Bem, às vezes os atletas do super-homem, ao que parece,em terreno plano, eles perdem sua posição e colocam seus corpos em risco. E o que podemos dizer sobre os mortais comuns que, em busca de fugir de veículos no asfalto morto, simplesmente colocam seus pés nos degraus da própria casa sem sucesso, são forçados a deslocar suas pernas para serem considerados um desastre. Afinal, tanto foi deixado inacabado, mas aqui - tal absurdo. Tão chato!
É verdade que luxação e contusão, alongamento, quebramuito parecido? E, antes de tirar conclusões precipitadas e procurar métodos de salvação, você precisa determinar: você realmente teve uma perna deslocada, o que os sintomas realmente lhe assustaram? Todos os conselhos de pessoas sábias e sua experiência pessoal resumem-se a uma coisa: imediatamente ao médico. Porque com todas as semelhanças, na sua opinião, na verdade - estas são coisas diferentes.
Imediatamente após o desastre, tudo deve ser feito.o mesmo que em casos envolvendo fraturas. Mesmo se você cometer um erro, seu diagnóstico não será justificado, você precisa se proteger de complicações e quanto melhor você agir, mais rápido, por exemplo, o osso crescerá se você tiver uma fratura. Portanto, em caso de qualquer suspeita de deslocamento das pernas, é necessário, no mínimo, fazer o pneu fora de meios disponíveis e fixá-lo, tanto quanto possível no lugar do suposto deslocamento, acima e abaixo, em nenhum caso tomar analgésicos com um efeito sonolento até um exame físico.
A maioria confirmou tal torção no tornozelo.Composto por complexos tecidos de tendões, ligamentos e músculos, parece estar especialmente localizado em um lugar que traga problemas para o proprietário. Se o deslocamento do tornozelo levou ao fato de que é impossível ficar de pé na perna, ele está inchado, é colocado apenas em tênis, e mesmo assim não é seu, então você deve consultar imediatamente um médico.
Para não o caso não é maiscirurgia, às vezes não o suficiente medidas de resgate em casa comum. Se você visitou o médico e pode conviver com um pouco de sangue, seguindo as recomendações dele, então você tem sorte. O processo de recuperação dependerá apenas da sua paciência e integridade.
Para reduzir a dor e o inchaço, você precisa, tanto quanto possível.mais rápido usar gelo para comprimir. E para não exagerar em uma explosão emocional e congelar o local ferido (acrescentando mais um infortúnio a todos os problemas!), Os médicos recomendam envolver o gelo em um pano ou toalha para que ele não toque na pele. Tais compressas são colocadas durante 20 minutos, mas não mais do que 3-4 vezes por dia. A fim de “acalmar” qualquer deslocamento da perna, ou melhor, a dor, é necessário manter a perna sozinha por vários dias. E é melhor deitar-se, colocando uma perna por baixo da perna lesionada, como um travesseiro ou enrolando-a com um rolo, para elevar a perna mais para garantir um bom acesso ao fluxo sanguíneo.
Não sob qualquer circunstância sem fimtentando usar o seu pé como saudável, mesmo se você se sentiu muito melhor no dia seguinte. Tão rapidamente pernas deslocadas não passam, esta é uma sensação enganosa. Você deve usar uma atadura elástica e fazer um curativo retentivo. Inicialmente, isso é suficiente.
Leia, ouça música.Mas depois de alguns dias, você pode aplicar pomadas especiais que reduzem o inchaço e a dor, porque contêm não apenas ervas, mas também anabolizantes. Não seja preguiçoso para ajudar a si mesmo fervendo a decocção de compressas das ervas do kit de primeiros socorros. Que poucas maneiras a humanidade sábia não inventou para se recuperar rapidamente depois de tais ferimentos. Mas, usando a rica experiência de ancestrais, receitas de curandeiros antigos, não se empolgue com o auto-tratamento, ouça as recomendações dos médicos.
É desejável ir aos médicos, porque você pode ter não apenas deslocamento, mas algo mais que pode afetar ainda mais a sua saúde.
