Μπανάνα για γαστρίτιδα: ένα απαγορευμένο φρούτο ή ένα φάρμακο;

Η γαστρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια σήμερα.σε άτομα διαφορετικών ηλικιών. Το αρχικό του στάδιο δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, αλλά η επακόλουθη ανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές επιπλοκές. Για αυτόν τον λόγο, είναι απαραίτητο να είμαστε εξαιρετικά υπεύθυνοι για τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Οι επιπλοκές δεν θα εκπλήσσονται με έκπληξη μόνο με την έγκαιρη προφύλαξη και θεραπεία.

Μετά τη διάγνωση της γαστρίτιδας, ο ασθενήςπρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας. Πολλά προϊόντα απαγορεύονται. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο εκείνες τις ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην πεπτική οδό και συμβάλλουν στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Η μπανάνα για γαστρίτιδα είναι ιδανική για αυτόν τον ρόλο, επειδή είναι ένα πολύτιμο φυτικό θρεπτικό προϊόν.

Τι είναι η γαστρίτιδα;

Πρώτα πρέπει να το καταλάβετεαντιπροσωπεύει αυτήν την ασθένεια. Επί του παρόντος, ο όρος "γαστρίτιδα" ενώνει όλες τις ασθένειες του στομάχου, οι οποίες σχετίζονται με τη φλεγμονώδη φύση της βλεννογόνου μεμβράνης των τοιχωμάτων αυτού του οργάνου.

Η παθολογική διαδικασία είναι οξεία καιχρόνιος. Η οξεία γαστρίτιδα αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα. Αυτό οφείλεται στην επίδραση επιθετικών χημικών ουσιών, αλκοόλ, ορισμένων φαρμάκων και τροφίμων στα τοιχώματα του στομάχου. Η χρόνια μορφή της νόσου αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρόκειται για μια προοδευτική παθολογία στην οποία τα τοιχώματα του στομάχου και των αδένων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, βλέννας και πεψίνης καταστρέφονται.

Υπάρχουν 2 τύποι χρόνιας γαστρίτιδας:

1. Ατροφική - φλεγμονή σταδιακά καταστρέφει, καταστρέφει ή συρρικνώνει τους αδένες που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή γαστρικού χυμού. Μειώνεται η απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος.
2. Μη ατροφικό ή επιφανειακό - γίνεται φλεγμονήμόνο τα τοιχώματα του γαστρικού βλεννογόνου. Το επίπεδο του υδροχλωρικού οξέος είναι φυσιολογικό ή αυξημένο. Για να μετατραπεί η μη ατροφική γαστρίτιδα σε ατροφική γαστρίτιδα, χρειάζονται τουλάχιστον δύο δεκαετίες.

Μπανάνες: χημική σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες

Οι μπανάνες είναι δημοφιλείς τόσο στα παιδιά όσο και στακαι σε ενήλικες. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, μια μπανάνα είναι ένα μούρο επειδή μεγαλώνει σε ένα φυτό μπανάνας που δεν έχει σκληρό στέλεχος. Ένα τέτοιο στέλεχος μπορεί να αντέξει έως και 100 κιλά, δηλαδή περίπου 300 φρούτα.

Οι ιδιότητες των μπανανών είναι ότι είναι κορεσμένεςπολλές βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία, τα οποία περιέχουν φωσφόρο, καροτίνη, πηκτίνη, άμυλο, αζωτούχες ουσίες και μέταλλα. Περιέχουν επίσης φυσικά σάκχαρα - γλυκόζη, σακχαρόζη, φρουκτόζη και φυτικές ίνες. Αυτό το νόστιμο μούρο περιέχει την πρωτεΐνη τρυπτοφάνη, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε σεροτονίνη. Το τελευταίο είναι γνωστό ως ορμόνη της ευτυχίας.

Οι θερμίδες σε μια μπανάνα ποικίλλουν ανάλογα με τον τρόπο που το τρώτε. Για παράδειγμα, στην υπερβολική μπανάνα υπάρχουν 100-120, σε αποξηραμένα - 346, σε χυμό μπανάνας - περίπου 50.

