Her milletin kendi gastronomik tadı vardır vebağımlılık. Asya sakinleri arasında en popüler yemeklerden biri Çin usulü pirinç eriştesidir. Genellikle pirinç unu ile yapılır. Başlıca avantajları nötr tadı, esnekliği ve diğer ürünlerle iyi uyumluluğudur. Pirinç eriştesi haşlanmış kalorili küçüktür.
Ne yapılıyor
Çin eriştesi yapmak için kullanılırnişasta. İdeal olarak, bu maş fasulyesinden nişastadır, ancak şimdi mısır ve patates gibi daha ucuz seçenekler kullanılmaktadır. Ayrıca bakliyat unu da uygulayın. Bu tür erişteleri kurutulmuş biçimde satın alabilir ve lezzetli salatalar ve çorbalar pişirirken kullanabilirsiniz.
"Cam" erişte
Çin pirinç eriştelerine funchose da denir. Görünüşü oldukça orijinal - gizemli ultra ince yarı saydam iplikler. Bu tür erişteler, şeffaflık kazanmaları nedeniyle cam erişte olarak adlandırıldı.
Funchose'un besin değeri
Tüm tüketiciler onun enerji değeriyle ilgileniyor. Çin pirinç eriştesi, kalori içeriği 100 gramda 338 kcal olanürün yerli tüketiciler arasında büyük talep görüyor. Bu kalori içeriğinden korkmayın. Sağlığına ve bedenine sahip çıkan herkes için harika bir ürün.
Bu bileşen, diyet uygulayan ve minimum kalori içeriğini önemseyen herkes için vazgeçilmezdir.
Pirinç eriştesi, mutfak deneyleri için mükemmel bir temeldir. Birçok salatada, mezede ve Çin çorbasında bulunan en geleneksel içeriktir.
Funchose kompozisyonu
Funchose yaklaşık% 75 nişasta içerir,besin değeri yüksektir. Sinir sisteminin normal işleyişi, hücresel metabolizma için insan vücudu için gerekli olan neredeyse tüm B vitamini kompleksini içerir.
Birçok mineral içerir:
- selenyum;
- çinko;
- demir,
- potasyum;
- fosfor.
Kompleksteki tüm maddeler aşağıdakiler üzerinde iyi bir etkiye sahiptir:insan sağlığının durumu. Faydaları dünya çapında bilinmektedir. Eşsiz kompleks karbonhidratlar içerir, bunların büyük bir kısmı insan kas dokusuna gerekli enerjiyi sağlar. Özellikle sporcular ve işi fiziksel aktivite ile ilgili olan kişiler için gereklidir.
Paradoksal olarak, bu biçim ve ruh hali için bir ürün! Bileşimindeki asgari miktarda tuz, kan damarı, böbrek ve kalp hastalıkları olan kişiler tarafından tüketilmesine izin verir.
Ürün çok iyi emildiği için çocuklar ve yaşlılar için idealdir.
Nereden satın alınır
Funchose bulmak hiç de zor değil. Burada bile her mağazada ve süpermarkette satılıyor. Kaliteli bir ürün, neredeyse şeffaf bir renkle karakterize edilir. Bulanık, topaklanmış ve beyaz erişte kullanmayın.
Yemek nasıl
Erişte genellikle kaynatılmaz, sadece ıslatılırsıcak suda yaklaşık yarım saat, ana yemek hazır olmadan hemen önce, garnitür olacak. Deniz mahsulleri, kızarmış et ve sebzelerle çok lezzetli kombinasyonlar. Haşlanmış veya tütsülenmiş tavuk idealdir.
Lezzet özelliklerine iyi giderturp, salatalık ve turp. Çin eriştesi yemekleri geleneksel soya sosu ile tatlandırılır. Kalori sizin için önemliyse pirinç eriştesi yemeği çok ağır yapmaz. Neredeyse hiç yağ içermez.
Bebek maması için "cam" erişte
Bu ürün faydalı vitaminler açısından çok zengindir vemineraller, bu nedenle salatalarda bebek maması ve garnitür olarak kullanılabilir. Elbette çocuk yemeklerini hazırlamak için minimum miktarda tuz ve baharat eklemeniz gerektiğini unutmayın. Funchoza, bebeğin vücudu tarafından kolay ve hızlı bir şekilde emilir. Aktif bir yaşam için çocuğunuz gerekli kalorileri içeren yiyecekler alacaktır. Pirinç eriştesi birçok yemeğin bir bileşenidir.
Lent sırasında Funchoza
Pek çok halkın kültür ve dininde çeşitli kısıtlamaların uygulandığı oruçlar vardır. Hayvansal ürünlerin kullanımına ilişkin yasaklar oldukça yaygındır.
Funchoza, bitkisel içeriklerden yapılan bir üründür. Sebzeler, soslar ve baharatlarla iyi gittiği için menünüzü çeşitlendirmeniz sizin için uygun olacaktır.
Oruç sırasında insanlar için kalori özellikle önemlidir. Pirinç eriştesi, doğru miktarda eser element elde etmenize yardımcı olacaktır.
Şimdi birçok insan sağlıklı olmak konusunda çok endişeliGıda. Aktif olarak sağlıklı ve düşük kalorili yiyecekler arıyorlar. Funchoza, tadı ve diğer faydalı özellikleri yüzyıllardır test edilmiş, yeri doldurulamaz bir bileşendir. Zamanla her ailenin menüsünde yerini alacaktır. Erişte ile parlak ve çeşitli yemekler, hem hafta içi hem de tatil günlerinde sofralarımızı süsleyecek. Henüz funchose denemediyseniz, o zaman biraz mutfak maceracılığı göstermeye ve ondan tüm aile için lezzetli ve sağlıklı bir şeyler yapmaya değer. Denemekten korkmayın!
