Hoje, a nutrição adequada está se tornando o padrão.A demanda cria oferta e uma variedade de produtos dietéticos aparece nas lojas. Um lugar especial é ocupado pelos pãezinhos, que constituem uma alternativa aos habituais produtos farináceos. Mas eles podem ser chamados de inequivocamente úteis? Hoje temos que analisar esta questão. Na maioria das vezes, uma pessoa em dieta recusa farinha. Se tudo estiver claro com pães e bolos, ainda não há pão suficiente. Portanto, já no segundo ou terceiro dia de dieta, seguem-se relaxamentos e um abandono gradual da vontade de perder peso. No entanto, apareceu uma alternativa - pão estaladiço. Há um grande número deles nas lojas hoje. Falaremos sobre Dr. pães. Korner. As avaliações dos nutricionistas serão muito interessantes, pois irão ajudá-lo a fazer a escolha certa.
Tudo de melhor para você
Na verdade, quando você vê vários em uma lojadezenas de marcas, cada uma delas oferecendo os produtos mais deliciosos e saudáveis, não é fácil decidir. Porém, depois de analisar a oferta e a procura, chegamos à conclusão de que muitas pessoas preferem o Dr. Korner. Avaliações de nutricionistas confirmam que se trata de produtos de qualidade. O fabricante é o JSC Khlebprom nacional. Ele garante ao consumidor que o pão promove uma perda de peso eficaz, melhora os processos metabólicos e limpa o corpo de resíduos e toxinas.
Propriedades úteis
Eles são realmente um produto valioso?para o nosso corpo? Vamos perguntar aos especialistas. Dizem que os pães Dr. são famosos principalmente pela presença de grãos integrais. Korner. Avaliações de nutricionistas enfatizam que, ao contrário do pão, este produto não contém fermento, o que significa que não causará problemas digestivos. Graças à sua composição única, o pão possui as seguintes propriedades:
- Normalize o funcionamento dos intestinos.
- Inibe o processo de deposição de reservas de gordura.
- Têm um sabor excelente, o que significa que podem ser uma alternativa completa ao pão.
- Uma vantagem inegável é o alto teor de vitaminas B, proteínas e aminoácidos.
- O baixo teor calórico é outra vantagem. Um pão contém 4 vezes menos calorias do que uma fatia de pão.
Vejamos o último ponto com mais detalhes.Isso pode ser questionado quando se trata de um produto como o pão Dr. Korner. O feedback dos nutricionistas sugere que tudo depende da dieta básica. São 220 kcal por 100 g de produto. É claro que os produtos que estamos considerando são muito leves, por isso é difícil comer tanta quantidade por dia, enquanto se consome muito mais pão por vez. Aparentemente, é nisso que se baseia o efeito.
Opinião do consumidor
Mais e mais pessoas estão começando a cada anocompre pães Dr. Korner. Os tipos apresentados nas prateleiras permitem que cada um escolha a melhor opção para almoço e chá. Esta é a forma perfeita de substituir o pão normal. Além disso, isso é conveniente e importante não só para quem faz dieta constante, mas também para atletas e adeptos de uma alimentação saudável. Os pães estaladiços complementam perfeitamente o café da manhã, são muito bons como lanche e são perfeitos para fazer deliciosas mini-sobremesas. A composição é quase perfeita: sem sal, açúcar, manteiga ou qualquer outra coisa. Você pode escolher a opção que mais gosta.
Vários sabores
Existem várias linhas a partir das quais você podeescolha o produto que você mais gosta. Clássico inclui quatro variedades. Estes são “Trigo Sarraceno Sem Glúten” ou “Arroz”, “Sete Grãos”, “Cocktail de Cereais”. Para quem gosta de um sabor salgado, há opções salgadas. Este é um incrível Shake de Cereais com sabor de queijo que substitui facilmente biscoitos de alto teor calórico. Além disso, esta linha inclui pão “Borodinsky” com farinha de centeio, arroz integral com sal marinho e pão de milho com ervas.
Pode ser considerado como uma alternativa ao fígadopães Dr. Korner "Oxicoco" Avaliações de nutricionistas dizem que agora não há necessidade de se torturar abrindo mão da sobremesa. Este produto não contém açúcar, apenas frutose, o que significa que é perfeito para quem sofre de diabetes. Mas na maioria das vezes, as pessoas que estão de dieta o usam como sobremesa. São pães feitos com uma mistura de cereais com adição de cranberries e mel, abacaxi e mirtilos ou limão. Você não pode comê-los com moderação, porque eles também contêm calorias. Porém, em comparação com os cookies, ocupam uma posição mais vantajosa. Em vez de 500 calorias, 100 calorias do produto contêm 350 kcal e, devido à estrutura arejada, são muito leves. Ou seja, um ou dois pães definitivamente não adicionarão quilos extras a você.
Preço:
E novamente tentaremos descobrir se vale a pena comprarpão diet Dr. Korner, ou você pode facilmente sobreviver com produtos normais, pão ou biscoitos. Os pães ganham a batalha com os produtos de confeitaria, pois custam quase o mesmo e têm muito menos chance de serem “guardados no estoque”. Portanto, se você não planeja espalhar geléia sobre eles, você pode beber chá com segurança. O que podemos dizer sobre o pão normal? É muito mais barato, então talvez seja melhor escolher um produto integral e comê-lo em pequenas quantidades do que seguir a moda? Afinal, um pacote de pão pesando 100 g custará de 50 a 65 rublos.
