आधुनिक लोगों के विशाल बहुमत के लिएदुनिया में बटेर अंडे के लाभ संदेह से परे हैं। हमें यकीन है कि यह उपयोगी तत्वों का एक असली खजाना है। ऐसा है क्या? चलिए इसका पता लगाते हैं। वास्तव में, वैज्ञानिक लंबे समय से इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि बटेर अंडे का लाभ नियमित चिकन अंडे के लाभों की तुलना में बहुत अधिक है। यहां सब कुछ सरल है। छोटे बटेर अंडे में उच्च एकाग्रता में बहुत अधिक विटामिन होते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ए के संबंध में, यह चिकन "भाई" में लगभग तीन गुना कम है। फास्फोरस, पोटेशियम के स्तर के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यहां बटेर अंडे के लाभ स्पष्ट हैं: छोटे बटेर अंडे में इन तत्वों के पांच गुना अधिक हैं। जो लोग रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान में पारंगत नहीं होते हैं, वे अक्सर ऐसी सूचनाओं को अनदेखा कर देते हैं।
उपरोक्त का निर्णय लेते हुए, हम सारांशित करते हैं:बटेर अंडे खाने पर, आपकी मानसिक क्षमता अधिक सक्रिय रूप से विकसित होने लगेगी। इस कारण से, सभी डॉक्टर स्कूली बच्चों को सप्ताह में कम से कम एक बार बटेर अंडे खाने की सलाह देते हैं। उन्नत देशों में, बटेर अंडे के गुणों की पहचान करने के लिए प्रयोग किए गए थे। तो, जापान में एक नियम था: स्कूल के भोजन में दो अंडे जोड़ने के लिए हर दिन। कोई भी छात्र मुफ्त में आनंद ले सकता है, अपनी भूख को संतुष्ट कर सकता है और "अपने दिमाग को रिचार्ज कर सकता है।"
पुरुषों के लिए बटेर अंडे का लाभ
यह प्राकृतिक उत्पाद न केवल बच्चों के लिए उपयोगी है,लेकिन वयस्कों के लिए भी। बटेर अंडे "पुरुष युवाओं" को लम्बा खींचते हैं, शक्ति के संरक्षण में योगदान करते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का दावा है कि इस मामले में बटेर के अंडे के फायदे इतने महान हैं कि बूढ़े आदमी भी विशेष महंगी दवाओं के बिना कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, वियाग्रा के बिना)। विदेशों के निकट के देशों में, "पुरुष युवा" नामक एक पौष्टिक कॉकटेल बहुत आम है। इसमें क्या शामिल है? बेशक, कॉन्यैक (ताकत के लिए), कोका-कोला (मात्रा के लिए), चीनी (स्वाद के लिए) और बटेर अंडे! किसने सोचा होगा!
महिलाओं के लिए बटेर अंडे का लाभ
बेशक, इस विनम्रता को न केवल खाया जाना चाहिएमानवता का मजबूत आधा। महिलाओं के स्वास्थ्य के संबंध में अंडों की गरिमा को नहीं मानना चाहिए। सबसे पहले, यह उत्पाद बिल्कुल आहार है। अधिक वजन होने के डर से लवली महिलाएं एक तरफ रख सकती हैं। दूसरे, ये अंडे हमारे तंत्रिका तंत्र को अच्छी तरह से मजबूत करते हैं और पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। तीसरा, यह एनीमिया के लिए एक अपूरणीय "दवा" है। बेशक, हम उनके साथ नशीली दवाओं के उपचार को पूरी तरह से बदलने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन अंडे को आहार में शामिल करने से कई बार वसूली में तेजी आएगी। यदि आप थायरॉयड विकार से पीड़ित हैं, तो फिर से, अपना ध्यान अंडे की ओर दें। कम हीमोग्लोबिन? और छोटे बटेर अंडकोष आपको इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे। यदि ऐसा होता है कि आपको स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है, तो यह प्राकृतिक चमत्कार उत्पाद आपके शरीर को ठीक करने में मदद करेगा।
और निष्कर्ष में, एक विशाल का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकतागर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अंडे का लाभ। वे बिल्कुल हाइपोएलर्जेनिक हैं और किसी भी तरह से आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। उसके शीर्ष पर, कुछ हफ़्ते के बाद आप देखेंगे कि आप कम थके हुए हैं और ट्रिफ़ल्स के बारे में कम चिंतित हैं।
