Вкусни овесени ядки по вода: рецепта

Овсяная каша на воде, рецепт которой будет разгледано по-долу, се оказва вкусно и задоволително само ако е допълнително овкусено със сушени плодове, масло, канела или други съставки. Но ако решите да направите такова ястие без мляко, тъй като сте на строга диета, тогава не трябва да се добавят и всички горепосочени съставки.

Овесена каша на вода: рецепта за поетапно готвене

Необходими съставки за ястието:

• филтрирана питейна вода - 500 ml;
• овесена каша - 6-7 големи лъжици;
• средна по големина трапезна сол - ½ лъжица десерт;
• захарен пясък - 2/3 големи лъжици;
• прясно масло - 25 г (по желание);
• стафиди, сушени кайсии, сини сливи - ½ фасетирано стъкло (по избор);
• цветен мед - 1 десертна лъжица.

Процесът на готвене

Най-често трябва да готвите овесени ядки във водасамо когато млякото свърши в къщата и всъщност не искате да отидете в магазина. Също така, млечната напитка се заменя с обикновена вряща вода, когато човек се нуждае от строга диета. Във всеки случай такова ястие се прави бързо и лесно.

Следва готвене на овесени ядки във водазапочнете, като вземете малка тенджера, изсипете пречистена питейна вода и я оставете да заври на силен огън. Освен това газът трябва да бъде намален до минималната стойност и след това изсипете овесените люспи в съдовете. Струва си да се отбележи, че количеството овесени ядки трябва да се изчислява независимо от всеки човек. В крайна сметка някой обича да пирува с дебела каша, докато някой, напротив, предпочита да използва по-тънко ястие.

След като всички люспи са във водата, тее необходимо да се разбърка добре и да се изчака течността да заври отново. След това кашата трябва да се готви на слаб огън за около 10-14 минути. В този случай съдовете не трябва да бъдат покрити с капак. 2-4 минути преди края на топлинната обработка "Херкулес" се препоръчва да се подправи с трапезна сол и гранулирана захар. Тези подправки също трябва да се добавят на вкус.

След като люспите набъбнат, тенджерата с каша трябва да се затвори с капак и след това да се отстрани от огъня, да се увие плътно в кърпа и да се остави настрана за 30 минути.

Ако овесените ядки са на вода, рецептата за коитоизненадващо просто, това не се прави за диетично хранене, след това веднага след термична обработка, определено трябва да добавите сушени плодове и масло към него и едва след това увийте съдовете с каша в кърпа и оставете да набъбнат. Трябва да се отбележи, че стафидите, сушените кайсии и сините сливи първо трябва да бъдат попарени с вряща вода и старателно измити под топла вода.

Как да служим правилно на масата

Овесени ядки във вода, рецептата за които е представенав тази статия, поднесени топли или топли. За целта смесете набъбналото и леко охладено ястие с овесени ядки с лъжица и след това го поставете в дълбоки порционни чинии и го представете на семейството си като вкусна, обилна и много здравословна закуска. За вкус и аромат такава каша може да се залее с пресен цветен мед или да се поръси със смляна канела.