Ak chcete vytvoriť veľkú a silnú rodinu, vydatápáry sa snažia naplánovať tehotenstvo. Je to ukazovateľ zodpovednosti a pripravenosti na nezávislý život dospelých. Aby mohli rodiť zdravé dieťa, musia rodičia poskytnúť optimálne podmienky na pohodlnosť počatia. Manželia musia normalizovať svoju výživu, ukončiť všetky zlé návyky, vyšetriť na choroby, infekcie, absolvovať vitamínové komplexy. Aké vitamíny by mal človek piť pred počatím? To je to, o čom sa bude diskutovať v článku.
Prečo muži potrebujú piť vitamíny?
Napriek tomu, že budúci otec nebudepri narodení a narodení dieťaťa závisí zdravie dieťaťa aj od jeho fyzickej kondície, preto musí počas plánovania tehotenstva brať na počatie dieťaťa vitamíny podporujúce telo pre mužov.
S vekom a následkami negatívnychživotných situáciách klesá schopnosť mužského tela úspešne oplodniť. V takýchto prípadoch je skutočným problémom prijatie ďalších doplnkových liekov. Aby sa naplánovalo úspešné tehotenstvo, vitamíny pre mužov počatia dieťaťa podporujú jeho vitalitu a správne fungovanie vnútorných orgánov a reprodukčného systému.
Tehotenstvo je zvyčajne plánované vopred kvôliako začať užívať vitamínové prípravky sa odporúča 3 mesiace alebo 6 mesiacov pred počatím. Aby sa pokusy o otehotnenie mohli prejaviť, nesmie mať mužské telo nedostatok vitamínov a minerálnych zložiek.
Pri plánovaní tehotenstva sú potrebné vitamíny a minerály
Vitamínová podpora pre ženy aj mužovtelo prispieva k rýchlemu oplodneniu vajíčka. V období pred počatím dieťaťa musí človek konzumovať dôležité vitamíny a minerály:
- Самым важным элементом является фолиевая кислота (vitamín B9), ktoré sa majú užívať denne. Najčastejšie sa môže konzumovať s tmavými greeny (špenát alebo šalát), špargľou, citrusovými plodmi, hráškom, šošovicami, ružičkovým kelímkom a karfiolom, orechmi, repou, zelerom, mrkvou, tekvicou.
- Na užívanie je potrebný aj vitamín E (tokoferol), ktorý sa nachádza v mäse, pečeni, vajciach, mlieku, masle a rastlinnom oleji a obilných výrobkoch.
- S kôprom, jablkami, medvedím cesnakom, jahodami, jahodami, kiwi skonzumujete najväčšie množstvo vitamínu C.
- Zinok sa nachádza v tekvicových a melónových semenách, výrobkoch s prídavkom kakaa, chudom mäse, najmä hovädzom.
- Selén sa do tela dostáva pomocou morských plodov, obilnín, strukovín a orechov.
Tieto multivitamíny prispievajú k príprave mužského tela na nadchádzajúce počatie dieťaťa a sú predpísané v prípade ich nedostatku v tele.
Vitamínové komplexy pre mužov
Po určení správnej stravy pre seba,ktorý pomáha získať potrebné vitamíny pomocou prípravkov, oplatí sa ho doplniť multivitamínovými prípravkami. Komplexné vitamíny sú určené na úspešné počatie dieťaťa a ochranu mužského tela pred možnými infekciami. Musia sa absolvovať v kurzoch na určité obdobia. V lekárňach si môžete kúpiť vitamíny pre mužov na počatie dieťaťa za prijateľnú cenu. Názov si môžete prečítať nižšie. Pamätajte však, že pred použitím akýchkoľvek liekov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Vitamíny pre mužov na počatie dieťaťa:
- "Abeceda" pre mužov podporuje vytrvalosť, potenciu a posilnenie imunitného systému. Okrem 22 vitamínov a minerálov obsahuje aj sibírsky ženšen.
- "Duovit" (pre mužov) je multivitamínový prípravok, ktorý pomáha najmä pri neustálej námahe a zlej nálade.
- Vitrum Prenatal pomáha chrániť zdravie rodičov.
- "Oligovit" prispieva k realizácii normálnych hormonálnych procesov v tele muža.
- "Centrum" - vitamíny, ktoré zabezpečujú produkciu hormónov.
- "Folacin" obsahuje kyselinu listovú, ktorá ovplyvňuje úspešné počatie a zabraňuje vzniku defektov.
- SpermaPlant má pozitívny vplyv na mužský reprodukčný systém.
