Milyen kevés erőfeszítésre van szükség a tetszéshezszeretett! Néha elegendő egy virág, egy lufi vagy egy egyszerű ölelés, hogy pozitív érzelmekkel töltsön el egész nap. Hétvégén pedig fordítson egy kicsit nagyobb figyelmet a reggelire. A hétköznapi szív alakú kolbász, tojással, mosolyt csal és elmondja érzéseit. Hogyan főzzük? A recept egyszerű, és nagyon kevés időt fordítanak rá. Csak egy kis fantázia és egy konyha szükséges másoktól. Menj dolgozni!
A legnépszerűbb reggeli
A könyörtelen statisztikák megerősítik, hogy az elsőaz ételbevitel gyakran nem eredeti. Vannak, akik egészségük miatt aggódnak, zabkását főznek reggelire. Aki késik az iskolába és a munkába, szendvicsekkel és kávéval boldogul. Ha van egy kis időd, akkor rántottát főznek és kolbászt főznek. Ez utóbbi lehetőség nem tekinthető egészséges étrendnek, de nem nevezheti kategorikusan károsnak. A tojás fehérje- és zsírforrás. Valamint a kolbász, főleg, ha természetes. Ha visszaél egy ilyen étrenddel, és reggel és este kombinálja a tojást kolbásszal, akkor fennáll a súlygyarapodás veszélye, de egy ilyen kombináció kizárólag reggeli étkezéshez nemcsak ízletes, hanem tápláló is. És ha kreatív vagy, akkor az étel is romantikus lesz. A legjobb a szívvel ellátott kolbászos rántotta.
Szüksége van okra?
Általában egy nő reggelit készít a családban, és előtte isfeladatai széles skálája van, amelyek között van - etetni, energizálni, kérem az étel ízét és a tálalás iránti érdeklődést. Az utolsó pont különösen fontos, ha a családnak vannak gyermekei. Ennek megfelelően egy nő számára a reggeli felszolgálása idővel rutinná válhat. Ebből a szempontból a konyhában lévő ember virtuóz lehet, hiszen itt szabad akaratából jelenik meg! Miért ne ilyen ritka pillanatokban kérje kedvesét eredeti reggelivel, amely lehet tojás alakú szív alakú kolbász? Szüksége van okra? Természetesen jó, amikor az ember tematikus reggelit főz, de valójában nem szükséges ok. Vessen egy pillantást a hűtőszekrénybe: ha van kolbász és tojás, akkor ez már súlyos érv egy romantikus étel elkészítéséhez. Tojásrántotta kolbásszal szívvel - egyszerű étel, jól ismert és mindenki számára előnyös. Közvetlenül a főzés előtt győződjön meg róla, hogy a fele nem vegetáriánus!
A folyamat elindult
Hosszú kolbászokra lesz szüksége.A mennyiség közvetlenül a serpenyő méretétől és az adagok számától függ. Ha romantikus étkezést tervezel kettőre, akkor két kolbász is elegendő. Tojást, csirkét vagy fürjt is főzni. A díszítéshez friss fűszernövények, paradicsom, fokhagyma és hagyma kell. Ízlés szerint adjon hozzá fűszereket, és sütéshez használjon szokásos növényi olajat.
Tehát hogyan kell rántottát főzni kolbászszívben? Késsel óvatosan vágja le a kolbászokat hosszában, a csúcsot összekötve hagyja. Most tekerje be a szívével, és szúrja meg a hegyét egy fogpiszkálóval.
Ideje elkészíteni a serpenyőt.Melegítsük fel és fedjük le olajjal. Az étel egyébként sütőben főzhető, ha például zsíros ételek tilosak, vagy a fele diétázik. Öntsön egy tojást a kolbász közepére. Most menj a dekorációhoz. Vágja karikára a paradicsomot. Egy külön serpenyőben pároljuk meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Kombinálja a sütést paradicsommal, fűszerekkel fűszerezze és keverje hozzá a tojáshoz. Fedje le a serpenyőt fedővel, és közepes lángon grillezze, amíg a sárgája és a fehér meg nem sül. Tehát a rántotta egy kolbászban, szívvel készen áll. A recept olyan egyszerű, hogy egyáltalán nem igényel kulináris ismereteket. Tálaláskor megszórhatja az edény egy részét reszelt sajttal.
Főzés árnyalatai
Van néhány titok, amit meg kell tenniaz étel íze gazdagabb. Különösen a tojás kiöntése előtt érdemes a kolbászt vajban megsütni mindkét oldalon. Ezzel a megközelítéssel a szív alakú kolbász tojással rózsás és nagyon étvágygerjesztő lesz. Ne felejtse el, hogy tálaláskor el kell távolítania azokat a fogpiszkálókat, amelyek összetartották a kolbász végét. Ha egészséges étrendet követ, akkor a felesleges olaj elválasztható - tegye az edény egy részét papírszalvétára, és csak ezután a tányérjára. Köret nélkül a szív alakú kolbász tojással hatékony előétel lesz, de nem külön étel, ezért aprítson fel friss zöldségeket és gyógynövényeket. A reggeli tehát nemcsak a szem számára kellemes, de nagyon tápláló is. Jó étvágyat!
