Navzdory skutečnosti, že celulitida strašila ženyza všech okolností se to stalo relativně nedávno problémem. Dříve nebyla tato kosmetická vada jednoduše zaznamenána, byla považována za normu. Většina spravedlivého pohlaví nyní vyvíjí veškeré úsilí k boji proti tomuto „nejhoršímu nepříteli“. A někdy je to úplně neúspěšné.
Věc je to, aby se jasněvýrazný a trvalý účinek, než odstraníte celulitidu ze stehna a hýždí, musíte pochopit, co to je a od toho, co se zdá. A teprve potom si můžete koupit krém a křoviny, zaregistrovat se na masáž a gymnastiku a také hledat recept na efektivní dietu.
Jak víte, z projevů této nemociženy trpí, ale on obchází muže (až na vzácné výjimky). Celulitida je ve většině případů považována za kosmetickou vadu (to znamená, že je prakticky neškodná, jen kazí její vzhled), ale v posledních fázích ji lze považovat již za nemoc, protože problémy s krevním oběhem, smrt určitých tkání a mohou nastat další nepříjemné a nevratné procesy. Většina žen však bojuje ve druhé fázi vývoje, kdy jsou zdravotní rizika malá.
Původně efekt pomerančové kůry, což je taknenáviděný všemi dámami, se vyvíjí v důsledku podvýživy, sedavého životního stylu, metabolických problémů a také pod vlivem hormonálních a genetických faktorů. Rostou podkožní tukové buňky, které deformují přilehlé oblasti jiných tkání, v důsledku čehož se objevují jamky a nepravidelnosti.
Přemýšlejte o tom, jak odstranit celulitidu ze stehen ahýždě ve třetí nebo čtvrté fázi vývoje, už je trochu pozdě. Zde, stejně jako v jakékoli jiné oblasti, platí zásada: čím dříve, tím lépe. Ale ani v těch případech, kdy se zdá, že není východiska, byste neměli zoufat. Díky integrovanému a systematickému přístupu můžete vyřešit jakýkoli problém na jakékoli úrovni složitosti.
Jak odstranit celulitidu z hýždí a stehen?Nejprve musíte analyzovat svoji stravu. S největší pravděpodobností budete muset dodržovat zvláštní dietu, aby byl účinek rychlejší a trvalejší. A už vůbec nemluvíme o hubnutí - „pomerančová kůra“ často trápí štíhlé a dokonce hubené dívky. Zpočátku se doporučuje očistit lymfu a tělo jako celek, k tomu existují speciální dietní režimy a přípravky. Pro prevenci je vhodné vyloučit ze stravy sódu (zejména sladkou), kterou nahradit přírodními džusy a čistou vodou, rychlým občerstvením a občerstvením. A sladkost a slanost by měly být minimalizovány. Nabídka musí zahrnovat zeleninu, obiloviny, nenasycené tuky a maximum přírodních produktů. Pokud jíte správně a sportujete od dětství, pak otázka, jak jednoduše odstranit celulitidu z boků a hýždí, nevznikne. Pokud již vznikla, musíte určitě věnovat pozornost stravě.
Mnoho žen se snaží současně zhubnout azbavte se celulitidy mučením hodinami cvičení v tělocvičně. Ve skutečnosti je role fyzické aktivity v boji za harmonii a krásu velmi velká, ale není to nesmírně důležité množství cvičení, ale kvalita (tj. Je nutné zvolit správný program). Například pro tónování pleti odborníci doporučují ranní běh. Ale pro ty, kteří přemýšlejí o tom, jak odstranit celulitidu na stehnech nebo břiše, se velmi doporučuje cvičné „kolo“ nebo alternativní vícenásobné zvedání narovnaných nohou (po jednom). Všechno by se mělo dělat, když ležíte na rovném povrchu (například na podlaze).
Kosmetické procedury
Pro ty, kteří přemýšlejí o tom, jak odstranit celulitiduboky a hýždě, bez vynaložení úsilí, můžete se tohoto podniku okamžitě vzdát. Pokud nebudou procedury doprovázeny dietami, cvičením a masáží, peníze utracené za krémy a zábaly budou jednoduše promarněny. Ale s integrovaným přístupem lze očekávat dobrý účinek i od levných masek a olejů.
