Vitaminler,hücre içi metabolizmada yer alır, bağışıklığı destekler, metabolizmayı düzenler, doku ve hücrelerin gelişimini ve onarımını teşvik eder. Çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyulur, ancak eksiklikleri insan sağlığını önemli ölçüde etkiler.
Vitamin ihtiyacı cinsiyete, yaşa bağlıdırbir kişi ve fizyolojik durumu. Hamilelikte vitamin ihtiyacı önemli ölçüde artar. Ancak vitamin eksikliğinin fazlası kadar zararlı olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, doğum öncesi vitaminlere ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, hangilerinin en iyisi olduğunu düşünüyorsanız, hamileliğinizi yöneten doğum uzmanınıza sorun. Her durumda, hasta için en uygun olan ilaçlar reçete edilir.
Elbette hamileliğin erken dönemindeki vitaminlergereklidir. B9 vitamini denildiği için en önemlilerinden biri folik asittir. Doğmamış bebeğin dokularının oluşumunun doğru bir şekilde geçmesi için gereklidir ve erken evrelerde yeterince yüksek oranda gelişimini sağlar. Folik asit, bir çocukta hipotrofi, hidrosefali ve diğer konjenital malformasyonların yanı sıra prematüre gelişimini önlemeye yardımcı olur. B9 vitamini, nasıl yediklerine bakılmaksızın hemen hemen tüm hamile kadınlar için reçete edilir.
Erken aşamalarda vitamin çok sık reçete edilirKürtaj tehdidi için kullanılan E. Ayrıca vücudu hücreleri yok edebilecek iyonlardan koruyan güçlü bir antioksidandır. E Vitamini kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur, akciğer ve kalp dokularını ve ayrıca kan damarlarının duvarlarını, özellikle küçük olanları güçlendirir.
Toksikozla birlikte, B6 vitamini iyi yardımcı olur, bu sadece bulantıyı önemli ölçüde azaltmakla kalmaz, aynı zamanda fetüsün merkezi sinir sisteminin tam olarak gelişmesi için de gereklidir.
Üç aylık hamile kadınlar için vitaminlerbazı farklılıklar. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi başladığında, hem hamile kadında hem de fetüste çeşitli vitaminlere olan ihtiyaç büyük ölçüde artar. Şu anda ihtiyacınız olan:
- Anemiyi önlemeye yardımcı olmak için demir takviyeleri;
- Magnezyum - düşük yapma tehdidini azaltır ve kalbin ve kan damarlarının işleyişini iyileştirir;
- Bebeğin kemiklerini güçlendirmek için kalsiyum gereklidir ve annenin dişlerinin korunmasına yardımcı olur.
Tabii ki, bu gerekli olanların tam listesi değilvitaminler ve onları tek tek almak çok zordur. Günümüzde eczaneler, çok çeşitli multivitamin preparatları sunmaktadır, ancak hamile kadınlar için özel olarak geliştirilmiş vitaminler de bulunmaktadır. Hangisi daha iyi? Bu sorunun net bir cevabı yok. İlaçların bir kısmı iyot veya kalsiyum içermez ve ayrıca folik asit eksikliği vardır. Bu, eksik unsurların ayrı ayrı kabul edilmesi gerektiği anlamına gelir. Ancak yanlışlıkla çok fazla alabilirsin ki bu, herhangi bir vitamin eksikliğinden daha az tehlikeli değildir.
Doğum öncesi vitaminleri içmeye başlamadan önce,Hangisinin sizin için en iyisi olduğuna bir arkadaşınızla değil, bir doktorla karar verin. Bir uzmanın tavsiyelerine uyarak vitamin almak, anne adayı kendini çok daha iyi hissedecek ve çocuk üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
Hamile kadınlar arasında en popüler multivitaminVitrum Prenatal ve Elevit. Her iki ilaç da doğru miktarda folik asit ve diğer birçok elementi sağlar, ancak aynı zamanda ortak bir dezavantajları vardır - iyot içermezler. Bu önemli unsurun eksikliği, çocukta zeka geriliğine neden olabilir ve hamile bir kadında tiroid hastalığına yol açabilir.
"Hamile kadınlar için vitaminler hangileri daha iyidir?" Sorusunun cevabı çok basit: bir doktor tarafından uygun şekilde seçilmiş, bu kategori için özel olarak tasarlanmış ve düzenli olarak alınmış.
