S čím ženy neprídu, čoiba obete sa nevyrábajú, aby porazili niekoľko kilogramov, niekedy sa prejavujú v skutočnosti a niekedy sa zdajú byť strašidelné a neexistujúce. Problém boja o štíhlu postavu vždy existoval a bude vždy existovať, ako aj prostriedky potrebné na tento zápas - cvičebné, diétne alebo magické tabletky na chudnutie.
Farmakologické lieky sú však už dlhostratili dominantnú úlohu a prestali byť populárnymi - teraz ich nahrádza úžasná, zdravá a chutná polievka - zelerová polievka na chudnutie. Jeho tajomstvo je jednoduché: aktívne spaľovanie tukov. Mnohí odborníci na výživu toto jedlo v zásade nazývajú „spaľovač tukov“. Celer je zvyčajne diétny produkt určený na použitie pred operáciou u pacientov s nadváhou.
Ak chcete schudnúť, schudnitepostava a nespôsobí nenapraviteľné poškodenie zdravia, potom diéta zelerová polievka môže byť ideálnou možnosťou. Samotná strava pozostáva z tohto jedla, ktoré sa musí jesť celý týždeň, iba občasne doplňuje tak trochu chudú stravu trochu zeleniny (okrem zemiakov) alebo ovocia (ale nie banánov a hrozna). Počas tohto obdobia je dovolené piť všetku vodu, vrátane minerálnej vody. Je však potrebné poznamenať, že takáto strava sa nepovažuje za bezpečnú a vhodnú pre všetkých - ľudí, ktorí majú problémy s kŕčovými žilami a hypertenziou, trpia tromboflebitídou a chorobami gastrointestinálneho traktu, ako aj počas tehotenstva a dojčenia zelerovej polievky na chudnutie. použitie je prísne zakázané.
Pre všetkých ostatných, ktorí chcú schudnúť, také jedlosa môže stať základom stravy, ktorá je jemná a pohodlná, a to aj po jej ukončení bude ľahké dodržať zásady zdravej výživy. Aj keď mnohé z nich po dokončení diéty opäť „vrhnú“ svoje obľúbené potraviny, ktoré kazia toto číslo, to sa nedá urobiť, inak stará strava vráti všetky predchádzajúce kilogramy a problémy s ukladaním tuku v páse.
Pre úplné chudnutie potrebujete nielendobrý recept na zelerovú polievku na chudnutie, ale aj schopnosť správne ju uvariť. Prísna strava môže byť založená na hubovej polievke, pre ktorú budete potrebovať: zeler (200 gramov), biela kapusta (500 gramov), mrkva, paradajky, cibuľa (každá po 6 kusoch). Musíte si vziať aj papriku (1 kus), špargľu (400 gramov), paradajkovú šťavu (1,5 litra), huby (250 gramov) a všetky druhy zeleniny. Pripravené - umyté a ošúpané - zelenina a zeler by sa mali jemne nakrájať na "prúžky" a dať do hrnca s paradajkovou šťavou, privariť k varu. Mali by ste venovať pozornosť skutočnosti, že šťava musí úplne zakrývať zeleninu, inak môžete do panvice pridať trochu vody. Keď jedlo začne vrieť, malo by sa variť 10 minút pri vysokej teplote, občas premiešať a potom „pražiť“ pod pokrievkou ďalších 10 minút. Ďalej, zelerová polievka na chudnutie sa dá utrieť alebo šľahačkou mixérom.
Polievka pripravená podľa druhého receptu je miernejednoduchšie, ale nemenej efektívne, zdravé a chutné. Za neho zoberte: kapusta (200 gramov), zeler zeleň (250 gramov), paradajky (2 kusy) a cibuľa (6 hláv). Podľa chuti môžete pridať papriku a korenie. Zelenina, ošúpaná, opláchnutá a jemne nasekaná, sa máča v hrnci s vodou (3 litre), potom sa privedie do varu a dusí sa štvrť hodiny. Po uplynutí stanoveného času môžete na panvicu pridať slamku korenia a svoje obľúbené korenie a pri servírovaní ozdobiť bylinkami. Táto zelerová polievka je veľmi užitočná pri chudnutí - ale aj po skončení diéty sa môže vo vašej strave objaviť.
