Neden parmak uçları uyuşmuş olur: nedenler ve önleme

Uyuşmuş parmaklar tanıdık bir duygudur. Kural olarak, her şey dolaşım bozukluklarıyla ilgilidir. Ancak uyuşukluğun nedenleri tamamen farklı olabilir. Bazen her şey dış etkilerle ilgilidir ve bazen bir sansasyona neden olabilirler

oldukça ciddi hastalıklar. Bunu nasıl anlayabilirim ve böyle bir durumda tedavi gerekli midir?

Dış uyuşukluk nedenleri

İnsanların sabahları uyuşuk hissetmesi nadir değildir.eller. Nedeni oldukça basit - rahatsız bir pozisyonda uyumak. Eller uyuşur, bu yüzden uyuşmuş uzuvda bir karıncalanma hissi oluşur. Isınma yapmak, bir süre aktif olarak hareket etmek yeterlidir ve rahatsızlık geçecektir. Diğer bir neden, sözde "aşıklar sendromu" olabilir. Bir kadın sevdiği birinin omzunda uyuyakaldığında, elini başıyla aşağı bastırır. Damarların hareketsizliği ve basıncı, oldukça güçlü bir uyuşukluk hissine neden olur. Böylece sarılmalar bu kadar hoş olmayan sonuçlar bırakmaz, yine de bir yastığın üzerinde uykuya dalmak daha iyidir. Son olarak, parmak uçlarının neden uyuştuğu sorusu genellikle hamile kadınlar tarafından sorulur. Böyle bir durumda da endişelenmemelisiniz. Hamilelik genellikle ödem ile ilişkilidir, özellikle son aylarda uzuvlar bir gecede biraz şişer ve sabahları uyuşma ile kendini gösterir. Sadece sıvı alımınızı azaltmaya çalışın, özellikle de içmeyin

gece bol su.

İç uyuşukluk nedenleri

Bazen soruyu cevaplamak için: "Parmak uçları neden uyuşuyor?" - ancak bir doktor tarafından teşhis edildikten sonra mümkündür. Servikal osteokondroz uyuşmaya neden olabilir. Her ikisi de osteokondrozdan neredeyse hiç etkilenmediğinden, çoğu zaman yalnızca bir eli uyuşmuş olanlar için böyle bir hastalığın olasılığı hakkında düşünmeye değer. Diğer bir neden polinöropati olabilir. Bu hastalıkta parmaklar ve ellerdeki sinir pleksusları tahrip edilerek karıncalanma ve uyuşmaya neden olur. Hem bulaşıcı hem de fonksiyonel hastalıklar ve vitamin ve demir eksikliği polinöropatiye neden olabilir. Hala parmak uçlarınızın neden uyuştuğunu anlayamıyorsanız, sorun karpal tünel sendromu olabilir. Bu hastalıkta bileklerde bulunan median sinir sıkışır. Bu duruma sadece hassasiyette bir azalma değil, aynı zamanda parmaklarda ağrı da eşlik eder. Özellikle sık sık hastalık

bilgisayar başında çalışanlarda, fırçalarını sürekli tek pozisyonda tutanlarda gelişir.

Uyuşmanın önlenmesi

Parmak uçları neden uyuşuyor,temiz. Ancak önleyici tedbirler nelerdir? Sebep ciddi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, tedavi kalifiye bir uzmana emanet edilmelidir. Ancak rahatsızlığın kaynağı o kadar tehlikeli değilse, basit günlük önlemler yeterlidir. Çalışma günü boyunca en azından kısa bir egzersiz yapmayı deneyin, uzuvlarınızı ve tüm vücudunuzu periyodik olarak gerin. Tedavi için altı ayda bir kiropraktöre bakın. Servikal omurganızı sağlıklı tutmak için daima duruşunuzu izleyin. Boyun ve omuz kemerinizi ısıtmak için özel bir masaj aleti de satın alabilirsiniz. Bu şekilde parmak uçlarınızın neden uyuştuğunu unutabilir ve artık bu rahatsızlıkla yüzleşmeyebilirsiniz.