Herkullisia ja terveellisiä ruokia kalkkuna multivarkissa

Kuten tiedät, kalkkunanliha on terveellistä ja erittäin hyväämaukasta. On olemassa monia erilaisia ​​reseptejä: kalkkunasalaatti, kokonainen paahdettu kalkkuna, kalkkunan eskalopit, keitetty kalkkuna, täytetyt ja paljon muuta erilaista ruokaa. Ruoan tulee olla paitsi maukasta myös terveellistä. Mutta näiden kahden ominaisuuden yhdistäminen ei ole aina mahdollista.

Ja silti, miten valmistaa kalkkuna herkullisesti?Kyllä, ja hyötyä? Vastaus näihin kysymyksiin on. Kypsennä kalkkuna ruokia hitaassa liesi. Ne ovat lähes samoja kuin uunissa kypsennetyt, ts. Muhennetut. Ja sellainen ruoka on terveellisempää kuin esimerkiksi paistettu. Joten harkitse muutamia reseptejä siipikarjan keittämiseksi hitaassa liesissä.

Hyvin yksinkertainen tapa on kalkkunan paistaminen vihanneksilla.Lintufilee on leikattava pieniksi paloiksi, aseta ne multicookerin alaosaan ja aseta kaikki vihannekset päälle. Suola, pippuri, lisää mausta maun mukaan ja aseta hauduta 40 minuutin ajan.

Kalkkunan ruokia hitaassa liesissä valmistetaan paremminkastike. Joten liha muuttuu mehukkaammaksi. Voit ottaa minkä tahansa kastikkeen maun mukaan: tomaatti, soija, karpalo ja muut. Tässä on yksi resepteistä. Kalkkuna on leikattava paloiksi ja hidas liesi asetettava paistamiseen. Seuraavaksi paista lintu sipuliviivoilla. Lisää sitten lihaan soijakastike, vähän sokeria ja keitä astia samassa tilassa noin 40 minuuttia. Kalkkunan tarjoaminen on suositeltavaa riisin tai perunamuusin kanssa. Vihannekset lisukkeina ovat myös hyvä vaihtoehto.

Voit keittää pilafia.Sitä varten sinun on hienonnettava liha ja vihannekset hienoksi, paista niitä kymmenestä viiteentoista minuuttiin leivontatilassa. Huuhtele sitten riisi ja lisää se lihaan ja vihanneksiin. Keittämisen tulisi olla noin viisikymmentä minuuttia. Se tulee erittäin maukasta, riisi on hauras ja kalkkunanliha on mehukas.

Ja tässä on resepti paistettua kalkkunan rumpua oranssissa marinaadissa.

Marinaadin valmistamiseksi purista mehu appelsiinista, lisää

mausteet ja suola.Aseta rumputäkki mausteseokseen noin tunniksi. Sivele se sitten smetalla ja laita multicooker-kulhoon kaatamalla ensin kasviöljyä. Jätä tunti leivontatilaan, käännä sitten rumpukappale ja jätä vielä 40 minuutiksi. Kaada marinaatti lihaan noin kaksikymmentä minuuttia ennen kypsennyksen loppua. Astia on valmis.

Kalkkuna ruokien valmistamiseksi hitaassa liesissäherkullinen, sinun on noudatettava joitain sääntöjä lihaa valittaessa. Sen tulee olla nuoresta linnusta eikä se saa sisältää tahroja. Tuoreella lihalla ei voi olla hajua, se on joustava. Jäätyneen linnun ostaminen ei ole toivottavaa, koska ruhon määrän vuoksi se sulautuu pitkään.

Joten, kalkkuna ruokia hitaassa liesi ovatmaukas, terveellinen, nopea valmistaa ruokaa. Perheesi saa unohtumattoman nautinnon syömällä tätä ruokavalion lihaa, koska se osoittautuu erittäin pehmeäksi ja sulaa suussa. Samanaikaisesti lihan kaikki hyödylliset ominaisuudet (vitamiinit, hivenaineet) säilyvät, mikä on paljon tärkeämpää kuin kaikki muu, koska rakkaasi terveys riippuu heistä.