/ / Koľko kalórií je v pive a pomocou tohto nápoja je možné schudnúť

Koľko kalórií v pive a či môžete piť tento nápoj

Pivo je jedným z najpopulárnejších aobľúbené nealkoholické nápoje mnohých ľudí. Chuť a obsah alkoholu v pive sa získavajú kvasením jeho hlavných zložiek: pivovarské kvasnice a sladová sladina s pridaním chmeľu. Priemerný obsah otáčok sa pohybuje od 3 do 5, ale niektorí remeselníci tento nápoj privádzajú na 12 otáčok. Z hľadiska mnohých odrôd je pivo tretím najobľúbenejším nápojom s nízkym obsahom alkoholu na svete.

Po vypočutí príbehov, ktoré sa objavujú skoro aleboneskoré „pivné bomby“ majú ľudia často otázku: „Koľko kalórií je v pive?“ Ako viete, najviac kalorické nápoje sú brandy, vodka a whisky. Jedna pohárik tohto „neslabého“ nápoja obsahuje 150 kalórií, 300 kcal na 100 gramov. Pokiaľ ide o bezpečnosť kalórií v pive, mali by ste vedieť, že v 100 gramoch tmavého piva je iba 62 kcal. To znamená, že obsah kalórií aj v „najťažšom“ type nápoja s nízkym obsahom alkoholu je takmer päťkrát nižší ako pri „náprotivkoch“ 40 stupňov. Toto je dobrá správa. A keď sa dozvieme, že v 100 gramoch ľahkého piva je iba 43 kcal, veľa z nich bude ešte viac potešených, pretože je to najobľúbenejšia odroda v našej krajine. Bohužiaľ je však dôvod radosti veľmi, veľmi podmienený.

Vedieť, koľko kalórií v pive, znásobte ichúdaje o zvyčajnej sume, ktorú konzumujete. Kalórie v ľahkom pive sú 43 kcal na 100 gramov. Pri nákupe 500 gramovej fľaše spotrebujete najmenej 215 kcal. Koľko kalórií je v tmavom pive, veľmi dobre si pamätáme - 1,5krát viac. Tieto údaje sú veľmi relatívne. Kalorický obsah piva, ktoré pravidelne nakupujeme, je spravidla 300 kcal na pol litra fľaše. K tejto sume pridávame desiatu. Čipy v balení s hmotnosťou 30 gramov - plus 200 kcal, 50 gramov solených / korení - ďalších 250 kcal a arašidy - 548 kcal (!) Na 100 gramov výrobku. Jedna tretina denného príjmu kalórií teda predstavuje jednu fľašu piva a minimálne „občerstvenie“.

Ak sa pozriete zvonku, potom, samozrejme,plechovka piva nepredstavuje pre figúru konkrétne nebezpečenstvo. Tento nápoj má však jednu charakteristickú vlastnosť, a to zvýšenú chuť do jedla. Čím viac budete piť, tým viac budete chcieť jesť „niečo také“.

Pri alkoholických nápojoch je všetko jasné, ale koľkokalórie v nulovom pive? Pri pohľade na štítok budete očividne prekvapení, pretože ste si kúpili nealkoholické pivo. Obsah kalórií v takomto produkte je rovnaký ako obsah obyčajného ľahkého svetla. Áno, pivo obsahujúce alkohol je, pokiaľ ide o energetické ukazovatele, rovnaké ako nealkoholické pivo. Kalórie pochádzajú z kvasenia. Koniec koncov, „nula“ prechádza rovnakým fermentačným stupňom ako bežná odroda. Nealkoholické pivo je v skutočnosti bežné pivo, ktoré prešlo destilačným procesom, ktorého výsledkom je prakticky žiadny alkohol. Fázy spracovania sa stále vyvíjajú, ale stále je technicky nemožné alkohol úplne odstrániť. Preto, ak je obsah alkoholu trikrát nižší ako v kefire, „nula“ zostáva podmienečne nealkoholickým nápojom.

Niekoľko užitočných faktov pre tých, ktorí sa snažia schudnúť a chcú sa vzdať piva.

Pivné brucho sa objavuje u 7 z 10 mužova 6 z 10 žien, ale takýto „darček“ priamo nesúvisí s nízkoalkoholickým nápojom. V skutočnosti za to môžu všetky druhy občerstvenia. Po litri vypitého piva nám čipsy, oriešky, krekry a iné nie práve zdravé dochucovacie prísady jednoducho miznú pred očami. A usádzajú sa pod kožou.

Pred viac ako 10 rokmi si pivná diéta získala fantastickú obľubu. Môžete naozaj schudnúť. Najmä ak vezmeme do úvahy fakt, že 1 liter tohto nápoja je 10-krát cennejší ako jeden liter mlieka.

Pamätajte, že všetko je užitočné s mierou.Máte radi pivo? Konzumujte pre zdravie. Pozor len na nadmerné množstvo nízkoalkoholických nápojov a nie príliš zdravé maškrty. Potom sa nebudete musieť báť o postavu!