قائمة النظام الغذائي Bormental لمدة أسبوع أو شهر أو آخرالفترة الزمنية ، على عكس العديد من الآخرين ، لا تحدد موعدًا. إنه يوفر فقدان الوزن ليس عن طريق تقييد الطعام ، ولكن من خلال مجموعة من الإجراءات النفسية المعقدة التي تهدف إلى تقليل حجم المعدة وتطوير عادة الشخص لتناول طعام أقل وفي نفس الوقت يكون ممتلئًا. لذلك ، إذا كنت مهتمًا بنظام Bormental الغذائي ، وقوائم الطعام الخاصة بالأسبوع ، والتي سيتم فيها تحديد الأطعمة ، وفي أي وقت وكمية يجب تناولها ، فلا تبحث عن هذه المعلومات. ابحث عن عالم نفسي جيد يعمل في هذا الاتجاه ، أو ادرس بعناية جميع ميزات هذا النظام الغذائي وحاول اتباع قواعده.
الفائدة الرئيسية من حمية بورمنتال هيحقيقة أنه بعد اكتماله لا يعود جسم الإنسان إلى حالته الأصلية. هذا يرجع إلى حقيقة أن نظام Bormental الغذائي لا يملي القائمة لمدة أسبوع أو طوال فترة مدتها ، ولكنه "يعيد تشكيل" الجسم بطريقة جديدة ، مما يجبره على التذكر واستخدام قاعدة تقييد الطعام. بعد هذا النظام الغذائي ، يتوقف الشخص عن اعتبار الطعام "متعة" ، ويبدأ في اعتباره حصريًا وسيلة للحفاظ على القوة البدنية للجسم.
التأمل وتقنيات البرمجة اللغوية العصبية وتمارين التنفس -هذا ما يتكون منه نظام بورمينتال الغذائي. قائمة أسبوعية مع إدراج أو استبعاد بعض الأطعمة ، وكذلك النشاط البدني ، لا يتم توفير هذا النظام الغذائي. للتغلب على هذه المشكلة ، سيحتاج الشخص 25 ساعة ، والتي تشمل الاستشارات الفردية من قبل علماء النفس وجلسات المجموعة.
بالإضافة إلى ذلك ، توفر قائمة النظام الغذائي Bormentalليس لفترة معينة ، ولكن للمستقبل. الوقت الذي يمنحه هذا النظام الغذائي يكفي فقط للتكوين الواعي لقائمتك الخاصة ، والتي تتكون فقط من منتجات صحية وطاقية.
