Att bli föräldrar, mamma och pappa är oroliga för frågan,när man ska börja mata barnet. Och det är ingen tillfällighet att de är bekymrade över detta ämne, eftersom barnet ska kontaktas ansvarsfullt. Barnets hälsa, hans smakpreferenser beror på detta. Vilket råd bör en ung mamma lyssna på för att inte skada sin lilla? Mormor råder en sak, läkare - en annan, vänner - en tredje. Var är sanningen? När ska du börja mata ditt barn?
På våra mormors dagar var kompletterande livsmedel markant annorlunda än idag. Därför behöver du inte lyssna starkt på dem. Lyssna lugnt på deras råd och notation, men gör det på ditt sätt.
När ska man börja med den första utfodringen?Ett friskt barn som normalt går upp i vikt utan allergier och andra sjukdomar börjar få vuxen mat vid 6 års ålder. Först och främst måste barnet introduceras till grönsaker och först då till frukt. Detta bör göras eftersom frukten smakar trevligare och sötare, och i framtiden kan barnet vägra friska grönsaker.
Så när ska du börja ge kompletterande mat till barnet,vi har redan fått reda på det. Vid 6 månaders ålder försöker vi ge följande produkter: grönsakspuré från potatis, zucchini, blomkål, morötter. Du bör vara försiktig med det senare, eftersom det kan orsaka allergier. Och i allmänhet, var försiktig med färgglada livsmedel, det är bättre att välja vitt eller grönt för den första utfodringen. Du kan också prova broccoli, vilket också är mycket fördelaktigt. Helst kokas grönsaker i en dubbelpanna och mosas sedan med en mixer.
Till frågan "vilken tid ska man börja mata barnet"vi svarar igen - vid 6 månader. Fram till denna tid får barnet nödvändiga ämnen och spårämnen från bröstmjölk eller mjölkformel. De första produkterna ska ges till småbarnet i mikrodoser och lite efter lite. Den första dagen kan du ge 1 tesked potatismos, på den andra - lite mer, på 10-20 dagar, ta delvolymen till 120-125 g. Kom ihåg att barnet inte behöver salt och socker förrän en år gammal, bör du inte överbelasta barnets inre organ med dem. Efter grönsaker kan du prova frukt, det måste göras på samma sätt. Välj äpplen som inte är röda men gröna för att undvika allergiska reaktioner.
När ska du börja ge ditt babykött kompletterande mat?Från 7 månader kan du försöka ge ditt barn kött från en kanin eller kalvkött. Det kommer att gå bra med grönsaker. Kom ihåg att maten måste blandas. I samma ålder kan du försöka införa gröt i barnets diet. Bättre att börja med glutenfritt - bovete, majs, ris, havregryn. De kommer att passa bra med frukt om du lägger dem till gröt. Äggula kan också ges vid 7 månader. ¼ en del av den kokta äggula bör läggas till grönsaksmosen. Du måste börja mata från äggula med en liten dos av storleken på ett tändstickshuvud.
Fruktjuicer kan också diversifiera menyn.bebis. Vid 8 månader är det dags att äta fermenterade mjölkprodukter, till exempel keso eller naturlig yoghurt. Du kan ge en babykaka eller en skiva äpple att nibba om du har flera tänder.
När ska du börja mata ditt barn med fisk?Från 9 månader kan du mata ditt barn med fiskpuré. Var försiktig när du rengör, ta bort alla ben, vid behov, du kan bläddra igenom en köttkvarn och sedan mala den med en mixer.
Kom ihåg att åldern när du börjar mata ditt barn inte bör vara tidigare än 6 månader! Barnets hälsa beror på detta.
