electric - o mașină de exerciții indispensabilă pentru casă.Fiecare model de bandă de alergat de acest tip are propriile sale componente de bază, capabilități și funcții. Merită luat în considerare ce rol joacă fiecare dintre componentele acestui dispozitiv.
Bande de alergare și criterii de selecție
Una dintre cele mai importante părți ale unei benzi de alergareeste motorul. Puterea sa continuă variază de la 1 la 3 CP. Uneori parametrii de funcționare indică puterea maximă. O astfel de caracteristică poate să nu fie pe deplin corectă, deoarece demonstrează care este puterea maximă și nu performanța simulatorului în timpul funcționării.
Zona simulatorului pe care rulează sportivul,numit punte. Se află sub centura de mers. Această componentă a treningului este realizată din materiale sintetice sau lemn stratificat. Rezistența bazei simulatorului și amortizarea acestuia depind de grosimea punții. Cu o punte pe două fețe, timpul de funcționare este dublat.
Centura de mers sau centura este susceptibilă lauzura piesei benzii de alergare, deci trebuie înlocuită periodic. Benzile constau de obicei din 1-2 straturi. Cele mai frecvente sunt pânzele cu două straturi, deoarece sunt de calitate superioară. Lățimea optimă a benzii este de 40-50 cm, iar lungimea este de 110-150 cm sau mai mult.
Pentru funcția de monitorizare și transmitere a informațiilor cătrepanoul de control răspunde la banda de alergat. Panoul are butoane care controlează funcțiile mașinii și ecrane de informații care oferă utilizatorilor informații despre viteză, distanță, ritm și timp.
De asemenea, ar trebui să acordați atenție deprecierii. Cel mai adesea produs de producători având un grad ridicat de depreciere, carereduce stresul articulațiilor în timpul exercițiului. Acest lucru se realizează datorită diferitelor sisteme de suspensie, punți flexibile și cadre. Alegerea unui model cu un grad ridicat de absorbție a șocurilor merită persoanele supuse reabilitării cu probleme cu coloana vertebrală sau articulații. Dar dacă sunteți un sportiv profesionist care se antrenează pentru mersul pe jos sau jogging pe teren accidentat, ar trebui să evitați utilizarea de mașini de amortizare grele pentru a vă aduce antrenamentul mai aproape de condițiile reale.
Majoritatea benzilor de alergat au o viteză de 1până la 16 km / h. Există, de asemenea, modele care accelerează la 19 km / h sau mai mult. Dar pentru majoritatea utilizatorilor, 13 km / h vor fi suficienți. Sportivii profesioniști vor avea, desigur, nevoie de o bandă de alergat cu viteză mai mare.
