Frutas oblongas e alongadas, conectadasUm cacho único, de sabor doce e sedutor combinado com um pedaço derretendo na boca ... Tudo isso são bananas, que são tão amadas por todos os residentes do nosso país e do mundo inteiro. As bananas tornaram-se visitantes obrigatórios tanto da dieta diária quanto da decoração da festa, cujos benefícios e malefícios podem levantar dúvidas entre os céticos. Mas depois de consultar os médicos, fica claro que é simplesmente impossível abandonar a fruta, até porque os benefícios de uma banana para o corpo são inestimáveis.
Muito pode ser dito sobre os benefícios dessas frutas.mulheres que não o usam para alimentação. Com a ajuda de uma banana, são preparados todos os tipos de máscaras que podem limpar a pele, eliminar rugas sob os olhos e estreitar os poros. Tudo isso é possível quando uma banana está à mão, cujos benefícios e malefícios são facilmente contestados em favor da primeira.
Vale a pena prestar atenção especial ao fato de que bananascontêm endorfinas, os chamados hormônios da felicidade, que melhoram instantaneamente o humor. Esses hormônios agem no cérebro, fazendo com que o corpo relaxe e erga o ouvido. E as bananas têm essas substâncias. É por esta razão que devem ser consumidos com mais frequência pelos doentes que se recuperam mais rapidamente. Além disso, recomenda-se consumir esta fruta para alunos e alunos que estão constantemente estudando, forçando a cabeça e desejando entretenimento. As bananas podem ativar o cérebro, o que tem um efeito positivo nas crianças. Por isso, devem ser incluídos na dieta alimentar das crianças, se não forem frescos, pelo menos combinados com os pratos principais - há muitas receitas para cozinhar bananas. Mingaus, sucos, saladas e pastéis com essas frutas estrangeiras sempre terão um lugar de destaque em qualquer mesa, porque bananas, cujos benefícios e malefícios ficam em segundo plano, se você conseguir provar esta doce fruta.
Também deve ser notado que a banana émuito rico em calorias, o que lhe permite repor eficazmente a energia gasta, mas este teor calórico não tem absolutamente nenhum efeito no valor, por isso as bananas são frequentemente incluídas na dieta. É graças a esses frutos que as mulheres finalmente serão capazes de tolerar mais facilmente a TPM, que tanto traz problemas. As frutas lidam com esse problema com sucesso.
Devido ao seu conteúdo de vitamina C, as bananas são recomendadasuso na prevenção de resfriados, devido ao teor de ferro - para produção de hemoglobina e combate à anemia. E há muitos desses elementos minerais úteis na banana, não é sem razão que ela pode ser usada no tratamento de doenças do coração, rins, fígado, estômago, assim como dentes, unhas e cabelo.
Aliás, é esta fruta, quando consumida sistematicamente na alimentação, pode efetivamente combater a gastrite, devido ao seu efeito benéfico no estômago.
Além disso, os cientistas descobriram que as bananasajuda a parar de fumar. Isso se deve ao seu impacto positivo no bem-estar humano. Por esse motivo, o combate ao vício da nicotina se torna muito mais fácil. Se houver desejo de parar de fumar, um cacho de bananas será um excelente auxiliar nessa luta difícil.
Sem dúvida, todo mundo adora bananas, os benefícios e malefíciosque acompanham a fruta em todos os lugares, por isso vale a pena saber a quem não é recomendado usar esta fruta doce e macia que entende o humor. Os danos das bananas podem ser pequenos, mas ainda existem contra-indicações.
Primeiro, a banana é contra-indicada para pessoas com diabetes. Isso se deve ao fato de a fruta conter grande quantidade de sacarídeos, que afetam os níveis de açúcar no sangue.
Em segundo lugar, as bananas são contra-indicadas para pessoas que sofrem de aumento da coagulação do sangue. As propriedades da fruta são tais que removem muita água do corpo, o que é contra-indicado para pessoas com as doenças acima mencionadas.
Caso contrário, as bananas têm um positivoimpacto em todos, o que é uma boa notícia. Todo mundo gosta de banana desde a infância, cujos benefícios e malefícios não afetam muito o desejo de desfrutar dessa fruta. Certamente, toda família tem o prazer de comprar e desfrutar do sabor dessas frutas estrangeiras, que se enraizaram na Rússia.
