Merak ediyorsanız:"İskorbüt - bu ne tür bir hastalık?", O halde yazımızı sonuna kadar okuduğunuzdan emin olun. İçinde bu rahatsızlığın ne olduğu hakkında konuşacağız. Ayrıca semptomlarının ve tedavi yöntemlerinin neler olduğunu da öğreneceğiz.
Genel bilgi
İskorbüt oldukça ciddi bir durumdur.akut C vitamini eksikliğinden (veya sözde askorbik asitten) kaynaklanır. Bu elementin insan vücudundaki bir eksikliğinin çok hızlı bir şekilde kolajen sentezinde bir bozulmaya yol açabileceği ve bunun sonucunda bağ dokusunun basitçe eski gücünü kaybedeceği unutulmamalıdır.
Hastalık geçmişi
İskorbüt bir hastalıktır, hakkında ilk bilgi13. yüzyılın başlarına kadar uzanmaktadır. Tarihçiler bunu 1600 ile 1800 yılları arasında tahmin ediyor. genellikle gemilerde ortaya çıkan bu hastalıktan yaklaşık bir milyon denizci öldü. Bu değerler, o zamanın tüm savaşlarında insan kaybını aştı.
Kıtalara gelince, çok büyükhastalıklar yalnızca çok sayıda insanın biriktiği izole yerlerde (örneğin kuşatılmış kalelerde, ücra köylerde, hapishanelerde vb.) meydana geldi.
Hastalığın keşfi
Yukarıda bahsedildiği gibi iskorbüt,C vitamini eksikliğinden kaynaklanır Bu gerçek ancak 1932'de kanıtlandı. Başlangıçta, bu hastalık bulaşıcı bir doğaya atfedildi. Bununla birlikte, denizciler dünya çapındaki gezintileri sırasında, turunçgillerin mürettebatın diyetinin önemli bir bölümünü oluşturduğu gemilerde, iskorbüt hastalığından kaynaklanan kayıpların önemsiz olduğunu fark ettiler.
Kısa süre sonra, deniz çalışanları, askeri bir adamın olağan akşam yemeğinden önemli ölçüde farklı olan bir rasyon almaya başladı. Limon, portakal ve kızılcık içeriyordu.
1747'de ilk klinikAraştırmada, deniz hastanesi hekimi James Lind, narenciye ve otların söz konusu hastalığın gelişimini önleyebileceğini kanıtladı. Aynı yıl, kariyeri boyunca iskorbüt hastalığından ölen yaklaşık on bin astını kaybeden İngiliz Amiral Richard Hawkins, iskorbüt hastalığının önlenmesinin yollarından bahsetti.
Hastalık ne zaman ortaya çıkıyor?
İskorbüt tam olarak gelişmeye başlaraskorbik asit alımının vücuda kesilmesi. Kural olarak, semptomlar 4. hafta kadar erken ortaya çıkmaya başlar. Olağan hipovitaminoza gelince, bu durumda klinik belirtiler daha az belirgindir. Kendilerini daha sonraki bir tarihte yani 4-7 ay sonra hissettirirler.
Ana belirtiler
İlk etapta iskorbüt (C vitamini eksikliği)kan damarlarının kırılganlığı ile karakterizedir. Sonuç olarak, insan vücudunda hemorajik bir döküntü belirir. Ayrıca hastalar sıklıkla diş etlerinin aşırı kanamasından şikayet ederler. Bu gerçek, C vitamininin üretimine doğrudan dahil olduğu kolajenin damar duvarlarının en önemli bileşeni olmasından kaynaklanmaktadır.
Böyle bir hastalığın sonucu olarak kişi zayıflarperiosteumun deliklere ve kemiklere zayıf bağlanması nedeniyle dişlerin sabitlenmesi. Gelecekte, iskorbüt (C vitamini eksikliği) kayıplarına yol açabilir. Ek olarak, bir kişi tüm uzuvlarda çok şiddetli ağrıya neden olan subperiostal kanamalar geliştirir.
Söz konusu rahatsızlığın bağışıklıkta bir azalmaya ve hipokromik aneminin ortaya çıkmasına katkıda bulunduğu da unutulmamalıdır.
Arıtma işlemi
Artık iskorbüt hastalığına neyin sebep olduğunu biliyorsun.Bu hastalığı kendi içinde tespit etmenin oldukça kolay olduğu unutulmamalıdır. Bunu yapmak için, sadece ortaya çıkan semptomları gözlemlemeniz gerekir. Kendinizde yukarıda açıklanan işaretleri fark ederseniz, vücudunuzda askorbik asit eksikliği vardır.
