În vremurile străvechi se credea că cu cât visul era mai tare,cu atât este mai sănătos. Cu toate acestea, medicina modernă susține că sforăitul este un semnal că ar trebui verificat corpul. Mai mult, el însuși prezintă un pericol de moarte pentru o persoană - acest lucru se datorează faptului că, atunci când mușchii faringelui se relaxează, limba se poate scufunda, drept urmare persoana se poate confrunta cu stop respirator. Pentru a scăpa de această problemă, unii oameni fac tratament pentru sforăit acasă. Cu toate acestea, trebuie să știți motivele pentru care apare.
Motive pentru sforăit
Una dintre cele mai frecvente cauze aleaceastă condiție nu foarte plăcută este curbura septului nazal, adenoide, îngustimea congenitală a pasajelor nazale. Mai mult, chiar și o mușcătură malformată sau un exces de greutate pot provoca sforăit. Ultimul punct duce la acest fenomen din cauza depunerilor de grăsime depuse în regiunea cervicală.
Tratarea sforăitului acasă
Întărirea palatului moale și a mușchilor limbii
Pentru a face acest lucru, trebuie să ieșiți cât mai mult posibillimba înainte și fixați-o în această poziție pentru o perioadă scurtă de timp. Acest exercițiu trebuie repetat de aproximativ 30 de ori. Apoi, puteți lucra maxilarul înainte și înapoi. Ultima lecție este să strângeți un obiect de cauciuc timp de cinci minute cu dinții.
Deseori pentru a trata sforăitul acasăcondițiile au avut succes, medicii recomandă utilizarea unui obiect special care seamănă oarecum cu o suzetă. Acest dispozitiv vă permite să vă mențineți limba într-o formă bună aproape tot timpul. În plus, există un dispozitiv similar cu inserția pentru dinți la boxeri. Cu ajutorul său, maxilarul inferior este fixat într-o poziție specială. În cazul în care sforăitul apare din cauza dificultății de respirație, pentru a scăpa de el mai eficient, trebuie să extindeți pasajele nazale. În acest scop, se folosește un expansor special, realizat sub formă de autocolante elastice.
Pastile pentru sforăit - adevăr sau mit?
Uneori recepția este mult mai eficientă.tablete speciale. În special recepția lor va fi indispensabilă în timpul călătoriilor lungi și în locurile în care va trebui să petreceți noaptea cu străini în aceeași cameră. Cu toate acestea, medicii asigură că nu merită să luați astfel de medicamente mult timp. În plus, ar trebui să acordați atenție contraindicațiilor și efectelor secundare. De exemplu, aportul lor este interzis în timpul sarcinii și alăptării.
Alte tehnici
Recent, a câștigat o popularitate deosebităpernă de sforăit - cu ajutorul său capul este situat într-un anumit unghi și într-o poziție care reduce manifestările sonore descrise. În același timp, cea mai eficientă este intervenția chirurgicală. Operația se efectuează pe un palat moale și este complet sigură. Indiferent de metoda pe care o alegeți, amintiți-vă că este mai bine să apelați la specialiști care vă vor ajuta să stabiliți cauza sforăitului și să scăpați de el pentru totdeauna.
