De flesta kvinnor handlar om ett sådant koncept som"Basaltemperatur" har hört mer än en gång, men få förstår vad denna medicinska term betyder, varför det är nödvändigt att kontrollera denna indikator och hur man kan dechiffrera BT-schemat för en gravid och icke-gravid kvinna. Vi hjälper dig att räkna ut det.
Basaltemperatur - vad är det?
Basal kroppstemperatur är det lägstaen indikator som observeras efter långvarig sömn och vila. Olika processer i en kvinnas kropp ökar BT, det är tack vare denna funktion som förändringar i hormonnivåer under menstruationscykeln kan bestämmas. Avvikelser i indikatorer är en signal om vissa störningar i system och organ. Till exempel övervakas ofta gravida kvinnor. Fart 2 BT-diagram med låg temperatur kan indikera ett hotat missfall. Och liknande indikatorer hos en icke-gravid kvinna indikerar infertilitet.
Vad bestäms basaltemperaturen för?
Analys av förändringar i BT bestäms följande patologier:
- Förekomst eller frånvaro av ägglossning.
- Fertila dagar. Den erhållna informationen kan användas både för att planera graviditet och för kalenderns preventivmetod.
- Cykelstörningar.Vid avvikelse från normen kan läkaren misstänka vissa sjukdomar i reproduktionssystemet, till exempel närvaron av en inflammatorisk process eller brist på luteiniseringsfasen, såväl som hormonella störningar.
- Med hjälp av BT-indikatorer kan du få reda på tidig graviditet. BT-schemat för en gravid kvinna har sina egna egenskaper, som beskrivs mer detaljerat nedan.
Hur mäter jag BT?
Hur mäter man basal kroppstemperatur?För att göra detta måste du fylla på en separat termometer, helst en kvicksilver. BT mäts i munnen, vaginalt och rektalt. Den senare metoden anses vara den mest föredragna, eftersom resultaten av sådana mätningar är de mest tillförlitliga på grund av minimalt inflytande från externa faktorer. BT mäts inte i armhålan. Det är bara nödvändigt att välja en metod utan att ändra den under hela diagnosperioden, som är minst 3 månader. Mätningarna bör göras på morgonen, efter minst 6 timmars sömn, utan att gå ur sängen, helst samtidigt.
Se efter förändringar i basaltemperaturenkvinnor med oregelbunden menstruation, gravida. BT-diagram för planering av tjejer kommer att bli oumbärliga hjälpare för att bestämma lyckliga dagar för att bli barn.
Du måste börja fixa BT-indikatorer iden första dagen av menstruationen (början av cykeln) för att få fullständig information för månadsperioden. Kvinnor som är gravida med BT ska hållas regelbundet under första trimestern.
Det rekommenderas att registrera resultaten direkt eftermätning, eftersom ett fel kan påverka diagnos och tolkning av indikatorer. Förutom att ange själva temperaturen är det nödvändigt att ange cykeldagen, antalet dagar av menstruationen. Det är extremt viktigt att notera ytterligare faktorer som kan påverka mätresultaten: att ta mediciner, sömnbrist, sjukdom, stress, fysisk aktivitet, samlag inför mätningarna, användning av kryddig mat och alkohol. BT-grafen för en gravid kvinna, förutom ovanstående faktorer, bör återspegla kvinnans välbefinnande och känslor.
Underhålla BT-poster
Du kan skriva data i en anteckningsbok, men det är bekvämareanvänd onlineapplikationer eller datorprogram för att spela in och analysera dina basala kroppstemperaturmätningar. En sådan virtuell assistent kommer att dechiffrera BT-schemat för en gravid och icke-gravid kvinna: det kommer att bestämma ägglossningen, beräkna medeltemperaturen för varje fas av cykeln, markera avvikelser från normen och ge rekommendationer. Men glöm inte att den resulterande mjukvarudekrypteringen endast är preliminära generaliserade data, som inte kan vara en diagnos och en guide till självmedicinering. De registrerade resultaten måste visas för den behandlande gynekologen. Gravida kvinnor bör ägna särskild uppmärksamhet åt de resultat som erhållits. BT-grafer med låg temperatur bör visas för den behandlande läkaren.
Förändring i BT under menstruationscykeln
För att förstå principen på vilkenmetoden för diagnostik med basaltemperatur är baserad är det viktigt att förstå vilka processer i en kvinnas kropp som är förknippade med förändringar i temperaturindikatorer.
