Bacak uyumu ve bununla nasıl başa çıkılır?

“Bacak uyuşması neden?"- Bu istek uzman tıp forumlarında oldukça yaygındır. Ve aslında, bu his çoğu insan tarafından iyi bilinir. Bazıları için, yanma hissi, batma hissi, bireyin uzuvları da çok soğuk olduğu için “buzlu” oluyor. Kural olarak, "bacağın uyuşukluğa neden gittiği" sorusuna verilen yanıt, sinirlerin sıkışmasında yatmaktadır. Rahatsız bir pozisyonda uzun bir kalışla tetiklenebilir ve kişi kalktıktan birkaç dakika sonra geçer ve birkaç enerjik hareket yapar. Bununla birlikte, böyle bir semptomun sizi rahatsız ederse ve onu sedanter bir yaşam tarzıyla ilişkilendirmediğinizde mutlaka bir doktora gitmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

Olası nedenler

O zaman neden bacak uyuşuyor?Doktorlara göre, çoğu zaman bu semptom osteokondroz ve ateroskleroz varlığını gösterir. İlk durumda, hastanın omurgada dejeneratif değişiklikler vardır. Hiçbir eylem yapılmazsa, omurilik sinirlerinin sıkılmasını yavaş yavaş provoke ederler. Hastalık herhangi bir yaşta bir kişide teşhis edilebilir; Sedanter yaşam tarzı yürütenlerin - ofis çalışanları, ev hanımları, vb - en duyarlı olanlarıdır.İlk aşamalarda hastalık masaj kursları ile nötralize edilebilir ve fiziksel aktivite artar (örneğin, havuza koşmak veya kaydolmak çok yararlıdır).

ateroskleroz

Sorunun en yaygın ikinci cevabı:“Bacak neden uyuşuyor?” - ateroskleroz, yani patolojik vazokonstriksiyon. Eşzamanlı tezahürlerle öğrenebilirsiniz: birçok hasta uzuvlarda şiddetli ağrı, sürekli halsizlik, hızlı yorgunluktan şikayet eder. Aterosklerozun gelişmesi için ön koşul, bir kural olarak, sağlıksız beslenme, aşırı kilo ve kötü alışkanlıklardır. Bu nedenle, tamamen iyileşmek için diyetinizi tamamen gözden geçirmeniz ve spora daha fazla dikkat etmeniz gerekir.

fıtık

Uyuşmuş sağ bacağın var mı?Belki de neden intervertebral fıtıkta yatmaktadır. Dokuların refleks spazmına neden olan sinir köklerini kıstırır. Omurgada baş dönmesi, rahatsızlık gibi belirtilere dikkat edin. En ufak bir kuşkuyla, bir doktora danışın, çünkü başlatılan bir fıtık sadece cerrahi müdahale ile kaldırılır.

artrit

Uzuvların uyuşması ile ilgili problem göz önüne alındığında,romatoid artrit gibi hastalıklar söz. Eklemlerin deformasyonu ile karakterize edilen ve enfeksiyon karşısında esas olarak gelişir. Ayrıca, dikkate genetik yatkınlık almalıdır. Yani düşünüyorsun: "uyuşmuş bacaklarını - ne?" - hatırlamak, akrabalarından birisi eğer artrit muzdarip değildir.

Raynaud Hastalığı

Her şeyden daha az yaygınYukarıdaki hastalıklar ve bacaklarda bozulmuş kan dolaşımı ile karakterizedir. Böyle bir egzotik tanı çok tehlikelidir, çünkü zamanla ayağın tam atrofisine neden olabilir. Eğer aptallık hissine mavi bacakların eşlik ettiğini fark ederseniz, bu büyük ihtimalle sizin durumunuzdur. Hipotermi ve stresli durumlardan kaçınmanız tavsiye edilir.