När en kvinna blir ammande, fördet väcker många förbud och kontroversiella frågor. Alla vet att näringen av det rättvisare könet, som ammar, påverkar barnets hälsa och välbefinnande. Omedelbart efter förlossningen berättar läkare och förlossningsläkare den nygjorda mamman vad man ska äta och vad det är bättre att vägra. Alla kända produkter kan dock inte listas och separeras. Det finns många av dem. Det är därför kvinnor fortfarande är förbryllade över frågan om det är värt att använda den här eller den andra skålen, och i synnerhet om det är möjligt att använda kefir under amning. I vår artikel kommer vi bara att diskutera denna fråga. Du kommer att lära dig om fördelarna och farorna med denna dryck. Låt oss också prata om kefir vid amning. De olika synpunkterna kommer att diskuteras nedan.
Kefir medan du ammar
Det finns flera olika åsikter om dettaGöra. Vissa experter begränsar inte en nygjord mamma från att äta mejeriprodukter. Andra läkare tror att de är strikt kontraindicerade. Kvinnors åsikter var också delade. Låt oss försöka lista ut om det är möjligt att dricka kefir under amning och hur man gör det korrekt.
Vad säger gynekologer?
Förlossningsläkare hävdar att när de ammardu kan dricka kefir. Allt förklaras helt enkelt. Efter födelsen av en bebis har en nygjord mamma ofta dysbios i slidan. Detta är helt normalt. Med tiden kommer mikrofloran att återhämta sig. Användningen av fermenterade mjölkprodukter, såsom kefir, kommer dock att påskynda denna process.
Dessutom rapporterar gynekologer det regelbundetdricka drycken återställer tarmfunktionen. Omedelbart efter förlossningen är kvinnor ofta förstoppade. Kefir, när amning konsumeras regelbundet, hjälper till att lösa detta problem enkelt och försiktigt. Läkare noterar att det är bättre att dricka denna produkt än att använda mediciner som är skadliga för barnet.
Vad säger amningsexperter?
Denna grupp personer hävdar att jäst mjölkdrycken får inte bara konsumeras utan också nödvändig. Kefir under amning ökar amningen. Om en kvinna lider av brist på mjölk, kommer denna jästa mjölkdryck att hjälpa henne. Regelbunden användning av kefir bidrar till mättnad av bröstnäring med användbara spårämnen för barnet.
Många mammor är oroliga över vadkefir innehåller alkohol. Produkten tillverkas under jäsning. På grund av detta bildas etylalkohol. Det är värt att notera att drycken för några decennier sedan producerades med föråldrad teknik. Konsekvensen av detta var upptäckten av upp till 0,9% alkohol i kefir. Nu har tekniken förändrats. För närvarande kan du få från 0,1 till 0,5 procent alkohol från kefir. Amningsexperter säger att denna mängd snabbt filtreras av levern och inte går över i bröstmjölk. Det är därför du kan använda produkten på ett säkert sätt.
Vad anser barnläkare om?
Barnläkare tror att kefir för amningutfodring kan konsumeras. Drycken innehåller vitaminer i grupp B, E, C och så vidare. Dessutom är produkten rik på kalcium, fosfor, zink och andra spårämnen. De är mycket nödvändiga för en nygjord mamma under denna period.
Men läkare reserverar sig för omär det möjligt att dricka kefir under amning. Det är bättre att skydda en nyfödd som lider av kolik från sådan näring. Den fermenterade mjölkdrycken kan orsaka jäsning i magen och tarmarna hos modern. Allt detta har en otvivelaktig effekt på smulorna. Produkten kan konsumeras säkert efter att smulorna har fyllts med fördelaktiga mikroorganismer.
Mamma recensioner
Kvinnor som ammar är indelade itvå kategorier i denna fråga. Vissa av dem anser att kefir inte bör konsumeras åtminstone under de första månaderna. När allt kommer omkring vet ingen hur barnet kommer att reagera på produkten. Kanske kommer barnet att få buksmärta eller en allergisk reaktion.
Andra mammor pratar om vad du kan dricka.kefir omedelbart efter förlossningen. Detta måste dock göras mycket noggrant. En varierad mors diet främjar inte bara intaget av näringsämnen i barnets kropp utan förbättrar också det allmänna välbefinnandet.
Vissa mammor säger också vad de vill hagå ner i vikt efter förlossningen. Kefir hjälper dem i detta. Ett glas av produkten, full på kvällen, tillfredsställer hunger och förbättrar matsmältningen.
Hur man dricker kefir under amning?
Om du bestämmer dig för att introducera dettaprodukt bör du inte göra det plötsligt. Börja med att dricka ett halvt glas av drycken. Gör detta på morgonen. Detta gör att du kan observera smulorna under hela dagen. Om inget stör barnet, kan doseringen av produkten ökas efter några dagar.
Läkare begränsar inte ammande kvinnor vid användning av denna produkt. En förutsättning är dock barnets välbefinnande. För detta bör de första delarna av drycken vara minimala.
För barn kan kefir införas i kompletterande livsmedel inte tidigare.10-12 månader. Samtidigt kan drycken väl ersätta bröstmjölk vid denna ålder. Du bör dock bara välja färska varor beredda enligt alla regler. Om du vill kan du göra kefir själv hemma. Ät rätt och glöm inte fördelarna med ditt barn!