Ιδιότητες μπανάνας

Το κύριο πλεονέκτημα των μπανανών είναι η υψηλή περιεκτικότητά τουςκάλιο. Το θέμα είναι ότι αυτό το ιχνοστοιχείο έχει θετική επίδραση στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η περιεκτικότητα σε κάλιο βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών (παρατηρείται συχνά εμετός με γαστρίτιδα). Χάρη στον κορεσμό των βιταμινών, οι μπανάνες μπορούν να αυξήσουν τη διάθεσή σας, να εξαλείψουν την ευερεθιστότητα και το άγχος, να αποκαταστήσουν τον ύπνο, να βελτιώσουν τη μνήμη και να κάνουν τα μαλλιά και το δέρμα σας υγιή.

Η μπανάνα για γαστρίτιδα είναι ευεργετική για τους ακόλουθους λόγους:

• Οι μπανάνες έχουν πολύ οξύ
• Οι ευεργετικές ουσίες στον πολτό βοηθούν στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος
• Το μαγνήσιο επιβραδύνει τις εκφυλιστικές διεργασίες που συμβαίνουν στο βλεννογόνο στρώμα

Θεραπεία και Πρόληψη

Η μπανάνα για γαστρίτιδα συνιστάται για αύξησηεπίπεδο οξύτητας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι ή πριν το φαγητό. Οι μπανάνες διεγείρουν την παραγωγή βλέννας. Αυτό το αποτέλεσμα θα προστατεύσει το στομάχι από τις αρνητικές επιπτώσεις άλλων τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι μπανάνες για γαστρίτιδα μπορούν και πρέπει να τρώγονται, αλλά όχιπρέπει να τρώγονται τηγανητά και ψητά. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φρέσκα φρούτα. Μπορεί να είναι πουρέ ή smoothie. Ένας καλός συνδυασμός θα ήταν η χρήση μπανανών και κεφίρ.

Σε όλα όσα πρέπει να παρατηρήσετε το μέτρο, και ειδικά ότανγαστρίτιδα. Η μπανάνα, για όλα τα οφέλη της, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία όταν καταναλώνεται υπερβολικά. Οι ειδικοί προτείνουν όχι περισσότερα από 3 φρούτα την ημέρα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι οι μπανάνες με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, εάν καταναλώνονται υπερβολικά, μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση του καρδιακού ρυθμού και των βιοχημικών διεργασιών.

Πώς να μην χρειάζεται

Πρέπει να καταναλώνεται μπανάνα για γαστρίτιδασωστά - δεν συνιστάται να τρώτε το μούρο για επιδόρπιο, δηλαδή μετά το κυρίως πιάτο. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπευτική ιδιότητα θα εκφραστεί ελάχιστα, επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί φούσκωμα. Οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να τρώνε μπανάνες είτε με άδειο στομάχι ή λίγες ώρες μετά τη λήψη του κύριου πιάτου.

Αντενδείξεις

Μία από τις αντενδείξεις είναι μια αλλεργική αντίδραση του σώματος. Εάν μετά το φαγητό αυτό το μούρο αντιμετωπίζετε κνησμό, εξανθήματα και άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να εξαλείψετε εντελώς τις μπανάνες από τη διατροφή σας.

Υπάρχει μια προειδοποίηση:Συχνά, όλα τα λαχανικά, τα μούρα και τα φρούτα υποβάλλονται σε χημική επεξεργασία. Επομένως, προτού αναζητήσετε αντικατάσταση, μπορείτε να δοκιμάσετε να αγοράσετε μπανάνες από διαφορετικά μέρη και να ελέγξετε τον εαυτό σας για αλλεργίες.

Μια άλλη αντένδειξη είναι η τάσηφούσκωμα και μετεωρισμός. Οι μπανάνες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη, θρομβοφλεβίτιδας, κιρσών, εγκεφαλικού επεισοδίου και ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.