Ofta nya mödrar som har börjatammar barnet, det finns en brinnande önskan att klicka på frön. En helt naturlig fråga uppstår, är det möjligt att äta frön medan du ammar?
Samtidigt rekommenderar inte den överväldigande majoriteten av experter att göra detta, eftersom ovanstående livsmedelsprodukt är ett allergen, vilket kan påverka barnets hälsa negativt.
Naturligtvis finns det undantag från regeln, när vissa mödrar helt oroligt kan "gnaga" solrosfrön medan de ammar, utan rädsla för att det kommer att skada barnet.
Статистика свидетельствует о том, что в период Endast ryska kvinnor vill försöka amma frön, eftersom ovanstående livsmedelsprodukt i Europa inte accepteras att konsumeras efter ett barns födelse. Om du fortfarande har en stor önskan att berika din dagliga kost med frön, lägg till dem, men i en minimal mängd. Om barnet efter det har fått en allergisk reaktion, betyder det att deras användning är för tidig.
Det måste betonas att frön för amningutfodring orsakar "acceleration" av amning. Det är av den anledningen att vissa ammande mammor är försiktiga med frön och föredrar att inte äta dem. Utan tvekan bör man inte tillåta "transcendental" amning i kroppen.
Bland annat varnar experter att om en mamma regelbundet "nappar" frön under amning, kan hennes barn uppleva uppblåsthet och uppblåsthet.
Det rekommenderas inte att äta frön för amningutfodring i salt form. Återigen måste dosen av denna mat övervakas, för om mer av den äts än nödvändigt kommer detta att påverka mjölkens sammansättning negativt.
Vissa anser att det är tillåtet att användastekt solrosfrön under amning. Ja, men i begränsade mängder. Även om denna livsmedelsprodukt anses vara ett lager av vitaminer och är rik på kalorier, bör man inte glömma att barnet får näringsämnen i bearbetad form.
Om en ammande mamma helt enkelt inte kan klara sig utanav ovanstående produkt är det bättre att välja pumpafrön. Experter förbjuder inte att äta pumpafrön under amning, till och med stekt, eftersom de är de mest ofarliga när det gäller graden av manifestation av en allergisk reaktion. Det bör förstås att det inte finns några vitaminer i stekta frön, men det finns cancerframkallande ämnen som släpps ut under värmebehandling. Det är optimalt att äta lite torkade eller råa frön. Kontrollera att de är rena, eftersom bakterier och skadliga ämnen på skalet utgör det största hotet för modern. Det rekommenderas att köpa denna livsmedelsprodukt endast i förseglad förpackning.
Under alla omständigheter bör en ammande mamma rådfråga en specialist innan du beslutar att "gnaga" fröna.
