Pumpa för amning. Är det möjligt och när?

Pumpa är en unik naturprodukt.Många anser felaktigt att det är en grönsak, medan det inte är något annat än ett bär. Denna frukt är populär i europeiska länder, i vissa stater i Amerika och naturligtvis här.

Pumpa producerar olja (från frön), ätlig och hälsosam massa samt frön, vars betydelse för människors hälsa knappast kan överskattas.

Denna jätte bär är användbar för alla, utan undantag,och begränsningarna för användningen är inte tillräckligt stränga för att kasseras. Pumpa rekommenderas, och till och med väldigt mycket, under graviditeten, eftersom dess arsenal av värdefulla ämnen säkerställer inte bara upprätthållandet av kvinnans hälsa på en normal nivå utan ger också fostret de element som är nödvändiga för dess utveckling. Pumpa rekommenderas av barnläkare för amning, även om det finns vissa begränsningar. De relaterar till perioden för dess introduktion i kosten, storleken på portionerna och observationen av barnets reaktion på den nya produkten.

Näring för en ammande mamma

Kan en ammande mamma ha en pumpa?Svaret är inte fullständigt om du inte tittar på vad som ska finnas i en kvinnas diet under amning. Det är känt att det ska vara så näringsrikt, användbart och säkert som möjligt för både modern och hennes barn. Allt som kvinnan åt under dagen kommer att finnas i mjölken. Därför måste man förstå att alla produkter som har passerat moderns kropp kommer in i barnets mat. Stränga kostbehov, liksom strikta restriktioner för vissa livsmedel, är utformade för att skydda det fortfarande "råa" barnets kropp från effekterna av vuxen, tung mat, vilket kan leda till allvarliga allergier, matsmältningsstörningar och utvecklingsstörningar hos barnet.

Pumpa för en ammande mamma: är det möjligt eller inte

Speciellt i detta avseende, den första veckan efterförlossning och de närmaste tre månaderna, när mamman måste kontrollera sitt ätbeteende. På bordet och i magen ska det finnas spannmål, mejeriprodukter med kort hållbarhet, kaninkött, kalvkött, vegetabilisk olja, bröd, pasta, mager soppor, lite ost, kött i soppor, mager köttbullar och ångade kotletter. Pumpa under amning är tillåten om den startas efter barnets första månad.

Dessutom bör pumpafrukten vara grön och vit, inte gul eller orange. Pumpa kan ätas som en del av spannmål eller bakas.

Pumpa för amning: hur man introducerar den i kosten

Trots oändligt näringsvärdeav denna produkt tvivlar många ammande kvinnor på om den kan ätas. Det största problemet är om detta kommer att orsaka matsmältningsbesvär och allergier hos barnet. Pumpa är acceptabelt för amning, dessutom rekommenderas det av läkare. Du behöver bara följa några regler: äta en liten bit bakad pumpa eller gröt med pumpa och se sedan på reaktionen från barnets kropp. Om det inte finns några allergiska utslag, kolik eller andra tecken på obalans kan du fortsätta att äta det och gradvis öka portionerna till normal storlek.