Além disso, deve-se notar que nem todo mundo gostaproduto dietético. Muita gente pensa que o pão lembra isopor e dizem que é melhor cozinhar pão ázimo com farelo, sementes e outros aditivos saborosos no forno. Acontece que é útil e barato. Bom, se você tem muito tempo e não se importa em mexer na cozinha, essa opção merece direito à vida. Mas ainda cabe a você decidir.
"Sete Cereais"
Vamos dar uma olhada mais de perto na composição eavaliações. Pão Dr. Korner “Coquetel de cereais” é uma opção clássica. Têm sabor neutro, não contém especiarias, sal ou doçura. Não combinam bem com chá, mas podem facilmente substituir um pedaço de pão. Quem já conhece este produto conhece bem as suas propriedades dietéticas. Um mínimo de gordura e calorias é a sua principal vantagem. Mas e as qualidades gustativas que os pães Dr. têm? Korner? Os comentários dizem que eles são neutros. Isso é para dizer o mínimo. Mas como complemento à sopa, está tudo bem. E coloque o requeijão macio por cima - e você terá um ótimo sanduíche.
De que são feitos os pães leves e crocantes do Dr.?Korner? A composição, cujas avaliações são muito favoráveis dos nutricionistas, é trigo e trigo sarraceno, arroz e milho, milho e aveia, além de cevada pérola. Um coquetel único, muito benéfico para o corpo, mas o sabor, segundo os consumidores, não é para todos.
Produto de trigo sarraceno
Um dos tipos mais preferidos.São baratos e de baixa caloria, o que atrai a maioria dos compradores. Vejamos as opiniões de especialistas e análises. Pão Dr. Korner "Trigo Sarraceno" - os benefícios dos grãos integrais, bem como dos aminoácidos naturais. O produto contém proteínas altamente nutritivas, diversas vitaminas e minerais. Se você não gosta de trigo sarraceno, mas entende que esse grão deve estar presente na sua alimentação, experimente esses pães. Talvez eles se tornem uma nova experiência para você.
Os pães em si são padrãobolos achatados. São arejados e muito finos, com aroma sutil. Todos notam que o pão é muito frágil, simplesmente esfarela nas mãos. A composição é a mais modesta, assim como o sabor. Porém, a falta de sal os torna adequados para consumo durante uma dieta alimentar. 100 g do produto contém apenas 200 kcal, mas você definitivamente não conseguirá comer o pacote de uma vez.
Pão de chá aromatizado
A hora do almoço já passou e é hora da sobremesa.E se você estiver de dieta? Nesse caso, os pães Dr. seriam a escolha ideal. Korner "Oxicoco" Avaliações de nutricionistas enfatizam que são os doces que não permitem ter um corpo esguio, mas aqui está uma alternativa válida. Contém grãos integrais, fibras e nenhum açúcar. O sabor agradável é conseguido devido à frutose, que, embora rica em calorias, é mais preferível para quem leva um estilo de vida saudável. Vejamos uma comparação simples. Uma barra de chocolate de 100 g tem 500 kcal e um pacote de pão estaladiço tem 300 kcal. Ou seja, ninguém cancelou o princípio da medida. Comer alguns pacotes dos pães mais dietéticos à noite definitivamente não fará você parecer mais magro. Da mesma forma, um cubo de chocolate não fará com que você ganhe peso.
Contudo, há um ponto que distinguepães Dr. Korner "Oxicoco" Avaliações de nutricionistas indicam que a composição contém grande quantidade de fibra alimentar insolúvel e solúvel. Eles têm um efeito positivo em todo o processo de digestão e também aceleram a saciedade.
Veredicto dos compradores
Mas o sabor vai decepcionar quem quiser provarpresença óbvia de cranberries. Você precisa ouvir atentamente seus sentimentos para distingui-los. Caso contrário, são apenas pães doces que lembram arroz tufado. Os nutricionistas alertam que você não conseguirá perder peso simplesmente comendo este produto. Mas se você complementar sua dieta enfadonha com ele, poderá durar muito mais tempo sem quebrar.
O que mais os clientes dizem sobre o pão Dr.Korner "Smoothie de Cereais com Cranberry"? As avaliações enfatizam que eles são mais saborosos que os clássicos e, ao mesmo tempo, são ótimos para beber chá. No entanto, há um ponto negativo: eles são pegajosos e, se deixados em uma embalagem aberta, grudam uns nos outros. Os nutricionistas observam que as variedades doces geralmente não são adequadas para pessoas que desejam perder peso.
Em vez de concluir
Apesar da semelhança externa, os pães apresentamdiferentes efeitos em nosso corpo. Por exemplo, o trigo sarraceno é recomendado para pessoas com anemia, diabéticos e que sofrem de excesso de peso. Se você tem tendência a resfriados e doenças de pele, é melhor incluir pão de aveia em sua dieta. Para doenças gastrointestinais, recomenda-se consumir produtos de trigo e cevada. Os pães multigrãos são uma opção universal para toda a família.