Den månatliga menstruationscykeln inom medicin är vanligtvis uppdelad i fyra faser:
- Menstruation - börjar från första dagenmenstruationsflöde. Denna dag anses också vara den första dagen i en kvinnas månatliga cykel. Under denna period avvisar kroppen endometrium och förbereder sig på hormonell nivå för utvecklingen av ett nytt ägg. Denna fas varar upp till 7 dagar. BT under denna period bör normalt motsvara 36,2–36,6 grader.
- Detta följs av follikelfasen.Under denna period produceras ett follikelstimulerande hormon intensivt i kroppen, vilket främjar utvecklingen av folliklar och därefter - ett ägg. Denna period av menstruationscykeln varar upp till två veckor. Basaltemperaturen i follikelfasen stiger något och är normalt 36,7–36,9 grader. På en dag eller två inträffar ett pre-ovulatoriskt temperaturfall - upp till 36,3 grader.
- Ägglossningsfasen varar cirka 3 dagar.Denna period kännetecknas av en minskning av produktionen av follikelstimulerande hormon och en ökning av nivån av luteiniserande hormon. Tack vare det senare frigörs ägget från follikeln - denna process kallas ägglossning. Detta är den mest gynnsamma tiden för att bli gravid. Basaltemperaturen stiger under ägglossningen och når nivåer upp till 37,7-37,9 grader.
- Den sista fasen, luteiniserande, kännetecknas avintensiv produktion av progesteron för att upprätthålla graviditet i händelse av att det inträffar. Basaltemperaturen i denna fas förblir över 37 grader. I avsaknad av befruktning av ägget minskar temperaturindikatorerna kraftigt 1-2 dagar före den förväntade menstruationen och är 36,6-36,8 grader. Därefter börjar en ny cykel.
BT-grafen för en gravid kvinna (efter befruktningen) ska normalt se ut som en monoton rak linje med BT-värden över 37om C.
Standarder för BT-indikatorer
Med indikatorer för basaltemperatur, vilkenmotsvarar de fastställda normerna, i slutet av den månatliga cykeln kommer kurvan för den resulterande grafen att ha en tydligt tvåfasseparation. Så under den första halvan av cykeln passerar linjen under 36,8. Några dagar före ägglossningen noteras en pre-ovulatorisk minskning av temperaturen, varefter en kraftig ökning av indikatorerna på minst 0,4 grader kommer att noteras. Hoppet divideras med en röd linje - det här är dagen för ägglossningen. Därefter varar den ökade temperaturen i upp till 14 dagar, sedan registreras en premenstruell droppe i indikatorn.
BT under graviditeten: normen
Om termometern är inom 16 dagar efter ägglossningenvisar mer än 37 grader, detta kan indikera graviditet. Om befruktning inträffar är ägget fäst vid livmoderväggen. Progesteron och "graviditetshormonet" - hCG börjar produceras. När kvinnor är gravida visar BT-grafer en temperatur på 37-37,6om C. I 25% av fallen i de tidiga stadierna av embryoutveckling ökar indikatorerna till 38om... Dessutom, med normal progesteronproduktion kommer det inte att förekomma någon pre-menstruell basaltemperatur.
När du bekräftar befruktningen rekommenderar läkarefortsätt att hålla schemat under första trimestern. Det är särskilt viktigt att hålla ett BT-schema för en gravid kvinna som haft en historia av missfall eller frysning av fostret i ett tidigt skede. Vid ett senare tillfälle visar sig ett sådant förfarande vara uninformativt på grund av förändringar i hormonnivåerna.
På webbplatser för blivande mödrar, forum kan duse de så kallade "gravida" BT-graferna. Nedan visas ett foto som visar normala värden under menstruationscykeln, tillsammans med befruktning.
Implantatindragning - vad är det?
Ofta finns det "gravida" BT-scheman medimplantationsretraktion - ett kraftigt temperaturfall cirka 5-7 dagar efter ägglossningen. Nästa dag återgår avläsningarna till nivåer över 37 grader. Denna temperaturförändring inträffar under perioden då det befruktade ägget fäster vid livmoderväggen. Att fixa implantationsdepressionen i diagrammet anses vara ett tecken på graviditet. Förutom ett kraftigt temperaturhopp kan det ibland förekomma lätt smetande urladdning från könsorganen och en dragkänsla i underlivet. Men om en kvinna, tillsammans med sådana symtom, följer "gravida" scheman med låg BT, är detta en allvarlig anledning att snarast söka medicinsk hjälp - det kan finnas ett hot om missfall.
