzsa - egy csomag.
- Hagyma - egy darab.
- Szárított petrezselyem és kapor.
- Só és bors ízlés szerint.
- Növényi olaj - üveg.
Hogy pontosan tudja, hogyan néz ki egy dori hal, az alábbiakban egy fotót láthat róla, így biztosan nem fog tévedni a választás során.
![dory hal fotók](/images/eda-i-napitki/kak-gotovitsya-riba-dori_3.jpg)
A Dori hal nagyon jól illik a zöldségekhez. Íme egy recept egy ilyen ételhez. Négy adaghoz szüksége lesz:
- Halfilé - 800 gramm.
- Cseresznyeparadicsom - 15 darab.
- Zöldbab - 100 gramm.
- Hagyma - egy darab.
- Fokhagyma - két vagy három gerezd.
- Olajbogyó vagy olajbogyó - 10-15 darab, kimagozva.
- Petrezselyem, kapor - öt csokor.
- Száraz fehérbor - 5 evőkanál.
- Só - egy teáskanál.
Előmelegítjük a sütőt 220 fokra.Jól öblítse le a filét, szárítsa meg, vágja apróra. A paradicsomot 4 részre vágjuk. A hagymát, a fokhagymát, az olajbogyót és a fűszernövényeket felaprítjuk. Keverjük össze a zöldségeket fehérborral. Sütőfóliára tesszük a paradicsomot és a zöldbabot, rátesszük a filét és a maradék zöldségeket. A fóliát szorosan tekerjük be és tegyük a sütőbe 15-20 percre, majd vegyük ki és ellenőrizzük a hal készenlétét. Tegye a halat a sütőbe további 10 percre, hogy végre kijöjjön, és telítődjön a zöldségek levével és aromájával. Tíz perc elteltével mindent kivehetünk a sütőből és tálalhatjuk.