C vitaminin raşitizme yol açtığı eksikliği hakkında bilginiz var mı? Bu bilgilere sahip değilseniz, hemen şimdi göndereceğiz.
Hastalık hakkında genel bilgi
Size bir vitamin eksikliğinin raşitizme yol açtığını söylemeden önce, hastalığı neyin oluşturduğunu söylemelisiniz.
Rickets, oluşan bir hastalıktırözellikle küçük çocuklarda. Bu sapmanın meydana gelmesi derhal ebeveynleri ve doktorları uyarmalıdır. Gerçekten de, sıklıkla, çocuğun tükettiği gıdalardan gerekli maddeleri almadığını gösterir. Bu bakımdan diyetini gözden geçirmeniz önerilir.
Hastalıkta hangi değişiklikler gözlenir?
Bu sapmanın gelişmesini önlemek için,ebeveynler hangi vitamin eksikliğinin raşitizme neden olduğunu bildiğinden emin olmalıdır. Ne de olsa, çocuğunuzu bu tehlikeli hastalıktan korumanın tek yolu.
Bildiğiniz gibi raşitizm ile çocuğun üst ve alt ekstremite kemikleri yavaş yavaş yumuşamaya ve deforme olmaya başlar. Bu arada, insan omurgası sıklıkla bu sürece maruz kalır.
Çocuk raşitizm sosyal denirbir hastalık. Bu gerçek, böyle bir hastalığın en olumsuz yaşam koşullarına sahip olan çocuklarda en yaygın olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Ve bu tür çocuklar için bakım seviyesindeki iyileşmeye rağmen, bu sapma, özellikle çocuğun yaşı 6-18 aya ulaşırsa ciddi bir tehlikedir.
Ana belirtiler
О том, нехватка какого витамина приводит к raşitizm, küçük çocukları olan bütün insanları tanımalıdır. Sonuçta, eğer bu bilgileri gözden kaçırırsanız, çocuğun kemiklerinin yakında çökmeye başlaması muhtemeldir. Kural olarak, bu hastalıkta, kişi aşağıdaki belirtilere sahiptir:
- kalıcı eklem ağrısı;
- diş oluşumunda gecikme;
- dişlerin deformasyonu;
- yavaş büyüme;
- kas krampları ve krampları;
- diğer kemik deformitelerinin yanı sıra spinal deformite;
- kilo kaybı;
- stoop;
- zayıflık.
Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri varsaçocuğunuzda görülmesi durumunda mutlaka bir doktora gitmelisiniz. Böyle bir fırsatınız yoksa, hangi vitamin eksikliğinin raşitizme yol açtığını kesinlikle bulmalısınız (bu makalede hastalığın bir fotoğrafı sunulmuştur). Bu hastalığı kendi başınıza tedavi etmeye başlamanın tek yolu budur.
Bu arada, sunulan hastalığın zamanında teşhis ve tedavisi ile ciddi komplikasyon geliştirme riski minimumdur.
Hangi vitamin eksikliği raşitizme yol açar: C veya D?
Sorulan soruyu cevaplamak için ihtiyacınız olanHer iki vitaminin özelliklerini daha ayrıntılı olarak düşünün. Sonuçta, vücuttaki eksikliğinin raşitizm gibi ciddi bir hastalığın gelişmesinin nedeni olup olmadığını anlamanın tek yolu budur.
C vitamini
Askorbik asitglikoz ile ilgili olan ve insan beslenmesinde kemik ve bağ dokusunun normal çalışmasına yardımcı olan ana madde olan organik bir bileşik. C vitamini, bir metabolik indirgeyicinin biyolojik işlevlerini yerine getiren bir antioksidandır.
Açık neye yol açar?
Doğada askorbik asit birçok sebze ve meyvede bulunur. Vücuttaki eksikliği iskorbüt gibi bir hastalığa yol açar.
Bu hastalığın ana semptomlarızayıf bağışıklık sistemi, diş eti kanaması, yaralanmalardan sonra yavaş doku iyileşmesi (yaralar, morluklar), kuru ve soluk cilt, kırılgan tırnaklar, saç dökülmesi ve donukluk, yorgunluk, uyuşukluk, uzuvlarda ve sakrumda romatoid ağrı, diş kaybı ve gevşemesi, ayrıca kan damarlarının kırılganlığı.
