Citrusfrukter är berikade med vitaminer.Te med citron är kanske det första var och en av oss kommer ihåg när vi upptäcker de första tecknen på förkylning. C-vitamin stärker kroppens immunitet, hjälper till att bekämpa infektioner, ger en enorm boost av energi och vitalitet. Många av oss älskar citron så mycket att vi kan konsumera den som en frukt ensam utan extra användning av socker eller honung. Men är citron möjligt med amning? Vilka moderna mammor borde veta om? Ämnet är ganska subtilt, noggrant och kräver täckning.
Fördelarna med citron
Är citron tillåtet när du ammar?Ja eller nej? Innan vi försöker svara på denna fråga, låt oss prata om fördelarna med citron, när det är absolut nödvändigt. Denna exotiska frukt är ett förråd med användbara vitaminer och mineraler. Naturligtvis för invånare i vårt land som har konsumerat citron sedan barndomen, som har möjlighet att köpa denna frukt i en butik på gångavstånd, är det inte exotiskt, men ändå. Han kan:
- stärka kroppens immunsystem genom att berika det med C-vitamin;
- ta bort gifter och gifter från kroppen, rengör levern;
- ersätt salt vid beredningen av många kulinariska mästerverk;
- stärka blodkärlens väggar
- bekämpa de första tecknen på åderbråck.
Det är viktigt att förstå att användningen av citron, även ien liten mängd ökar surheten i magen, varför, om en ammande kvinna har gastrit och ännu mer sår, bör du inte äta citrusfrukter.
Citron och amning
Citrusfrukter är kända allergener och det är därförvissa läkare rekommenderar starkt att kvinnor slutar dricka citron medan de ammar. Detta är mer en försäkran än en regel. Många kvinnor som konsumerade citroner under graviditet och amning märkte ingen allergisk reaktion hos spädbarn.
Samtidigt är det viktigt att förstå att allergier är detindividuell karaktär. Under amning, obehagliga konsekvenser i form av utslag på kroppen, kan lös avföring orsaka enkel och till synes säker mat.
är det möjligt
Kan citron ammas?Om vi närmar oss svaret på frågan i vid bemärkelse kommer någon gynekolog och barnläkare att säga att citron inte utgör något hot mot barnet om ett villkor är uppfyllt - måttlig användning. Att begränsa dig till några citronskivor i te eller zest i en paj, det är osannolikt att du skadar ditt barn.
En ammande mamma bör införa citron i kosten mycket noggrant och observera reaktionerna från smulkroppen. Till att börja med kan du begränsa dig till några droppar citronsaft tillsatt till ditt te.
Te med citron
Kan citronte användas under amning?Denna läckra, aromatiska och helande tonic-dryck älskas av många av oss. Under amning är kvinnor inte redo att dela med honom. Det är en tonic drink, ett effektivt botemedel mot förkylning.
Subtiliteter av användning
Vi försökte svara på frågan om det är möjligtcitron för en ammande mamma, det återstår att förstå hur man använder den korrekt, så att den inte bara är säker utan också användbar. Många antar att det räcker att hälla kokande vatten över en citronkil. Men så är absolut inte fallet. Kokande vatten är citrusfrukternas främsta fiende, särskilt citron. Under dess inflytande inträffar fullständig förstörelse av C-vitamin, varför det är nödvändigt att lägga citronskivor till en redan kyld dryck. Kan citronte användas under amning? Ja, men bara med iakttagande av tekniken för att förbereda drycken - annars får du ingen fördel för din kropp.
Begränsa dig inte till bara te med tillsatsencitrusfrukter. Ganska ofta undrar unga mödrar om det är möjligt att dricka citron under amning. Och allt för att vatten med tillsats av citronsaft inte är mindre populärt - det är en utmärkt tonic-dryck som vaknar på morgonen. Dessutom kan du använda både kokt, svalt kylt vatten och svalt.
Tillgängliga kontraindikationer
Vi försökte täcka alla aspekter av frågan om citron kan ammas. Men argumenten kommer inte att vara fullständiga om du inte nämner de befintliga kontraindikationerna.
Citron rekommenderas inte för kvinnor som lider avsjukdomar i mag-tarmkanalen, problem med bukspottkörteln. Det är värt att överge det vid en individuell allergisk reaktion eller intolerans. Omvårdande kvinnor bör inte använda den som en produkt ensam - det är bättre att lägga en liten mängd till te, vatten, bakverk. Poängen är aggressiviteten hos citronsaft och dess negativa effekt på tandemaljen, som en ung mamma med en försvagad kropp verkligen inte behöver. I andra fall finns det inga speciella hinder.
En ammande kvinna bör tydligt förstå att någonprodukten av hennes diet kommer att tränga in i bröstmjölk, respektive, kommer in i barnets kropp. Det är därför det är nödvändigt att vara extremt försiktig och försiktig med användningen av livsmedel som kan orsaka en allergisk reaktion.
Sammanfattning
Kan citron ammas?Om du närmar dig dess användning mer medvetet, försiktigt, finns det inga kontraindikationer. Det viktigaste är att inte bli ledsen, inte använda en tonic och immunförstärkande dryck varje dag. Om du till och med upptäcker en mindre allergisk reaktion hos en baby, som manifesteras i form av rodnad, utslag och skalning på kroppen, bör du omedelbart sluta använda den. Noggrannhet, försiktighet och efterlevnad av ett antal rekommendationer hjälper till att undvika svårigheter, rädda barnet från en allergisk reaktion.
