Träningsstrider för hur mycket innan leveransen börjar?

Det vet alla kvinnor mycket välförlossning är utseendet på sammandragningar. Som ett resultat av livmodersammandragningar öppnas livmoderhalsen, genom vilken barnet föds. Från och med mitten av graviditeten upplever kvinnor ofta träningssammandragningar. Hur lång tid före födseln de inträffar och hur man känner igen dem beskrivs i den här artikeln.

Träningskamper - normen eller en anledning att slå larm?

Livmodern är ett organ som består av muskelvävnad. Dess sammandragningar är en naturlig fysiologisk process. Under graviditeten kan livmodern dra ihop sig, men kvinnor märker ofta inte av detta.

Långt innan förlossningen kan gravida kännavärkande smärta i buken. I det här fallet kan livmodern, när den sonderas, antingen hårdna eller slappna av. Den resulterande spasmen liknar prenatala sammandragningar, men i själva verket förbereder kroppen bara för förlossningen. I det här fallet öppnas inte livmoderhalsen.

För första gången beskrevs träningsmatcher ii slutet av 1800-talet av en brittisk gynekolog vid namn John Braxton-Hicks, som de är uppkallade efter. Ett annat vanligt namn för träningsvärkar är falska sammandragningar.

Läkare i vissa länder ser träningssammandragningar som ett hot om för tidig förlossning och vid de första symtomen lägger de in en kvinna på sjukhus för att stoppa livmoderns aktivitet och slappna av i hennes muskler.

Braxton-Hicks sammandragningar är en naturlig fysiologisk process, vilket indikerar att en gravid kvinnas kropp förbereder sig för förlossningen och att ingen medicinsk intervention krävs.

Under de senaste hundra åren har medicinen studerat i detalj vad träningssammandragningar är, hur lång tid före födseln de kan visa sig och hur man känner igen dem.

Hur man bestämmer

Det är mycket viktigt att varje gravid kvinna är stillatidiga terminer lärde sig information om träningspass. Kvinnor som har genomgått teoretisk utbildning är mer uppmärksamma på sin hälsa och observerar de förändringar som sker. De kan känna igen när de har träningssammandragningar och vet hur de ska svara på dem.

De viktigaste symptomen på träningsstrider:

1. En känsla av sammandragning och värk i ljumsken och nedre delen av magen.
2. Oregelbundna och oregelbundna sammandragningar.
3. De visas bara i ett område av buken.
4. Sammandragningar kan uppstå upp till 6 gånger per timme.
5. Falska sammandragningar ger inte i ryggen, som det är med riktiga sammandragningar.
6. De orsakar inte svår smärta. Ouppmärksamma kvinnor kanske inte ens märker sådana sammandragningar.
7. Försvinner gradvis. Efter en liten stund lugnar livmodern ner sig och blir mjuk.

Vissa gravida kvinnor beräknar förfallodagen,uppmärksamma träningspass. Hur lång tid innan födseln de inträffar är det svårt att avgöra exakt. Vanligtvis uppträder träningssammandragningar under andra och tredje trimestern. Efter hur många förlossningar efter träningspass är det omöjligt att svara på. Närvaron eller frånvaron av falska sammandragningar är inte en indikator genom vilken man kan bedöma graviditetens förlopp.

Sammandragningarnas varaktighet

Vilken kvinna som helst kan identifiera falska sammandragningarutan hjälp av en läkare. För att göra detta bör du veta hur länge träningssammandragningar varar innan förlossningen. Med sådana sammandragningar av livmodern kan varaktigheten av muskelspänningen vara upp till 2 minuter. Vanligtvis varar träningspass inte mer än en minut. Och deras manifestationsfrekvens är upp till flera gånger per timme.

Falska sammandragningar ökar inte i frekvens eller intensitet.

Orsaker till

Ofta orsakas Braxton Hicks sammandragningar av vissa beteenden hos en gravid kvinna:

• överdriven aktivitet, fysisk aktivitet;
• psyko-emotionell stress (till exempel oro och oro på grund av framtida förlossning);
• hålla en full blåsa
• sexuell upphetsning, intim kontakt.

I de flesta fall kan en kvinna undvikaträna livmodersammandragningar. Läkare råder gravida kvinnor att dricka den nödvändiga mängden vatten, att inte vara nervös och att förbli lugna fram till själva födseln. Dessa rekommendationer bör följas även när träningsmatcher dykt upp. Efter hur många förlossningar bestämmer läkarna i ett tidigt skede. Överensstämmelse med medicinska rekommendationer gör att du normalt kan uthärda barnet och föda honom vid den inställda tiden.

Falska sammandragningar i tidiga skeden

Inom medicin finns det ingen exakt definition av närträningsstrider ska dyka upp. Hur lång tid innan förlossningen börjar beror på den blivande moderns kropp. Ofta finns det fall att falska sammandragningar uppträder även under de första månaderna av att föda ett barn.

Falska sammandragningar i början av graviditeten nästan aldrigkänns. Deras intensitet och frekvens ökar närmare förlossningen. För att utesluta och förhindra utvecklingen av farliga patologier, med lätt obehag i nedre delen av buken, bör du konsultera en läkare.

Vad ska man göra när träningsvärkarna börjar

Hur länge före födseln skulle de inte dyka upp,en gravid kvinna ska inte få panik. Falska sammandragningar ger en möjlighet att förbereda sig för riktiga sammandragningar. Så under en attack kan en gravid kvinna träna andningssystem som används under förlossningen:

1. Ta ofta grunda andetag under nästa sammandragning. En sådan övning tränar lungorna och underlättar passagen av en attack.
2. Efter kampens slut, ta ett djupt andetag och andas ut och andas ut långsamt under kampen.
3. Andas långsamt in genom näsan och andas ut kraftigt genom munnen.

Även för att underlätta träningsstrider kan du försöka minska obehag på följande sätt:

• lägg dig på sängen och ta en bekväm position;
• Drick vatten;
• ta en promenad;
• ta en varm dusch;
• sätt på avslappnande musik.
• lugna ner dig och lyssna på positiva tankar.

Larm

Särskilj symtom som kräverSjukvård. I vissa fall kan hotet om graviditet identifieras när träningssammandragningar inträffar. Hur lång tid före förlossningen och hur intensivt livmodern drar ihop sig bör alla gravida kvinnor observera närvaron av sekret.

Symtom, vars manifestation signalerar behovet av att se en läkare:

• svår smärta i ryggen och nedre delen av buken;
• blodiga, slemhinnor eller vattniga flytningar;
• minskad fosteraktivitet;
• ökad frekvens av spasmer.

Falska sammandragningar före förlossningen

Under de sista veckorna av graviditeten intensifierasträna slagsmål. Efter hur mycket förlossningen börjar, i de senare stadierna kan endast en läkare exakt bestämma. Falska sammandragningar de senaste veckorna är mer smärtsamma och på grund av detta verkar det för kvinnor att de redan börjar föda. Du kan ställa in början av förlossningen genom frekvensen och intensiteten av sammandragningar, som beräknas exakt med kardiotokografimetoden. Med den kan du ställa in det exakta antalet livmodersammandragningar, deras styrka och varaktighet.

Träningssammandragningar de senaste veckorna är förebud om förlossning. Oftast observeras sådana sammandragningar på morgonen och kvällarna.

Falska sammandragningar är mycket viktiga för förlossningen, eftersom de hjälper till att jämna ut och mjuka upp livmoderhalsen och förbereda den för den kommande förlossningen.