Все знают, насколько полезна рыба для человека, mitkä hyödylliset aineet ja hivenaineet sisältyvät sen koostumukseen, koska emme lopeta täällä. Huomaa vain, että tämän tuotteen ruokia on melkein joka päivä läsnä pöydällämme. Erilaisissa muodoissa: keittoina, paistetut, keitetyt, haudutut, paistetut, kuivatut ja muut. Joillakin keittomenetelmillä se menettää enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia, toisilla - vähemmän. Paistettu kala säilyy parhaiten hitaassa liesissä ja uunissa.
Paista kalat hitaassa keittimessä
Tällä keittomenetelmällä melkeinkaikki hivenaineet ja ravinteet. Loppujen lopuksi kaloille suoritetaan minimaalinen lämpökäsittely. Kerromme sinulle kotitekoisen reseptin, jonka ystävät nauttivat syömisestä ja ruoanlaitosta nopeasti.
Resepti "Paistettu kala hidas liesi"
Pese pangasius sulatuksen jälkeen jakuivaa ja poista ylimääräinen kosteus talouspaperilla. Leikkaa mielivaltaisen kokoisiksi paloiksi. Vihreille käytämme: vihreää sipulia, tilliä, korianteria, persiljaa, selleriä. Voit lisätä muita makusi mukaan. Hienonna valitut ja hienonna myös sipuli. Raasta kova juusto ja porkkanat isolla raastimella.
Lisää kalan kypsennystä juuston kanssa hitaasta keittimessä
Nyt sinulle esitetään resepti, jossaKypsennysprosessi tapahtuu hyvin nopeasti, mutta laatu ei kärsi tästä. Tuloksena oleva ruokalaji on puhdasta taikuutta ja vain 50 minuutissa. Tarvittavien tuotteiden määrä on hyvin pieni. Näitä ovat: majoneesi, smetana, pippuri, suola, juusto ja tarkalleen ottaen kala. Tällä tavalla valmistettuna se on vertaansa vailla mihinkään muuhun ruokaan. Terveellistä, maukasta, tyydyttävää ja omavaraista. Ja et tarvitse lisukkeita, ehkä vain joitain vihanneksia.
Joten ainesosat: punainen kala - 0,5 kg, 150 grammaa juustoa, kaksi ruokalusikallista majoneesia ja smetanaa, pippuria ja suolaa.
Valmista kolme annosta. Jos haluat saada kunnolla keitettyä kalaa, valokuvien reseptit auttavat sinua tekemään kaiken tarkasti.
Ruoan resepti
Pesemme, kuivaamme ja teemme pihveiksi.Pippuria ja suolaa maun mukaan. Kaada vähän kasviöljyä multicooker-kulhoon, aseta "Paistaminen" -tilaan ja paista pihvejä molemmilta puolilta 10 minuuttia sulkematta kantta.
Paista kala majoneesilla
Tehdään se vaihteeksi uunissa.Anna kaikkien vertailla, mikä on parempi ja maukkaampi, ja tehdä valinta. Voit valmistaa minkä tahansa kalan uunissa, mutta suosittelemme valitsemaan sellaisen, joka ei ole liian luinen. Merikaloille suosittelemme turskaa, kummeliturskaa tai pollockia ja jokikaloille karppia tai kuhaa. Jos voitelet sen majoneesilla ja peität esipaistetuilla kasviksilla, saat herkullisen kalan rapealla kuorella.
Ainesosat: kala - yksi kilogramma, sipulit - kaksi päätä, majoneesi, porkkanat, jauhot, kasviöljy, mausteet ja suola.
Nyt valmistamme ruokalajin nimeltä "Majoneesilla paistettu kala". Puhdistamme, suolistamme ja pesemme. Kuivaa puuvilla- tai paperipyyhkeellä.
Kala paistettu foliossa uunissa
Lopuksi kerromme kuinka leivotaan vettäkarja foliossa. Kun olet tehnyt sen oikein, voit järjestää itsellesi juhlallisen lounaan tai illallisen reseptin mukaan. Lisäksi tässä tapauksessa voit käyttää mitä tahansa kalafilettä.
Tarvitsemme: 0,6 kg filettä, kaksi kovaksi keitettyä munaa, 50 grammaa voita, yhden ruokalusikallisen 3% etikkaa, suolaa, kolme sipulia, jauhettua mustapippuria ja yrttejä maun mukaan.
Nyt siitä, kuinka kala valmistetaan.Valokuvien reseptit auttavat sinua selvittämään tämän. Jos filee on jäätynyt, sulata se ensin ja leikkaa se paloiksi. Marinoi seuraavaksi marinadissa 20-30 minuuttia, mieluiten kylmässä. Teemme lasillisesta vettä, etikkaa, suolaa ja pippuria.