Ricotta - quel est ce produit laitier, superceux qui aiment la cuisine italienne le savent. Il est appelé à la fois fromage et fromage cottage. Mais c'est quelque chose entre les deux. En Italie, la ricotta est en effet utilisée dans un très grand nombre de plats. Sa teneur en calories est à peu près la même que celle d'un fromage cottage assez gras - environ cent quatre-vingts calories. La teneur en matières grasses est moyenne. Et la teneur en protéines est élevée.
Ricotta - qu'est-ce que c'est et quelle est l'histoire de ce produit?
Dans les régions du sud de l'Italie, ce fromage a le plusgrande popularité. Son origine est associée à l'ancien Empire romain. On dit que son nom se traduit par «cuit deux fois». Cela pourrait signifier qu'il est fabriqué à partir de lactosérum. Qui, à son tour, est resté après la production de fromage ordinaire. Il est à nouveau mélangé avec du lait entier, du sel est ajouté au mélange et le tout est à nouveau chauffé. Les protéines de lactosérum forment des caillots, elles sont transférées dans une étamine et pressées. Ainsi, selon une version, la ricotta est obtenue. D'autres sources indiquent que ce n'est peut-être pas la seule version.
Tout d'abord, ce produit est largement utilisé dansterritoires d’Afrique du Nord. De plus, il est souvent mentionné dans les anciennes sources écrites arabes. Le nom peut être dérivé du mot berbère «rico», qui signifie «signifier». Cela peut indiquer un petit coût. Et en Italie, certains mots qui caractérisent le processus de fabrication de la ricotta sont d'origine arabe. Par conséquent, il est peu probable que ce fromage soit exclusivement d'origine italienne. Mais il s'est installé dans ce pays il y a longtemps. Et par conséquent, il est devenu une partie intégrante de nombreux plats italiens.
Pâtes ricotta aux épices
Ce plat est facile à préparer, tout le processusprend environ vingt minutes. Mieux vaut prendre une pâte courte. Par exemple, penne ou farfalle. Pour trois portions, vous aurez besoin d'environ 150 grammes de pâtes, la même quantité de lait et de ricotta. Vous avez également besoin de vingt grammes de câpres salées, d'huile d'olive, de thym frais, de sel et de poivre noir. Rincer les câpres, faire bouillir les pâtes et pendant qu'elles sont en ébullition, préparer la sauce. Faites bouillir le lait dans une poêle, écrasez la ricotta (vous pouvez l'écraser avec une fourchette) et ajoutez-y. Ajoutez ensuite les câpres, le poivre et laissez mijoter quelques minutes à feu très doux. Mélangez les pâtes finies (attention à ne pas trop les cuire pendant la cuisson) avec la sauce, ajoutez les feuilles de thym et remuez. Servir très chaud. Vous pouvez faire une sauce à l'ail, aux tomates et au fenouil. Il n'est pas recommandé de réchauffer ce plat. En ajoutant de la ricotta aux lasagnes au lieu de la viande hachée, vous pouvez réduire considérablement la teneur en calories de ce plat gras.
