Comer pescado es muy beneficiosoafecta el cuerpo. La trucha arco iris es rica en proteínas, vitaminas A y C y vitaminas B. Se pueden preparar muchos platos con este pescado. Combinado con verduras, setas e incluso frutas, obtienes verdaderas obras maestras culinarias. ¿Cómo cocinar la trucha arcoíris?
Sugiero llenarlo con verduras.Para cocinar, tomamos dos pescados, limpios y destripados. Luego espolvoree con sal y cualquier condimento (puede tomar un condimento para pescado). Nuestra trucha arcoíris ahora está completamente lista para cocinar. Las recetas que utilizan pescado son fáciles de preparar. La mayor parte del tiempo se dedica a trabajos preparatorios. Ahora comencemos a procesar los otros ingredientes.
Los champiñones deben lavarse y cortarse muy finamente.Hacemos lo mismo con las cebollas. Luego los freímos con el agregado de aceite vegetal. Después de que estén un poco fritos, debe poner aproximadamente dos cucharadas de crema agria en la sartén. Cocine a fuego lento hasta que espese. Apague el fuego y ponga los champiñones y las cebollas en un recipiente aparte.
El pimiento morrón debe estar pelado y picado.pajitas. Corta los tomates en rodajas. Ahora cortamos cada trucha a lo largo de la cresta y cortamos el abdomen con palos de madera o cosimos con hilo culinario. La bandeja para hornear debe cubrirse con papel de aluminio y engrasarse ligeramente con aceite vegetal. Esparcimos el pescado sobre papel de aluminio y lo rellenamos con champiñones y crema agria. Ponga el pimiento morrón sobre los champiñones y luego los tomates. Resulta como un barco con relleno.
Cubra la trucha rellena con mayonesa.Cocine en el horno durante unos 15 minutos, luego vierta queso rallado sobre el pescado y déjelo cocer durante otros 5 minutos. Entonces nuestro plato está listo, verduras y trucha arcoíris.
Las recetas pueden diferir en el usoingredientes, o tal vez - tecnología de cocción. Cocinemos trucha con verduras, pero de otra forma. Para hacer esto, debe lavar y limpiar el pescado, quitar la cola y las aletas. Luego salamos nuestro pescado y lo reservamos. Ahora necesitas pelar la cebolla y cortarla en tiras pequeñas. Pica finamente el perejil y el cilantro. Agregue cebolla, sal y cualquier especia (puede simplemente pimienta) y mezcle todo. A continuación, coloque la trucha en una fuente para horno especial y rellénela con la mezcla preparada. Cubra con una pizca de jugo de limón sobre el pescado.
Ponga las verduras en la forma alrededor del pescado,que quieres servir con este plato (patatas, pimientos, zanahorias, etc.). No olvides poner sal y espolvorear con hierbas o especias. También rocíe con aceite vegetal o aceite de oliva. Ponemos la forma en el horno y horneamos hasta que estén tiernas. Sirva adornado con limón y hierbas.
También sugiero una receta para cocinar arcoíris.trucha con naranjas. Es inusual y el plato resulta increíblemente sabroso. Esto se consigue gracias a un conjunto de ingredientes que incluye naranjas y trucha arcoíris. Estas recetas se pueden llamar originales.
Entonces, primero, exprime el jugo de medio limón yagregue aceite de oliva, hierbas provenzales y sal. Mezclar todo bien. Ahora necesitas pelar y lavar la trucha. Después de eso, sécalo con una toalla y frótalo con la mezcla preparada. Lo metemos en el frigorífico durante 3 horas para que quede debidamente marinado.
Después de eso, corta la naranja en rodajas finas.Sacamos el pescado y lo rellenamos con naranjas y ramitas de verduras, alternándolas en capas. A continuación, debe poner el pescado en una bandeja para hornear y enviar al horno durante 15 minutos. Si usa una parrilla, simplemente colóquela sobre la rejilla de alambre. Sirva con verduras o cualquier guarnición.
Hay muchos productos que son geniales.coincide con la trucha arco iris. Las recetas se pueden complementar a su propia discreción. Siéntete libre de experimentar. Las especias y las hierbas le darán al pescado nuevos sabores. Se puede espolvorear previamente con jugo de limón y dejarlo un rato. La trucha arco iris se cocina muy rápido.