İskorbüt hastalığını kendiniz tedavi edebilirsiniz,doktora gitmeden. Sonuçta, bu hastalığın tedavisi yalnızca vücudunuza yeterli miktarda C vitamini sağlamaya indirgenmiştir. Ancak bu özel hastalığa sahip olduğunuzdan şüphe duyuyorsanız, o zaman bir doktora danışmak daha iyidir. Doktor, sizde bu rahatsızlığın varlığını veya yokluğunu hızlı bir şekilde tespit edebilecek ve gerekirse bir vitamin kompleksi yazabilecektir.
Hastalık önleme
Scurvy için vitaminler eczanelerden satın alınabilir veya askorbik asit bakımından zengin gıda ürünlerini kullanabilirsiniz.
Kendinize tam ve dengeli beslenme sağlamanın çok zor olduğu bölgelerde uzun süre kalış sürelerinin yanı sıra kış döneminde de bu rahatsızlığı önlemek özellikle önemlidir.
Günlük askorbik asit ihtiyacı
Gıdalardaki C vitamininin korunması sadecemutfak işlenmesi ve depolanması için katı kurallara tabidir. Gıdalardan gerekli miktarda askorbik asit alma fırsatınız yoksa, bu elementi hap veya tablet şeklinde almanız önerilir. Bununla birlikte, aşırı dozda C vitamininin ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle vücudun günlük askorbik asit ihtiyacı hakkında bilgi sahibi olmak çok önemlidir. Bu nedenle, çocuklar için doz günde 30 ila 75 mg ve yetişkinler için - 50-120 mg'dır. Ek olarak, diğer multivitamin komplekslerinin alınması tavsiye edilir.
İskorbüt hastalığı için halk ilaçları
Size bunun teşhisi konduysa, yapmamalısınızbu rahatsızlığın tedavisini süresiz olarak erteleyin. Sonuçta, vücudunuz askorbik asitten ne kadar uzun süre eksik kalırsa, semptomlar o kadar şiddetli olacaktır. Bu nedenle, uzun süreli C vitamini eksikliği diş kaybına ve ayrıca kan damarları, kalp vb. İle ilgili sorunlara neden olabilir.
Yukarıda, hangi önlemlerinsöz konusu hastalığın üstesinden gelmek için alınması gerekir. Bir eczaneden satın alınan vitamin komplekslerini almak istemiyorsanız, halk tariflerini kullanmanızı öneririz. Onlar sayesinde, birkaç hafta sonra, rahatsız edici semptomlarda bir azalma fark edebileceksiniz.
Öyleyse, iskorbüt için halk ilaçları tariflerini daha ayrıntılı olarak düşünün:
- Bu hastalığı iyileştirmek için gereklitaze iğneler alın, soğuk suyla durulayın ve bir tencereye koyun, şekeri ekleyin ve reçeli kaynatın. Ortaya çıkan lezzetin günde üç defa çay ve limonla tüketilmesi tavsiye edilir.
- Tatlıları sevmiyorsanız, iğnelerden yapabilirsinizreçel değil et suyu pişirin. Bunu yapmak için 30 gr iyi yıkanmış iğne alın ve ardından 160 ml suyla doldurun. Elde edilen karışım kışın 20 dakika, yazın 40 dakika kaynatılır. Bitmiş et suyu iki adımda içilmelidir. Ek olarak, biraz taze bal veya bir kaşık şeker ekleyebilirsiniz.
- İskorbüt hastalığının kendi kendine tedavisi için, sıklıklalimonlu su da kullanılır. Böyle bir ürün hazırlamak için 1 küçük meyve bir bardağa sıkılır. Gün boyu limon suyu alınır. Bu arada, ortaya çıkan sıvı ile ağzınızı çalkalayabilirsiniz.
- Yapacak vaktiniz yoksalimonlu su, daha sonra adı geçen meyveler aynen böyle tüketilebilir. Bunu yapmak için yıkanır, dilimler halinde kesilir ve ardından hafifçe şeker serpilir ve su veya çay ile yenir.
Diğer şeylerin yanı sıra, iskorbütledamak zevkinize göre çeşitli turunçgiller yiyin (mandalina, greyfurt, portakal vb.). Ayrıca diyetinize kızılcık, kızılcık suyu, fırınlanmış patates, taze maydanoz ve dereotu, marul, lahana turşusu ve C vitamini açısından zengin diğer yiyecekleri eklemelisiniz.