BT under graviditet: abnormiteter
Avvikelser från de fastställda normerna för indikatorerbasaltemperatur indikerar ofta olika kränkningar, ibland farliga tillstånd hos en gravid kvinna och ett barn. Om du följde alla mätregler och termometern registrerar avläsningar under 37 eller över 38 grader är ett akut specialistkonsultation nödvändigt. Du måste vara uppmärksam på hälsotillståndet i följande situationer:
- I tidigare cykler var basaltemperaturen under ägglossningsperioden 37–37,3om C och hoppade kraftigt till 38 under graviditeten.En sådan förändring av indikatorer kan indikera förekomsten av olika typer av inflammatoriska processer i kroppen. Det är nödvändigt att genomgå en serie tester och diagnostiska procedurer för att ställa rätt diagnos. Men om temperaturen under andra halvan av cykeln före graviditeten var nära 38, finns det ingen anledning till oro, i vilket fall höga BT-värden är individuella egenskaper hos kroppen.
- "Gravid" BT scheman med låg temperatur underFas 2 kräver akut läkarvård. Indikatorer under 37 grader indikerar brist på progesteron - detta är extremt farligt under graviditeten. En minskning av hormonnivåerna kan hota spontan abort (missfall). Med en snabb diagnos av ett patologiskt tillstånd är det möjligt att normalisera nivån av progesteron genom att ta syntetiska läkemedel. I det här fallet är sannolikheten för att bibehålla och ytterligare normal utveckling av graviditeten hög. En annan anledning till temperaturminskning kan vara en frusen graviditet. Tyvärr är det i detta fall inte möjligt att bevara fostret. En sådan diagnos måste bekräftas med ultraljudsdiagnostik. I händelse av en bekräftelse av graviditetens blekning, kommer läkaren att förskriva curettage av livmoderhålan av medicinska skäl.
Normen och avvikelserna för basaltemperaturkurvan
Vad borde vara normen för BT ien viss period av menstruationscykeln diskuterade vi ovan. Låt oss nu ta reda på vilka typer av diagram som indikerar avvikelser i hälsan:
- Om i andra halvan av cykeln, basalentemperaturen stiger bara något (upp till 0,3 grader) och sådana kurvor registreras i flera cykler i rad, läkaren kan misstänka en kränkning av den hormonella bakgrunden: brist på progesteron är möjligt. Sådana avvikelser leder till brist på ägglossning och därför till infertilitet.
- I de flesta fall har de problemnär man bär ett barn, kvinnor i vilka basaltemperaturen stiger bara några dagar före menstruationen och varaktigheten av den andra halvan av cykeln är 10 dagar eller mindre. Dessutom förekommer inget temperaturfall före menstruationens början. I en sådan situation talar läkare om bristen på den andra fasen av cykeln, hotet om graviditetssvikt. Tidig upptäckt av patologi korrigeras med medicinering.
- En grafkurva som inte har någon uttaladminskning och ökning av temperaturen, och enligt resultaten av indikatorerna är det inte möjligt att dela cykeln i separata faser, indikerar frånvaron av ägglossning. En sådan cykel kallas "anovulatorisk". Under året kan en kvinna normalt ha en cykel utan ägglossning. Men om ett sådant schema är fast i tre månader eller mer måste du kontakta en gynekolog för undersökning. Med sådana indikatorer på basaltemperatur är graviditet omöjligt. Ett exempel på en sådan graf visas tydligt nedan.
- Sicksack, kaotisk kurvgrafikbasaltemperatur indikerar brist på östrogen i kvinnans kropp. Detta leder till bristen på utveckling av folliklar och därefter ägget. Och som ett resultat - anovulation och infertilitet. Var noga med att söka råd från en specialist när du fixar dessa typer av diagram i mer än tre cykler i rad.
Basaltemperaturmätning ären effektiv och prisvärd hemmetod för diagnos av olika patologier i kvinnans kropp. BT-schemat för en gravid kvinna är extremt viktigt - snabb identifiering av problemet kan rädda livet för en framtida bebis och mamma. Men självmedicinera inte - i händelse av avvikelser från de normala temperaturindikatorerna, kontakta en gynekolog.