Если вы решительно настроены иметь красивую الشكل دون غرام من الدهون الزائدة ، فإنك سوف تساعد بالضرورة على اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أو التغذية السليمة ، والتمارين المعتدلة ، فضلا عن مجموعة متنوعة من الأدوية والمكملات الغذائية ، والممثلة على نطاق واسع في الصيدليات أو المتاجر.
في حقيبة سفر لمدة أسبوع وثلاث وجبات في اليوم - الإفطار والغداء والعشاء ، ستجد الحساء الفوري والطبق الرئيسي ومشروب. محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي هو 500-700 سعرة حرارية فقط في اليوم. كما ترى ، النظام الغذائي منخفض جدًا في السعرات الحرارية. تقدم الشركة المصنعة ، الشركة المعروفة "Leovit" ، عدة خيارات للمجموعة: قوائم طعام عادية ، نباتية ، يابانية ، متوسطية ، إلخ. يوصى بالالتزام بساعات الوجبات الأساسية المعتادة وتناول العشاء في موعد لا يتجاوز 4 ساعات قبل موعد النوم. وفقًا لمشتركي مجموعة "اخسر الوزن في أسبوع مع بورودينا" ، يمكنك خسارة 4-6 كجم الموعودة في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما - أسبوع واحد. يحتوي النظام الغذائي على الكمية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن. الشيء الوحيد هو شرب أكبر قدر ممكن من الماء أو أنواع الشاي الخاصة لفقدان الوزن ، مثل الزنجبيل. سيسمح لك ذلك بتحقيق نتائج أكبر باستخدام مركب "انقاص الوزن في أسبوع".
Borodina Xenia ، مقدم برامج تلفزيوني شهير ، أكثر من مرةقال أن هذا النظام هو الذي ساعدها على التبلور بسرعة بعد ولادة الطفل. أما بالنسبة للعيوب النظام الغذائي، ويقول المستهلكين من الشعور بالجوع، وخاصة في الأيام الأولى - اتباع نظام غذائي nizkokalorien جدا ومحدودة للغاية، وضعف الشكوى، والشعور بالإعياء، وطعم "الاصطناعية" من أكياس الطعام مجمع "فقدان الوزن في أسبوع بورودين".
سعر تغليف الحقيبة ديمقراطي تمامًاوحوالي 800 روبل. يمكنك شراء هذه المجموعة من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة أو أقسام السوبر ماركت. بالنظر إلى أن مجموعة المنتجات لمدة أسبوع أكثر تكلفة بكثير ، فإن هذا النظام الغذائي سيساعدك ويوفر القليل. مع توفير الأموال ، قد تتمكن من شراء فستان أو جينز جديد ، بحجم أو اثنين أصغر مما اشتريته قبل أسبوع.
