Ateroskleroz - diyet gereklidir

Her şeyden önce şunu söylemek isterimprensip olarak aterosklerozdur. Ateroskleroz, arter duvarlarının daha yoğun ve kalınlaştığı, çökme ve daha sonra plazma lipoproteinlerin çoğalmasının meydana geldiği bir hastalıktır. Bu kan dolaşımında problemler doğurur ve kan organlara uygun miktarda ulaşmadığı için tüm organizma acı çeker.

Aterosklerozun ana nedeniuzmanlar dengesiz beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı diyorlar. Alkol ve tütünle ilgili sorunları olan obez olan herkes, damarlarını ateroskleroz şeklinde inanılmaz testlere sokar. Ayrıca, diyabetes mellitus, kırk yaşından büyük erkekler ve hayatı sakin olarak adlandırılamayanlar risk grubuna güvenli bir şekilde atanabilir.

Aterosklerozun çeşitli formları vardır, örneğin,abdominal aort aterosklerozu, mezenterik veya renal arterler, üst veya alt ekstremitelerin anevrizmaları. Karotis arterlerin aterosklerozu, baş dönmesi ve hafıza kaybının, yürüyüşün kararsızlığının erken aşamalarında ortaya çıkabilir. Karotid arterler beyne oksijen sağlar, bu nedenle hafif bir daralma bile ciddi sonuçlar doğurur. Ayrıca, herhangi bir ateroskleroz formunun, ileri formda ölüme yol açtığını da belirtmek gerekir.

Uzmanlar henüz tam sürümü adlandıramazarteriyel problemler, ancak kandaki kolesterolün artmasıyla ilişkili desen neredeyse herkes tarafından kabul edildi. Bu nedenle, kolesterolün artmasının kaçınılmaz olarak kan damarlarının tıkanmasına, koroner kalp hastalığına, inmeye yol açacağını güvenle söyleyebiliriz. Ancak aterosklerozu önlemek bizim gücümüzdedir.

Diyet harikalar yaratabilir, özellikle deKandaki kolesterolü düşürmekle ilgilidir. Bu hastalık sadece diyet tedavisi gerektirmediğinden, bir doktorun gözetiminde tedavi edilmenin daha iyi olduğunu belirtmek doğrudur. Soruna kapsamlı bir şekilde yaklaşmak gerekiyor. Doktorun fiziksel egzersizler ve doğal olarak az yağlı, ancak aynı zamanda oldukça dengeli bir diyet reçete edeceği zorunlu tıbbi tedavi.

Uyarma gücümüzde,ateroskleroz. Az miktarda yağ, aktif bir yaşam tarzı ve olumlu bir tutum içeren bir diyet sizi bu sinsi hastalıktan koruyabilir.

İnsanların bu rahatsızlığa eğilimli olduğu birkaç ülke var.az. İstatistiklere göre, Akdeniz ve Japonya ülkelerinde, sakinler kolesterol plaklarının birikmesine daha az yatkındır, bu nedenle ateroskleroz riski altında değildir. Kuzey sakinleri için alışılmadık diyet, bu ülkelerin sakinleri için olağan diyet olarak kabul edilir. Diyetleri bitkisel proteinler, deniz ürünleri, taze sebzeler ve meyveler ile doyurulur.

Aşırı yağ alımı nedeniyleÜrünler ateroskleroz geliştirir. Bir diyet kolesterolü düşürebilir ve hastalığın ilerlemesini önleyebilir. Ateroskleroz için ilk gereksinim, hayvansal yağlar ve tuz tüketiminde bir azalma, diyette karmaşık karbonhidrat ve lif oranında bir artıştır. Bitkisel yağlar, balıklar, tam tahıllı ekmek, sebze ve meyve salatalarının varlığı zorunludur. Kontrendike olan ürünler arasında yağlı etler, tereyağı, güçlü et suyu bulunur.