Πιθανώς, πολλοί έχουν ακούσει για το πόσο υπέροχοβοηθά να απαλλαγούμε από την υπερβολική όρεξη και το βάρος κεφίρ με κανέλα, τζίντζερ και πιπέρι. Οι κριτικές σχετικά με τη χρήση ενός τέτοιου θερμοπυρηνικού ποτού είναι αρκετά αντιφατικές.
Ενεργά συστατικά
Έτσι ωφελήστε ή αυτό το κοκτέιλ προκαλεί βλάβη στο ανθρώπινο σώμα;
Το κεφίρ, το τζίντζερ, η κανέλα, το πιπέρι συνδυάζονται για να σχηματίσουν μια ισχυρή βόμβα καύσης λίπους. Και όλα χάρη στη σύνθεση και τις ευεργετικές ιδιότητες των μπαχαρικών και του λίπους γάλακτος.
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν συνταγές με βάση το τζίντζερρίζα, αφού αυτός ενεργοποιεί τα έντερα και επιταχύνει το μεταβολισμό. Η κανέλα μειώνει την πείνα και διεγείρει επίσης τη φυσική καύση λίπους του σώματος. Λοιπόν, οι κόκκινες πιπεριές είναι γνωστές για τις διεγερτικές τους ιδιότητες. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τα οφέλη του λίπους γάλακτος στην απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι όχι μόνο μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ζωικά ή φυτικά λίπη, αλλά και βοηθός στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
Συνταγή κοκτέιλ
Ετοιμάστε αυτό το θαυμαστό ποτόεξαιρετικά απλό. Είναι απαραίτητο να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο τζίντζερ και κανέλα σε ένα ποτήρι κεφίρ, καθώς και μια μικρή πρέζα κόκκινη πιπεριά. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και πιείτε το αμέσως. Εάν η γεύση φαίνεται πολύ πικάντικη, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο κεφίρ, τζίντζερ, κανέλα. Οι κριτικές για τη χρήση ενός τέτοιου ποτού είναι επίσης θετικές.
Μπορείτε να πιείτε ένα τέτοιο ποτό ανά πάσα στιγμή,Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, τα καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν αντικαθιστώντας το συνηθισμένο δείπνο σας με αυτό. Αλλά αυτό το φάρμακο είναι επίσης εξαιρετικό ως υποκατάστατο για πρωινό ή παραδοσιακά σνακ. Μην ξεχνάτε ότι το κεφίρ με κανέλα, τζίντζερ και πιπέρι έχει θετικές και αρνητικές κριτικές.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του ποτού
Ως τα κύρια πλεονεκτήματα της χρήσης του, μπορείτεεπισημάνετε τη μείωση της όρεξης, την αίσθηση ελαφρότητας στο στομάχι, την ευκολία προετοιμασίας, καθώς και μια αργή αλλά σίγουρη απώλεια βάρους. Ωστόσο, το τελευταίο πλεονέκτημα αμφισβητείται από πολλούς. Κάποιος λέει ότι χρησιμοποιώντας αυτό το μείγμα, μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα, αλλά κάποιοι δεν μπορούν να χάσουν καν 3 κιλά.
Έχοντας πάρει την απόφαση να καταναλώσετε αυτό το κοκτέιλ, θα πρέπειλάβετε υπόψη το γεγονός ότι το κεφίρ με κανέλα, τζίντζερ και πιπέρι έχει επίσης αρνητικές κριτικές. Τα κυριότερα είναι η αργή απώλεια βάρους, καθώς και ο κίνδυνος εμφάνισης γαστρίτιδας ή του μετασχηματισμού της σε έλκος στομάχου λόγω της παρουσίας τέτοιων θερμοπυρηνικών μπαχαρικών στη σύνθεση.
Πολλοί γιατροί, ειδικά γαστρεντερολόγοι,ας πούμε ότι αυτό το ποτό δεν πρέπει να πίνεται για άτομα με υψηλή / χαμηλή οξύτητα του στομάχου, με έλκος, καθώς και με γαστρίτιδα. Ωστόσο, μπορούν επίσης να γίνουν ένα νόστιμο και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες ποτό από κεφίρ, μια πρέζα κανέλα και μαρμελάδα ραβέντι χωρίς ζάχαρη ή φρέσκα φρούτα. Δεν θα μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα με ένα τόσο υπέροχο επιδόρπιο, αλλά η απώλεια βάρους θα είναι νόστιμη και ασφαλής.
Σε κάθε περίπτωση, το κεφίρ με κανέλα, τζίντζερ και πιπέρι (οι κριτικές για αυτό το εργαλείο είναι ως επί το πλείστον θετικές) βοήθησαν πολλούς ανθρώπους να χάσουν βάρος.
