Prajituri Hercules - foarte gustoase si sanatoasedelicateţe. Dacă vă plac dulciurile, dar vă este frică să vă faceți mai bine, răsfățați-vă cu un desert sănătos și, cel mai important, cu conținut scăzut de calorii. Se prepară foarte ușor și rapid. În plus, îl poți mânca cel puțin în fiecare zi, fără cel mai mic rău pentru silueta ta. Citiți mai departe pentru o rețetă de fursecuri cu fulgi de ovăz, precum și sfaturi de gătit. Sperăm să vă bucurați de acest desert ușor.
Fulgi de ovăz, domnule!
Știm cu toții că consumul de terci este util, dar aicinu tuturor le place să le mănânce. Fulgii de ovăz, sau, așa cum se mai numesc, fulgii de ovăz, conțin o cantitate imensă de proteine, carbohidrați și alte substanțe care sunt foarte bine absorbite de corpul uman. Din păcate, în ciuda utilității evidente, mulți refuză să mănânce fulgi de ovăz. Și dacă gătești din el un desert delicios pentru ceai? Deja vreau sa o incerc! Vă sugerăm să gătiți fursecuri delicioase și crocante cu fulgi de ovăz. Citiți mai departe pentru a afla ce este nevoie.
Produse necesare
Există un număr mare de deserturi carenecesită mult timp și ingrediente diferite. Fursecurile cu fulgi de ovaz sunt pregatite instantaneu si distruse la fel de repede. Este dificil să găsești o persoană care să refuze să încerce și apoi să ceară mai mult. In plus, toate produsele necesare prepararii lui se gasesc in aproape orice bucatarie. Să enumerăm ce avem nevoie:
- fulgi de ovăz (de regulă, orice gospodină le are) - două pahare pline;
- ouă - două bucăți, dar puteți lua una;
- unt - trei sau patru linguri;
- zahăr granulat - un pahar. Puteți lua o cantitate mai mică, mai ales dacă decideți să adăugați miere sau mere dulci.
Am enumerat toate produsele principale. După cum puteți vedea, setul de ingrediente este extrem de simplu și nu este greu să îl găsiți acasă.
Fursecuri cu fulgi de ovaz
Pentru gătit, am pregătit deja totulproduse necesare. Este important de știut că fulgii de ovăz pot fi pregătiți pentru fursecuri în mai multe moduri. În primul rând, pot fi lăsate așa cum sunt vândute în magazine. În al doilea rând, pot fi măcinate ușor pentru a face fulgi mai mici. O altă opțiune presupune măcinarea completă și transformarea herculei în făină. Puteți încerca diferite metode și o puteți alege pe cea care vă place cel mai mult. În plus, puteți adăuga făină sau gris în aluat. În funcție de preferințele tale, gustul desertului finit se va schimba, dar te va încânta mereu pe tine și pe cei dragi.
Secvență de gătit
Alegem cea mai simplă și clasică rețetă de fursecuri cu fulgi de ovăz. Avem mâncare pregătită. Singurul lucru care mai rămâne de făcut este să faci fursecuri neobișnuite și gustoase dintr-un set simplu de ingrediente.
Schema acțiunilor noastre va arăta cam așa:
- Bate bine ouăle cu zahărul. În aceste scopuri, cel mai bine este să folosiți un mixer.
- Untul este cel mai bine scos din frigider în avans. Ar trebui să fie foarte moale, chiar o poți topi puțin la cuptorul cu microunde.
- Luăm fulgi de ovăz și măsurăm cantitatea potrivită într-o cratiță mică.
- Adăugați amestecul de ou-zahăr la ele și amestecați totul ușor.
- Untul trebuie adăugat și în fulgii de ovăz, iar masa rezultată este bine amestecată.
- Poate cineva va întreba: când vom adăuga făină? Să deschidem un mic secret: prăjiturile clasice cu fulgi de ovăz pot fi făcute fără ingredientul de mai sus.
- Acum porniți cuptorul și lăsați-l să se încălzească.
- Scoatem o foaie de copt, o ungem cu unt. Puteți pune hârtie de pergament pe el.
- Formăm prăjituri mici din masa rezultată. Întindeți pe o foaie de copt.
- După douăzeci și cinci până la treizeci de minute, prăjiturile gustoase și sănătoase sunt gata.
- Se serveste la masa, garnisita cu merisoare.
Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz și stafide
Vă sugerăm să încercați altul foarte interesantopțiunea de gătit. De data aceasta, pe langa ingredientele principale care se folosesc la prepararea prajiturii clasice din fulgi de ovaz, vom adauga cateva linguri de faina de grau, o lingurita de praf de copt si jumatate de pahar de stafide.
Secvența acțiunilor noastre va arăta astfel:
- Făina de ovăz poate fi măcinată într-un blender sau râșniță de cafea.
- Adăugați ouăle, zahărul granulat, o lingură de unt și amestecați totul bine.
- Adăugați praful de copt în făină și adăugați la amestecul de fulgi de ovăz.
- Clătiți bine stafidele și turnați apă clocotită timp de zece minute pentru a o face mai moale. După aceea, adăugați la masa principală.
- Formăm orice formă din aluatul rezultat și coacem. Timp de gătire - 20-25 de minute.
Stăpâne pe un bilet
În rețeta de fursecuri cu fulgi de ovăz, multe gospodineefectuează propriile corecții și completări. Drept urmare, desertul este și mai neobișnuit și mai gustos. Iată câteva idei interesante despre cum să îmbunătățiți și să schimbați gustul fursecurilor cu fulgi de ovăz:
- Ca aditiv pentru aluatul din care veipentru a prepara un desert, poti pune urmatoarele ingrediente: fructe uscate, nuci macinate, mac, marmelada, ciocolata, orice fruct si multe altele. Limitatorul este doar imaginația ta.
- Fursecurile cu fulgi de ovaz se pot face chiar si fara adaugarea de faina, caz in care vor avea mult mai putine calorii.
- Dacă aveți o râșniță de cafea acasă, încercați să măcinați fulgi de ovăz în ea; cu siguranță vă va plăcea produsul rezultat.
- Pentru a modela ușor aluatul în orice formă de prăjitură, folosiți apă plată. Dacă este necesar, umeziți-vă mâinile într-un castron mic sau într-un pahar.
Fursecurile de ovaz cu o cana de ceai sau cafea sunt o optiune excelenta pentru un mic dejun gustos si sanatos, dupa care te vei simti vesel si vei dori sa faci si alte lucruri.
