Kilo kaybı için soda içmek konusunda bazı ipuçları

Muhtemelen herkes banyoların yararlarını duymuştu.Deniz tuzu ve soda ile fazla kilolardan kurtulun. Bununla birlikte, kilo vermek için soda içerseniz dikkat çekici sonuçlar elde etmek de mümkündür. Tek başına, soda son derece kullanışlıdır, çünkü metabolik süreçleri normalleştirir ve eski haline getirir, vücudun dokularını oksijenle doyurur.

Ek olarak, önemli tüketimini sınırlarelement - potasyum. Doğru soda kullanımı, hücrelerdeki ve dokulardaki enerji ve biyokimyasal süreçleri önemli ölçüde iyileştirebilir, kan dolaşımını ve bir bütün olarak bir kişinin refahını normalleştirebilir.

Kilo kaybı için soda nasıl içilir? Çok fazla sır ve reçete var. İlk tarif için bir limona ihtiyacınız var. Suyu bir bardağa sıkılmalı ve ardından ılık suyla seyreltilmelidir. Seyreltilmiş meyve suyu hızlı bir şekilde içilmeli, ardından ağız bir soda çözeltisi ile çalkalanmalıdır (1 bardak su için 1 çay kaşığı soda yeterli olacaktır). Limon olmadan kilo vermek için soda içebilirsiniz, ancak bu yöntemin kontrendikasyonları vardır: içeride soda kullanımı gastrointestinal hastalıkları olan kişiler, diabetes mellitus için yasaktır. Hamile kadınlara da tavsiye edilmez. Risk grubu ayrıca şunlar olabilir:

• kronik yüksek tansiyondan (hipertansiyon) muzdarip insanlar;
• tedavi edilmemiş cilt sorunları veya açık yaraları olanlar;
• varisli damarlardan ve ayrıca kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıklarından muzdarip kişiler;
• emziren anneler.

Bazı insanlar diğerlerini tercih ederteknikleri. Örneğin, az miktarda karbonatı bir bardak ılık suda çözmeniz gerekir. Çok küçük bir miktarla başlamak daha iyidir: bir çay kaşığının yaklaşık beşte biri. Doz kademeli olarak yarım çay kaşığına yükseltilebilir. Her sabah yemeklerden önce soda solüsyonu iç.

Bazılarının güvencelerine göre kilo vermek için soda içinsanlar oldukça etkili. Bununla birlikte, fanatizme ulaşmanıza gerek yoktur, vücudunuzu dinlemek önemlidir: rahatsızlık, halsizlik olursa, o zaman soda içmeyi tamamen bırakmak daha iyidir. Maddeyi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir.

Kilo kaybı için soda nasıl içileceğine dair birkaç yönerge vardır. Örneğin yemekten hemen önce veya sonra tüketilmemelidir.

Ağızdan soda içmek aşağıdakilerle birleştirilebilir:soda banyoları. 39 dereceye kadar ısıtılmış suda 500 gram deniz tuzu ve 200 gram soda çözülmelidir. 20 dakika banyo yapmak gerekir. Kurs 10-12 işlemden oluşur, ancak vücuda zarar verebileceğiniz için her gün yapılmamalıdır ve iki banyo kursu arasındaki aralık en az 2 ay olmalıdır. Banyodan sonra kendinizi havluyla ovup yatmanız gerekir. Selülitle savaşmak için banyonuza esansiyel yağlar da ekleyebilirsiniz (limon, greyfurt, çam, karanfil, rezene, sedir, portakal veya limon yağı). Cilt gençleştirme için soda ile birlikte gül, sandal ağacı, mimoza, lotus, tütsü ve sardunya uçucu yağları önerilir.

İncelemeleri gittikçe daha sık duyulan soda ile kilo vermek, yalnızca listelenen tüm önerilere uyulursa güvenli ve etkili olacaktır.