Zinok je vďaka svojej prítomnosti najlepším regulátoromdôležité životné procesy v tele prebiehajú správne a efektívne. Je to kvôli udržiavaniu buniek a enzýmových systémov. Prítomnosť tohto
Ľudia so zlými návykmi (alkohol,tabak), nedostatok zinku je veľmi častý. Zažívajú ho aj milovníci diéty a ľudia v strese. Podobný problém však môže riešiť každý. Preto musíte neustále sledovať obsah zinku.
Zinok je sústredený hlavne v kostiach.Priamo vitamíny, v ktorých dominuje zinok, sú potrebné na plné pôsobenie viac ako osemdesiatich zložiek v ľudskom tele. Tento prvok sa tiež aktívne podieľa na tvorbe červených krviniek.
Tento stopový prvok v zložení vitamínov pomôžezbavte sa čiernych bodiek a akné a jeho nedostatok spôsobí, že sa objavia. Hrá tiež dôležitú úlohu pri prevencii rakoviny, pretože čistenie krvi umožňuje telu odolávať samo o sebe.
Hlavné prejavy nedostatku zinku v tele
- Retardácia rastu u detí.
- Nadmerná riedkosť a suchosť pokožky.
- Precitlivenosť na alergénne látky.
- Rôzne duševné poruchy.
- Sexuálna dysfunkcia (neplodnosť, adenóm prostaty, prostatitída atď.).
- Problémy s koagulabilitou krvi.
- Neurologické poruchy.
- Oslabenie vlasov, nechtov, zubov.
Takéto porušenia môžu viesť k veľmi vážnym následkom v práci tela.
Hlavné prírodné zdroje zinku
- Chudé mäso (bravčové, jahňacie).
- Celozrnné obilniny.
- Tekvicové semiačka.
- Odtučnené mlieko.
- Vajíčka.
- Horčica.
Zdravé vlasy sú snom každej dievčatá.A veľa ľudí si kupuje veľa kozmetických prípravkov pre svoje zdravie. V skutočnosti je stav vlasov odrazom vnútorného zdravia. Kvalita kučier je zabezpečená vitamínmi.
Zinok je pre nich veľmi dôležitý, pretožejej obsah vo vlasoch je veľmi vysoký. Práve nedostatok minerálov môže viesť k vypadávaniu vlasov a oslabovaniu, čo spomaľuje ich rast. Pri zložení vitamínov stopového prvku zinok bude účinok na vlasy zrejmý po troch týždňoch. Vlasy budú vyzerať omnoho lepšie. Vitamíny zaistia plné fungovanie tela. Zinok im potom pomôže správne distribuovať a bezpečne sa asimilovať.
