Alla kvinnor ser fram emot att dyka uppditt barns ljus. Men för att se sitt barn måste en kvinna överleva förlossningen. Hur födas snabbt och hur man gör det för att påskynda barnets födelse? Många mödrar är intresserade av dessa frågor, så det är värt att ta reda på det.
Födelseprocess
Om en kvinna redan har börjat kontraktioner, borde hon göra detatt göra allt som står i hennes makt för att föda så snart som möjligt och därmed rädda sig själv och sitt barn från onödigt lidande. Så några tips om hur du födde snabbt. Tips ett: du måste bli av med all rädsla. Rädsla får, ger inte en kvinna möjlighet att koppla av och göra allt som krävs för att underlätta arbetet. Bara lugn, bara fokus på huvudprocessen är nyckeln till en enkel och snabb leverans. Hur man föder snabbt, det andra rådet: du måste ha viss handlingsfrihet. Ofta berättar kroppen själv kvinnan hur man ska göra det lättare, bekvämare, mindre smärtsamt. Emellertid har majoriteten av läkarna en negativ inställning till sådana "amatörverksamheter" för kvinnor i arbetet, vilket motiverar dem med att de bara vet hur och när det är bättre att vidta några åtgärder. Därför är det bättre att föda i privata kliniker (de är mer avslappnade med avseende på olika "innovationer"), där det finns allt som krävs för att underlätta och påskynda arbetskraften. Ett annat tips om hur du födde snabbt: du behöver bara förbereda dig för förlossningen. För att göra detta måste du lära dig olika andningstekniker som inte bara lindrar smärta utan också påskyndar arbetet, vet när och vilken ställning som är bättre att ta. Det är värt att notera att alla dessa trick lärs ut i de vanliga kurserna för förberedelser för förlossning, vilket är bättre att delta i alla förväntade mödrar.
Hur föds du snabbt?
Men det finns situationer när det verkar som om födelsetiden redan ärnärmade sig, men barnet kommer inte att föds alls. Vad kan göras för att föda snabbare? Det kan också finnas några tips. Så de flesta mödrar och gynekologer rekommenderar "papatherapy", det vill säga intimitet. Och det är önskvärt att damen åtnjuter maximal njutning. Detta kommer inte bara att slappna av livmoderhalsen utan också ge kroppen en viss signal. En kvinnas orgasm kommer att tona livmodern, och därmed kan arbetet börja. Tips två: för att snabbt föda kan du stimulera bröstvårtorna. Detta skadar inte minst en kvinna, även om hon inte orsakar slagsmål. Det hjälper dig också att förbereda dig för amning. De flesta kvinnor säger emellertid att efter flera nippelmassagesessioner börjar de känna de förväntade bristen på arbetet som har börjat. Varför händer det? Faktum är att en sådan stimulering orsakar en rusning av mjölk till bröstet, och hormonet oxytocin är ansvarig för detta, som förresten också är ansvarig för arbetet. Tips tre: de flesta mödrar rekommenderar måttlig träning. Och om de inte orsakar slagsmål, kommer de åtminstone att gynna kroppen.
Vad du inte bör göra
Om en kvinna upprepar sig själv:"Jag vill föda snabbare, vad ska jag göra?" - hon borde kunna filtrera all information som hon får från utsidan. Så varje gravid kvinna behöver veta vad som inte är värt att göra om du snabbt vill orsaka sammandragningar. Vissa människor kan rådas att konsumera en liten mängd alkohol före sänggåendet. Detta är dåliga råd som du inte behöver vara uppmärksam på. Du kan också höra rekommendationen att du behöver äta kryddiga rätter för att närma dig de sammandragningar. Det förväntade resultatet av detta kommer definitivt inte att vara, men du kan få halsbränna eller till och med gastrit.