- "Speroton" ("Spematon") obsahuje tie prvky, ktoré sú potrebné na počatie - vitamín E, B9, B11, zinok a selén. Liek zlepšuje produkciu mužských hormónov a zvyšuje plodnosť.
- "Spermstrong" pozostáva zo zinku, selénu, mangánu,arginín, astragalus extrakt, vitamíny C, E, B5, B6, B11. Je to liek na zlepšenie fungovania mužského reprodukčného systému, ako aj na posilnenie imunitného systému a liečbu neplodnosti.
- Orthomol Fertis Plus veľmi pomáha obnoviť mužskú plodnosť. Obsahuje vitamíny B6, B9, B12, C, E, zinok, meď, selén, Q10, omega-3, karotenoidy.
Vitamíny pre mužov na počatie: recenzie
Väčšina mužov hovorí, že používaním vitamínových komplexov sa ich pohoda výrazne zlepšuje. Okrem navrátenia elánu a zdravia sa spermiogram mení aj pozitívnym smerom. Počet spermií sa výrazne zväčší a ich pohyblivosť a aktivita sa výrazne zvýši.
To všetko vedie k tomu, že tehotenstvo prebieha oveľa rýchlejšie a deti sa rodia zdravé a silné.
Ale stojí za zmienku, že tieto vitamín-minerálne komplexy neneutralizujú alkohol a nikotín. Preto ich budete musieť opustiť, aby ste nepoškodili nenarodené dieťa.
Vitamíny "Velmen"
Vitamínový komplex "Velmen" pre mužov je naplnený minerálnymi a rastlinnými látkami, ktoré obohacujú telo, podliehajúce častému a silnému stresu, užitočnými prvkami.
V prípade poruchy nervového systému,telo musí dostávať vitamíny vo veľkom množstve. Vynikajúci spôsob, ako odolať zlej ekológii, zostať pokojný v stresových situáciách, zvýšiť imunitu, je užívanie vitamínov Velmen pre mužov.
Vplyv na mužské telo
Vitamíny "Velmen", ktorých cena je dostupná pre každého,majú veľmi bohatý obsah účinných látok, medzi ktoré patria: vitamíny A, B, C, D, E, zinok, mangán, jód, horčík, chróm, selén. Okrem toho, že tento komplex pôsobí na aktiváciu duševnej a fyzickej práce, na zlepšenie práce srdcovo-cievneho, nervového, pohybového aparátu, tráviaceho ústrojenstva a posilňuje celé telo, obsahuje aj všetky potrebné vitamíny a minerály, ktoré by muž mal mať. použiť na počatie dieťaťa.
V dôsledku výskumu to vedci zistilipočet spermií sa môže znížiť, ak je v tele nedostatok vitamínov a minerálov. Tí, ktorí užívajú vitamíny "Velmen" obsahujúce stopový prvok zinok, si dlhšie zachovávajú svoju reprodukčnú schopnosť.
"Velman": pokyn
Vitamínový komplex "Velmen" je kontraindikovanýužívanie iných liekov. V opačnom prípade môžu vzniknúť nepríjemné následky. Napríklad, ak počas užívania Velmana pijete aj kyselinu askorbovú, hrozí hyperkalcémia, laxatíva ovplyvňujú tráviace ťažkosti vitamínov A, D, E, hormonálna antikoncepcia zvyšuje množstvo retinolu, kyseliny askorbovej v krvi a znižuje percento kyselina listová, ióny zinku.
Ako užívať vitamínový komplex?
Je potrebné užívať vitamínový doplnok "Velmen".1 tableta denne s jedlom alebo po jedle a zapite dostatočným množstvom vody. Balenie vystačí na jeden kurz 20-30 dní. Ak naraz nebolo možné dosiahnuť požadovaný výsledok, potom po 1-3 mesiacoch môžete prejsť druhým kurzom.
Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, napríklad alergie, svrbenie, vyrážka, začervenanie, hypervitaminóza, hnačka, anémia. V tomto prípade sa odporúča dočasne prestať užívať liek.
Vitamíny "Velmen" sa predávajú v akejkoľvek lekárni v baleniach po 30 kapsulách. Aké sú náklady na vitamíny Velman? Cena sa pohybuje od 562 rubľov. do 700 p.
Budúci rodičia uvažujú o dieťatiby mali venovať osobitnú pozornosť stavu svojho tela. Aby sa narodilo zdravé dieťa, je dôležité, aby muž, podobne ako žena, bral svoje zdravie vážne a prispieval k jeho zlepšeniu.
