Saç, bir kadının en önemli avantajlarından biridir.Güzel, kalın saçlar, uzaktan görüldüğü gibi ilk etapta dikkat çekiyor. Bu sadece o zaman daha yakına geldiğinde gözlerini ve yüz özelliklerini incelemeyi başarır, ama daha yakına gelmeni isteyen muhteşem saçtır.
Ancak, ya düşmeye başlarlarsa? Bugün saç dökülmesiyle hangi vitaminleri içtiklerini ve yoğunluğunu nasıl geri getireceklerini inceliyoruz. İlk önce sağlığınız hakkında konuşalım.
Saç Dökülmesinin Nedenleri
Eğer bir tiroid probleminiz varsa, o zaman busaç dökülmesinin nedeni olabilir. Bu nedenle, her şeyden önce bir doktor tarafından muayene edilmeniz gerekir. Bu, her durumda yapılmalıdır, çünkü eğer neden vücuttaki basit bir vitamin eksikliği varsa, analizlere göre doktorun tavsiyesine göre kayıplarını doldurmak daha iyidir.
Yani, saçını çok kaybedersen,İlk olarak, kafa derinize kan akması için bir hafta boyunca kafanıza masaj yapmayı deneyin. İyileşme yoksa doktora gidin.
Saç dökülmesi için hangi vitaminleri içiyorlar?
Günlük yaklaşık 60 saç dökülmesi olduğunu hatırlayın- bu vücudumuzun bir özelliğidir, bu yüzden bu tür göstergeleriniz varsa, o zaman endişelenmenize gerek yok, önleme için altı ayda bir güzellik kompleksi içebilirsiniz ve bu eser elementler bakımından zengin diyetinize ekleyin.
Aksi takdirde, büyük olasılıklaKökleri besleyen ve kan dolaşımını iyileştiren eser elementlerin eksikliği nedeniyle foliküller ölür. Normal saç maskelerinin ve özel şampuanların tek başına saç dökülmesiyle baş edemeyeceğini unutmayın.
Diyetinizi gözden geçirmeniz, içine A, B, C, E, F vitaminlerini dahil etmeniz ve düzenli bir baş masajı yapmanız gerekiyor.
Acil bir durumda saç dökülmesi için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?
Optimum saç büyümesi için B3, B5 ve D vitaminlerinin yanı sıra demir ve çinkoya ihtiyacınız vardır. Doğal olarak, yukarıda bahsettiğimiz eser elementlerle birlikte alınmaları gerekir.
Sabahları saç dökülmesiyle hangi vitaminleri içiyorlar ve ne - akşamları
Vitamin almanın özel incelikleri varkompleksler veya bireysel mikro elementler. Bir grup farklı güzellik vitamini alırsanız, size canlılık kazandırdığı için sabahları yapmak daha iyidir.
Diyelim ki sadece B vitaminleri almaya karar verirseniz, yatıştırıcı etkileri nedeniyle bunu akşamları yapmak daha iyidir.
Tüm vitaminler yemek sırasında veya hemen sonrasında alınır.
Daha önce de bahsettiğimiz gibi saç sorunlarıtrichologist çözmede yardımcı olacaktır. Gerçek şu ki, her organizma benzersizdir ve kendi kendine ilaç tedavisi hipovitaminoza yol açabilir ve bu ters etkiye veya diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bir trichologist, özel teşhis cihazları kullanarak kafa derisini inceleyecek, gerekli testleri yapacak, bir dizi vitamin ve ek prosedürler önerecektir.
Saç dökülmesi ile ilgili probleminizi en hızlı şekilde çözebileceğiniz bir uzman yardımı ile.
Dahası diyelim, zaten oluşturduysanızkel kafa veya çok fazla saç kaybettiyseniz, o zaman bir trichologist yardımı bu estetik sorunu düzeltir, çünkü burada saç dökülmesi için sadece vitaminlere ihtiyacınız olmayacak. Trichologist ofisinin hastalarının görüşleri, aynada iç karartıcı bir bakıştan muzdarip olmanın gerekli olmadığını, sadece kendinize daha dikkatli olmanız ve kel noktayı düzeltilemez bir sorun olarak görmemeniz gerektiğini gösteriyor.
Bununla birlikte, size tavsiyemiz önleme yapmanızdır. Size daha az mal olacak ve stresi azaltacaktır.