D Vitamini
Hangi vitamin eksikliği raşitizme yol açar? Bu sorunun cevabı makalenin bu bölümünde yer almaktadır.
D vitamini, biyolojik olarak aktif maddeler grubudur. Ultraviyole ışınlarının etkisi altında ciltte sentezlenebilirler veya insan vücuduna yiyeceklerle girebilirler.
D vitamininin temel işlevi,gıdalardan fosfor ve kalsiyum emilimi. Bu ince bağırsakta olur. Ek olarak, bir dizi klinik çalışma, D vitamininin tüm metabolik süreçlerde, hücre çoğalmasının düzenlenmesinde ve bir dizi hormonun sentezinin uyarılmasında aktif olarak yer aldığını kanıtlamıştır.
Yaz aylarında insan vücudu tarafından biriktirilen bu elementin kış aylarında kullanılabileceği de söylenmelidir.
Bir açığın sonuçları
D vitamini eksikliği güzelher yıl çok sayıda Dünya sakinini etkileyen yaygın bir fenomendir. Bu maddenin avitaminozu, küçük çocuklarda raşitizm gelişiminde önemli bir rol oynar. Dahası, uzun süreli D vitamini eksikliği genellikle kanserin başlamasına ve osteoporoz gelişme olasılığının artmasına neden olur.
Araştırma sırasında uzmanlar, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve ciddi kardiyovasküler hastalıkların gelişmesine neden olabileceğini de ortaya çıkardılar.
Özetleyelim
Peki, hangi vitamin eksikliği raşitizme yol açar:C vitamini veya D Yukarıdakilerin tümü ile bağlantılı olarak, bu maddelerin her ikisinin de küçük çocuklarda ve yetişkinlerde kemiklerin ve dişlerin gücü ile doğrudan ilişkili olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Ancak raşitizm gibi ciddi bir hastalık ancak D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu nedenle diyetinize her gün ve küçük yaşlardan itibaren dahil edilmelidir.
Hangi yiyecekler C ve D vitaminlerini içerir?
Şimdi neyin eksikliğini biliyorsunvitamin raşitizme yol açar. Balık veya limon - gerekli maddenin eksikliğini telafi etmek için ne seçilmeli? Tabii ki ilk ürün. Ne de olsa, balık yağının yanı sıra her tür balığın büyük miktarda D vitamini içerdiği kimseye bir sır değil.Ama bunu elde etmek için oldukça standart olmayan bir yöntem kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için sadece daha sık güneşte kalmalı veya güneşlenmelisiniz. Bu durumda, cildiniz gerekli maddeyi kendi başına üretecek, başlangıç raşitizminin tüm belirtileri yavaş yavaş kaybolacaktır.
C vitamini gelince, o da olmalıgerekli miktarları alın. Askorbik asidi hap veya tablet şeklinde satın almak istemiyorsanız, diyetinize özel yiyecekler eklemenizi öneririz.
Bildiğiniz gibi, C vitamini böylemandalina, portakal, limon, greyfurt ve diğerleri gibi meyveler. Bununla birlikte, mide suyu, gastrit veya ülser asitliği yüksek olanlar için kesinlikle önerilmez. Bu durumda, belirtilen ürünleri kızılcık suyu, fırınlanmış patates ve diğer malzemelerle değiştirmek daha iyidir.
Hastalığı kim geliştirebilir?
Çoğu zaman raşitizm şu alanlarda gelişir:
- Vade tarihinden önce veya tam vadeli, ancak düşük kilolu (üç kg'ın altında) doğan çocuklar.
- Yapay çocuklar.Süt formüllerinin bileşiminin D vitamini içermesine rağmen, bu tür yiyeceklerden fosfor ve kalsiyum anne sütünden birkaç kat daha kötü emilir. Mineral eksikliğinden dolayı raşitizm oluşur.
- Gıda alerjisi olan çocuklaratonik diyatezi, karaciğer hastalığı, eksüdatif enteropati ve safra yolu hastalıkları. Tüm bu koşullar D vitamini, kalsiyum ve fosfor emilimini engeller.
- D vitamini, kalsiyum ve fosforu emmeyi zorlaştıran bazı ilaçları alan kişiler.
- Aktif ve sıklıkla hareket etme yeteneğinden yoksun insanlar.
