Az oktatási folyamat szerves részét kelllegyen torna a szemnek. Az óvodában hasonló eljárást hajtanak végre a szemizmok fáradtságának enyhítése érdekében, amely a gyermekeknél rajzolás, olvasás és írás után jelentkezik. Egy ilyen komplex általában több egyszerű gyakorlatot tartalmaz, és naponta többször megismétli.
Általános információk
Torna a szemnek az óvodábanmaga a tanár végzi, ha ez kizárólag gyakorlatok végrehajtásával jár. Így történik, hogy a bemelegítő komplexum dörzsölést, masszázsokat és egyéb technikákat tartalmaz, amelyek javíthatják a látást. Ebben az esetben mindezt szakembernek kell elvégeznie - a nővérnek, aki ért a szemészethez, vagy egy kezelő szemésznek. Most hozunk egy példát, amely szerint az óvodai szemtornákra sor kerülhet. Ez egyszerű gyakorlatokból áll, amelyeket főként a híres orvos, M. Norbekov kölcsönzött.
Melegítsen fel
Sok kihívást jelentő gyakorlat, amely magában foglaljahiányzik magunkból a figyelem megváltozása, a figyelem és a szem hígítása. A gyerekeknek nehéz lesz ezeket végrehajtani, és nem tény, hogy minden gyermek megtanulja, hogyan kell helyesen elvégezni az ilyen technikákat. Ezért szemtorna komplexumunk relaxációval indul. Minden gyermeknek össze kell dörzsölnie a tenyerét (a gyerekeknek előzőleg alaposan meg kell mosniuk a kezüket), és a szemükre kell tenniük. Kívánatos, hogy maguk a szemek is csukva legyenek, így a pupillák és az izmok jobban megpihennek a könnyű és más terheléstől.
A fő gyakorlatsor
Most térjünk át a mozgó gyakorlatokra. Először a gyerekeknek felfelé és lefelé kell lendíteniük pupilláikat. Tízszer hajtjuk végre mindkét irányban, majd újra a szemünkre tesszük a kezünket, hogy megpihenhessenek. 10 másodperces szünet után rátérünk a második gyakorlatra - mozgások jobbra és balra. 10-szer is előadjuk, utána pihenünk. Az utolsó gyakorlat az, hogy a gyermekeknek a szemükkel ki kell rajzolniuk az "O" betűt. Először rajzoljon egy kört a pupillákkal az óramutató járásával megegyező irányba, majd a mozgása ellen tesszük.
Kertjeink jellemzői
Általános szabály, hogy az óvodai nevelési-oktatási intézmények szemtornája itt zajlikabban az esetben, ha ezt az intézményt kifejezetten látássérült gyermekek számára tervezték. Gyakran az egyszerű óvodákban a pedagógusok egyszerűen megfeledkeznek arról, hogy a gyerekeknek az edzőteremben történő bemelegítés mellett a látásukhoz is edzésre van szükségük, ami még mindig tökéletes. Ezért, ha tudja, hogy az óvodai nevelési intézményben nem tartanak ilyen rendezvényeket, ahol a baba meglátogatja, tanítsa meg, hogy maga végezzen gyakorlatokat a szem számára. Hagyja, hogy a mese elolvasása vagy a rajzolás után nyújtja meg a szemizmait az otthon megtanult gyakorlatok segítségével. Tehát jó példát mutat majd osztálytársai és oktatói számára is.
Ha a torna a szem számára az óvodában elhaladorvosi szakemberek irányításával nincs miért aggódni. Azoknak a gyermekeknek, akiknek természetüknél fogva gyenge a látása, segítenek problémáikban. Azok számára, akik mindent tökéletesen látnak, hasznos lesz a bemelegítés, hogy a jövőben ne keletkezzen baj. Ügyeljen arra, hogy a masszázs és a testmozgás biztosan ne károsítsa a baba látását.
