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Kiwis: propriedades úteis e contra-indicações

Kiwi, ou "Chinese Gooseberry", é agorao tempo é conhecido em todo o mundo. Mas não foi amplamente difundido graças aos esforços dos chineses. James McLaughlin, da Nova Zelândia - um funcionário do porto que ficou sem trabalho durante a crise - decidiu dominar uma nova direção para si mesmo - a agricultura. A princípio, sua escolha recaiu sobre o cultivo de limões, mas ele entendeu a tempo que essa cultura não estava em demanda e precisava tentar outra coisa. Nesta época, em uma plantação próxima, Alexander Ellison estava envolvido no cultivo da "groselha chinesa", o que era engraçado para aqueles lugares. E James McLaughlin decidiu arriscar e começou a cultivar uma nova fruta. É a estes dois agricultores que somos obrigados pelo facto de agora termos a oportunidade de nos deliciar com o kiwi. Seu nome moderno "groselha chinesa" recebeu do belo pássaro kiwi, que é muito amado na Nova Zelândia.

Este produto anti-crise de kiwi.Frutas, cujas propriedades benéficas impressionam com a sua escala. Kiwi - um depósito de energia e vitalidade, tão necessárias na hora de enfraquecer o corpo. Isto é devido ao fato de que contém uma grande quantidade de vitamina C. Kiwi nos salva em qualquer época do ano. Além disso, se no verão e no outono podemos obter energia de outros vegetais e frutas, então no inverno e na primavera a avitaminose se torna mais aguda, é nesses seis meses que o kiwi nos salva. Assim, esta fruta ajuda a melhorar a imunidade e lidar com blues e doenças catarrais. Mas não só esta vitamina contém kiwis. Suas propriedades benéficas também são devidas ao conteúdo de vitaminas do grupo B (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kiwi realiza não só imunoestimulantefunção, mas também um número de outros. Por exemplo, a vitamina K ajuda na prevenção do diabetes. Também contribui para o fato de que o cálcio é mais bem absorvido, e isso tem um efeito positivo sobre o sistema esquelético, todo o tecido conjuntivo, assim como o trabalho dos rins. Melhora o metabolismo, o que ajuda a pessoa a manter-se em boa forma.

A guarda da beleza é o kiwi.Suas propriedades benéficas são tais que a vitamina A e E contribuem para o rejuvenescimento do corpo como um todo. O ácido fólico renova as células do sangue. A vitamina B6 tem excelentes propriedades. Ajuda os alimentos a se digerirem, satura o corpo com as enzimas necessárias que promovem a quebra das proteínas e reduzem a coagulação sanguínea, o que é muito útil se for inicialmente alto. Além disso, esta vitamina reduz o risco de trombose no sistema cardiovascular e aterosclerose.

Mulheres especialmente recomendado kiwis. Suas propriedades benéficas ajudam a combater o excesso de peso. Kiwi contém uma pequena quantidade de calorias e é frequentemente usado em dietas.

O ácido fólico é necessário para as crianças. Um corpo em crescimento exige isso na quantidade certa, já que a falta de ácido fólico causará um atraso no desenvolvimento físico e mental.

A natureza deu às propriedades úteis do Kiwimulheres grávidas. Uma mulher em posição é necessária para o desenvolvimento adequado do ácido fólico do feto. Uma característica positiva adicional para uma mulher grávida é o efeito laxante do kiwi, já que muitas vezes é a constipação que causa dor no abdômen. Além disso, o kiwi contém fibras, necessárias para o bom funcionamento do intestino. Fibra também previne o aparecimento de azia no final da gravidez.

Como qualquer outra comida tem kiwipropriedades úteis e contra-indicações. Como essa fruta contém vitamina C, é recomendado comê-la com muito cuidado para quem sofre de alergias. O kiwi é contra-indicado para pessoas que apresentam aumento da acidez do suco no estômago. Também não é recomendado para pessoas com tendência a distúrbios intestinais.