Salades de maïs en conserve prisescuisiner dans de nombreuses maisons modernes. Les ménagères adorent cet ingrédient pour sa légèreté, son prix abordable et son goût inhabituel. Les grains de maïs contiennent très peu de matières grasses, mais ils sont pleins de glucides. Bien sûr, c'est pourquoi les nutritionnistes ne conseillent pas aux gens de s'appuyer sur eux. Mais les salades au maïs, dans lesquelles il n'agit que comme ingrédient, s'intégreront parfaitement dans l'alimentation si elles ne sont pas trop fréquentes.
Avant de déterminer quel type de plats vous pouvezcuisiner avec ce produit, il vaut la peine de s'attarder sur les conseils pour le choisir. Le maïs en conserve est généralement produit dans des boîtes métalliques fermées. Par conséquent, il est peu probable que vous puissiez évaluer la qualité du produit directement dans le magasin, peut-être à la date de fabrication. Mais à la maison, vous devez examiner de plus près le contenu de la boîte avant de préparer des salades avec du maïs en conserve. Les grains ne doivent être que des nuances de blanc ou de jaune, intacts et en bon état. Il ne peut y avoir aucune bosse sur la boîte. Le liquide de celui-ci doit être drainé dans un verre séparé et voir ce que c'est. Blanchâtre et boueux? Cela signifie que vous avez un produit de qualité. Et il est tout à fait possible d'en faire une délicieuse salade de maïs.
Voici quelques recettes pour vous aider à éviteruniquement pour décorer la table de fête avec un nouveau plat, mais aussi pour diversifier le menu du jour. Ainsi, l'option la plus simple et la plus familière pour tout le monde est une salade au poulet et au maïs. Cela s'avère délicieux et satisfaisant. Vous aurez besoin de 150 grammes de filet de poulet, deux carottes, 150 grammes de fromage, une boîte de maïs notoire, quatre œufs, ainsi que de la mayonnaise et du poivre noir. Le filet de poulet doit être soigneusement rincé puis cuit. Dans un autre récipient, vous pouvez placer les carottes et les œufs sur la cuisinière. Bien que le point soit oui, vous devez couper le fromage en cubes, ouvrir le maïs et égoutter le liquide du pot. Dans un saladier, nous mettons des œufs et des filets déjà bouillis, coupés en cubes. Certaines personnes recommandent d'améliorer le goût du plat avec des oignons, mais cela est facultatif. Essayez de faire en sorte que les cubes que vous coupez aient la taille de vos grains de maïs. La salade finie doit être assaisonnée de mayonnaise. Bien que la crème sure soit bonne, elle se révélera encore plus savoureuse et plus saine.
Les salades de maïs en conserve peuvent égalementcontiennent des haricots. Voici l'une des recettes de ce plat étonnant. Pour environ huit portions, vous devriez prendre deux boîtes de maïs et de haricots en conserve, et deux boîtes d'avocats, d'oignons, de poivrons et une tête de laitue. Vous aurez également besoin de poivre, de sel et d'un citron. Les oignons et la laitue doivent être soigneusement lavés et coupés en fines lanières. Après les avoir posés sur le plat, vous devriez commencer à travailler avec des haricots et du maïs. Les bocaux doivent être ouverts, le liquide doit en être égoutté et ce n'est qu'alors que leur contenu doit être placé dans la future salade. Il doit être bien mélangé. Le poivron est coupé en petits cubes, tout comme l'avocat. Les experts conseillent de bien mélanger tout le contenu du saladier. Cette salade est garnie d'huile d'olive. En dernier recours, vous pouvez utiliser de la mayonnaise hypocalorique. N'oubliez pas d'ajouter du sel au plat fini.
Les salades de maïs en conserve peuventcontiennent du poisson, de la viande, des légumes et des fruits de mer. De nombreuses recettes vous attendent sur Internet. Ce produit est abordable, a un goût délicat et agréable et est capable de décorer n'importe quel plat. Par conséquent, s'il n'y a pas une seule recette dans votre tirelire culinaire où le maïs en conserve est inclus dans la composition, vous pouvez utiliser cet article. Et puis votre ménage vous remerciera sans aucun doute pour les plats délicieux, copieux et nutritifs qui sont apparus dans l'alimentation de votre famille.
